香蕉不能和哪些食物一起吃.doc

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1、个人收集整理勿做商业用途香蕉不能和哪些食物一起吃香蕉是人们喜爱的水果之一，现在的香蕉可以保证四个季节随时都可以买到,而且品种也非常的多，有国内产的还有来自国外的,有大香蕉也有非常香甜的皇帝蕉、芝麻焦，总之，你想吃到什么样的香蕉都可以随手拈来。　人们愿意吃香蕉不仅是因为香蕉的美味，还在于香蕉富含营养,据说巴西有一个小镇，那里生产香蕉,香蕉成为那里人们的主要粮食，结果发现那里的人们没有一个患癌症的,所以，香蕉也被誉为是抗癌的水果。　但是,香蕉虽然好吃,也要搭配合理，也存在着一定的食物禁忌,如果搭配错了,不仅会破

2、坏香蕉的营养，还会给健康带来一定的隐患,那你知道香蕉不能和什么食物一起吃吗？如果缺少这方面的常识，可能在生活中就会中着，所以，接下来我们一起来了解一下吃香蕉的饮食禁忌吧。1、香蕉不能和牛奶同吃。牛奶也是营养价值很高的食物,香蕉也很好吃,但是千万不要同时吃两种食物,因为牛奶中含有矿物质，而香蕉中含有鞣酸,两者结合不仅影响营养的吸收，严重情况下还会中毒。　2、香蕉不能和土豆一起吃。这是传统遗留下来的，香蕉和土豆一起吃,很容易长斑,老年人吃了长老年斑，年轻人吃了长蝴蝶斑,至于原理还不清楚，只是为了健康和美丽,相信

3、这种说法。个人收集整理勿做商业用途3、香蕉不能和芋头一起吃。芋头是一种淀粉含量很高的食物，因为香滑糯，成为人们喜欢的食物,但是芋头吃多了不好消化，如果再和香蕉同吃，加上香蕉的鞣酸,那就会引起胃肠的不适，所以，还是不要同吃为好。　４、香蕉不能和西瓜一起吃。水果中也有相克和相生,那香蕉个西瓜是相克的,香蕉里还有鞣酸会影响消化，而西瓜属于寒凉食品，两者放在一起就非常容易导致腹泻。　５、香蕉不要跟牛肉一起吃。因为牛肉是蛋白质含量很高的食品,进入胃肠后如果同吃香蕉,香蕉产生的鞣酸很容易和牛肉的蛋白质结核形成蛋白石，这

4、样就非常不利于胃肠的吸收甚至会引起各种胃肠不适。　　当然,以上这些禁忌只是说同时吃不好,并不代表吃了香蕉，这些食物都不能吃,完全可以在相隔一段时间后吃，相信对健康还是没有什么大影响的,生活中处处充满细节,处处需要常识,这些只是饮食中的一些常识,了解这些常识可以给自己的健康多一份保障，让自己的身体少受到一点伤害。