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《杭州牙科医院小贴士：牙齿不会告诉你它是这样坏掉的.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、个人收集整理勿做商业用途杭州牙科医院小贴士:牙齿不会告诉你它是这样坏掉的牙齿是人体最坚硬的骨骼，但是它也是最容易出问题的骨骼之一。很多人都有牙齿疾病，单大多数人觉得没太大问题就一直拖延，这将会对牙齿造成很大危害。很多患者就是这样导致牙齿坏掉的。口臭、牙结石、牙黄、牙龈出血、牙齿松动..．...你是不是也有这些问题呢?很多牙齿疾病都会导致牙齿变坏，其中常见的算是龋齿了。“龋齿”,俗称“虫牙”、“蛀牙”,是人类发病率极高的疾病。龋齿是由于患者口腔细菌滋生导致的,严重的龋齿牙齿已经大部分坏死的话需要拔除。牙周炎、牙髓炎个人收集整
2、理勿做商业用途等都是导致牙齿坏死很多的原因,这些疾病的发生跟患者生活习惯有很大的关系,这种情况需要及时治疗，如果拖延不治可能会导致全口牙齿缺失。一宗罪:甜食糖是一种腐蚀剂，很容易引起龋齿，且食用后能在口腔内停留较长时间。食用甜食后食物残渣容易在牙缝、龈隙中嵌积,逐渐形成酸败有害物质。这种物质长时间地滞留就会腐蚀牙釉质,极易形成龋齿,造成空洞。二宗罪:酗酒酒精会侵蚀牙齿珐琅质，长期饮用还会腐蚀牙齿保护层，使其对冷热酸甜等食物更加敏感。其中常喝红葡萄酒易使牙齿上长斑点。三宗罪：饮料饮料糖类物质和酸性物质集合体，这两类物质是牙釉
3、质最大的天敌,持续地将牙齿“浸泡”在饮料中会加速蛀牙的产生。四宗罪:吸烟吸烟不但会使牙齿变黑变黄，其有害物质更会刺激口腔，可出现牙龈红肿,形成牙周袋以及牙结石,从而出现各种牙周疾病以及牙齿松动。吸烟会使唾液中免疫球蛋白量减少，导致口腔抵抗力下降。五宗罪：清洁不彻底很多人每天只刷一次牙，每次刷牙也是草草了事。牙科医师表示,刷牙个人收集整理勿做商业用途时间太短、次数太少、刷牙马虎都会大大增加牙菌斑及龋齿危险。六宗罪:牙齿当工具用牙齿开啤酒瓶,或者用牙齿撕开纸袋或是薯片包装袋,这些行为大大增加了牙齿断裂和牙根损伤的风险。牙齿保健
4、小贴士1、每天有效刷牙刷牙实行“三三制”:每天刷牙３次,每次刷3分钟或更长的时间。刷牙要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头,尽最大可能让每一颗牙齿都刷到,让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。2、选择适合自己的牙刷、牙膏只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。保健牙刷其特点是：刷头小,在口腔中转动灵活；刷毛排列合理，便于清洁牙齿,刷毛细而有弹性,刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。3、进食后都要清洁当进食后不方便随时刷牙时,可用清水漱口，去除口腔内食物残渣和部分软垢，
5、减少口腔内细菌的数量，并减弱细菌的生长繁殖,对于保持口腔清洁和预防牙齿疾病大有益处。个人收集整理勿做商业用途4、清洁舌苔舌苔上附着不少舌乳头上脱落的角化上皮、食物残渣与细菌的混合物，它们是产生口臭的一个重要原因。刷牙的时候刷一刷舌头,可以更好地清新口气。刷舌头时,最好使用专门清洁舌头的工具或软毛牙刷,轻轻扫过舌面,不要太用力,以免损伤味蕾。５、定期洗牙洗牙是清除牙结石的有效方式,根据自身情况选择合适的时间洗牙，也可以大大降低牙齿疾病的发生。
