《不抱怨的世界》ppt.ppt

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1、一本书，一只手环，改变爱抱怨的你，成就不抱怨的世界。不抱怨的世界建新中学黄明慧2015.4.19别人都以为我是拥有了这一切才不抱怨，其实是因为我不抱怨，所以才拥有这一切——奥普拉•温弗里（OprahWinfrey）《不抱怨的世界》这本伟大的心灵励志书，改变了无数人的命运！全世界有80个国家，600万人参与了“不抱怨”活动！今天，你还在抱怨吗？美国知名牧师威尔鲍温，发起了一项“不抱怨”活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。觉得很难吗？不到一年，

2、全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。不抱怨=改善自我&提振团队！任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳

3、批评的包容心，以及解决问题的行动力！抱怨是一种负能量，当你抱怨的时候，你首先是处于负能量状态的。当这些消极的情绪控制你的身体的时候，你注定是不快乐的。发泄抱怨如同试图用汽油熄灭火焰，原来可能只是一点不满，在发泄的过程中为了支撑自己的结论，会把一些相关的不相关的都牵扯进来，结果是你的大脑有意识的搜集了更多的不快乐！最重要的是，本来可以转瞬即逝的事情，抱怨让它在你的身体里停留时间延长了。每当我们难过的时候，我们都会去找那些乐观积极的朋友，和他们谈一谈，聊一会儿，甚至是坐一会儿不说话，也都会感觉很舒服，这些人身上的正能量可以传递给我们，影响我们的情

4、绪。长年抱怨的人最后可能被周围的人们放逐，因为他们发现自己的能量被这个抱怨者榨干了！你可以从现在开始记录你和朋友们说的话，哪些是积极的，正能量的，哪些是抱怨、闲话的，负能量的。如果你的正负比大于1：1，那么你可能是个招人喜欢的人，如果你是0:1的话，天！你要感谢还在你身边的人，他们还能够忍受你不停散发的负能量威尔鲍温讲到这样一个故事。在拍摄《人猿星球》的时候，群众演员在化妆间休息，男主角发现白色人种聚集在一起，黑人聚集在一起，墨西哥人聚集在一起，亚洲人聚集在一起。当这些群众演员化妆完毕后——他们都变成了猿猴，而看不到原来的肤色、人种。你猜发生

5、了什么？猩猩和大猩猩聚在一起，瘦小的猩猩聚在一起！你会吸引那些符合自己思想模式的事物，而你的言语则是你内在思想模式的表露，所谓“口乃心之门户”。并且，你的语言会指明、强化自己的想法。所以当你抱怨时，你在向世界说明你是一个内心充满负能量的人。你能够吸引来的也会是这些负能量。奥地利小说家茨威格说过：“机会看见抱怨者就会远远避开。抱怨越多，你离成功者就越远，你离成功也就越远。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿

6、望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。学习为自己创造美好的生活，进而影响他人，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子，一起来体验“不抱怨”的神奇力量！在本书中，威尔．鲍温除了要介绍这个特别的“不抱怨”运动，也将藉由许多平易近人的生活故事、以及温暖恳切的心灵建议，一步步地探索我们为什么会抱怨，抱怨是如何破坏我们的生活，我们又要如何驱除这种杀伤力十足的语言表达形式。戴上紫手环，给自己一个机会坚持下去，你就能拥有心想事成的无怨人生！狮子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不过羚羊，只

7、能饿死。羚羊如果抱怨不公平，那青草——羚羊的“早餐”该向谁抱怨？羚羊还能跑，青草连逃跑的机会都没有！羚羊要想活下去，只有平时加强训练，提高奔跑的速度，让自己跑得更快，即使跑不过狮子，也要比其他羚羊跑得快，只有这样才能得以生存。——华为总裁任正非谢谢欣赏