最新《阳光心态,快乐启航》班会教学讲义ppt课件.ppt

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1、《阳光心态,快乐启航》班会兴趣愉快惊奇悲伤厌恶愤怒恐惧轻蔑羞愧人的九种基本情绪以前~~~~每天早上醒来是温暖的家和熟悉的学校身边有很多要好的同学、朋友每天回到家里，都有父母的陪伴………………新的环境，我不适应，很难过烦恼初生现在~~~新的环境，一切都是陌生的往日的熟悉的同学、朋友都不在我身边离开父母，离开家，要一个人生活………………1、关于独立来到学校，你终于学会了自立，学会自助和助人，成为有所担当的人，你是爸妈的骄傲，更重要的是离大学的目标又进了一步……当我们觉得艰难的时候，也许这一次的收获就会特别大如果鹰不拔掉羽毛、指甲和喙，它就只能活40年，为

2、了再活30年，它必须完成蜕变。如果蝉完不成蜕皮，它就无法长出翅膀，为了完成它的使命，它就必须蜕皮。如果蛹不破茧而出，它就无法变成美丽的蝴蝶，为了获得重生，它必须挣脱茧的束缚。学习是一座桥梁，是走进大学的唯一道路，也是绝大部分人成功的捷径。学习的意义对于学习越嫌麻烦，越懒得学，后来就越有可能错过让你动心的人、事、景！好的心情：◆使你产生向上的力量◆使你喜悦，生气勃勃◆使你沉着、冷静，事半功倍坏的心情：◆使你不思进取，悲观甚至颓废◆心情不好，暴躁，没有朋友◆使你慌乱、不自信，事倍功半发现使你快乐的时光，增加它发现使你不快乐的时光，减少它调整好自己的情绪，

3、才能主宰自己的生活！快乐新生阳光心态享受过程学在当下把握自己学会感恩阳光心态有一个印度人练习搬山术，苦练了若干年，发功准备搬山，发了半天发现山没动，他向师父抱怨，师父对他说……山搬不过来你就到山的那边去就行了。改变不了环境就要学会适应环境！享受过程“一句话点醒梦中人”有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给了年轻人

4、一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了，年轻人说，我不想死，智者说……生命不是一个结果，而是一个过程。学习不仅仅是一种结果，更是一种成长的过程，成功、收获、进步……从这个过程中才能感受到喜悦。学在当下吃草莓的故事：一个人被老虎追赶，他拼命的跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂空中。他抬头向上看，老虎仔上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透的草莓……该学习的时候就用来学习！最重要的事情就是你现在做的事情，最重要的人就是现在和你一起学习的人，最重要的时间就是现在。如果你现在后悔了

5、，你既失去了未来，也浪费了过去。以未来为导向，把握现在的资源，为将来奠定基础。把握自己最初的梦想紧握在手上最想要去的地方怎么能在半路就返航孩子，不要丢掉你的梦想！学会感恩天堂地狱由心造如果你把别人看成魔鬼，你就生活在地狱里；如果你把别人看成天使，你就生活在天堂里！学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现。学会感恩、欣赏、给予、宽容。金钱的价值在于被使用，人的价值在于被需要。你能举一些感恩的例子吗？老师，希望自己的学生优秀成长！父母，希望自己的孩子幸福快乐！也许现在你们不会开花，但我更相信你是一颗参天大树！小活动1、猜猜60秒：活动规则：请所有的同学

6、闭上眼睛，老师发出开始的指令，学生开始在心里默默计时。当你感觉时间够60秒时站起来并睁开眼睛，记住自己所用时间，但不能说话，不能指示其他同学。2、运用六十秒：分小组比赛：123小组的任务是尝试在60秒内能写多少次自己的名字；456小组的任务是尝试在60秒内能写多少遍yes,Ican.小组长统计出本组最多次数和平均数。时间对每个人来说都是公平的，但每个人对时间的利用都是不对等的。在我们无所事事时，我们感觉时间很漫长，而这漫长的1分钟内我们一无所获；当我们忙于竞争、忙于做事时，我们感觉时间飞快地就过去了，在这忙碌而充实的1分钟内，我们收获颇丰，并且更懂得

7、珍惜时间。活动启示3、鼓掌（1）请全体同学鼓掌20秒（2）请全体同学鼓掌40次（3）请全体同学在20秒内鼓掌60次三次鼓掌，哪一次你的速度最快、状态最投入？为什么？有明确的目标（60次）而且有明确的时间限制（20秒）增强了我们的紧迫感。活动启示充分利用时间就需要合理安排时间，合理安排时间就是要计划，在明确时间内完成明确的、可实现的任务，这是提高学习效率的技巧。4、倒数数字（1）请出两位同学，分别大声地从100倒数至0。一人数奇数，一人数偶数，要求迅速准确；如果错误，从头来过，记下他们完成任务的时间。（2）两位同学同时大声地从100倒数至0，一人数奇数

8、，一人数偶数，要求迅速准确；如果错误，从头来过，分别记下他们完成任务的时间。对比两次结果：出错率？速度？活动