最新从手指甲看健康教学讲义PPT.ppt

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1、从手指甲看健康指甲纵纹——神经衰弱指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。容易出现：神经衰弱，长期失眠，多梦，易醒，难入睡。消耗性疾病，体力透支（如身心疲劳综合征）。免疫功能差，容易感冒。指甲板纵纹指甲板横纹横纹深粗者，表示一次严重的疾病。指甲横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意，就会出现腹痛、泄泻等症状。1、寒底型无半月痕为寒底型。半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结

2、节、肿瘤半月痕－不正常2、热底型连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风3、寒热交替型（阴阳失调型）半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。所谓“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少），精尽人亡”。无半月痕的人即使暂时无病，也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时，

3、体内正在告诉你已经用“底油”了，需赶快加“油”了！保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。如何观手知健康主心肾阴虚，烦躁、上火、失眠、多梦紧张.手感热手感凉主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差手感湿主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾胃积热，心火盛、心理压力，精神紧张手感干主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒手感温暖、

4、润泽主五脏调和，身体健康手感粘主内分泌失调，特别是糖尿病人多见。短语的类型短语练习汉字词短语句子……山、人、非、看、美……美好、微笑、吃、巧克力……美好的微笑、吃晚饭……（一个音节为一个汉字，最小语言单位）（有意义的能独立运用的最小的语言单位）（词和词组合而成的语言单位，又称词组，是构成句子的基础，大多数短语加上一定的语气语调就能成为句子。）短语的五种基本类型1、并列关系——城市和乡村并列短语2、修饰关系——新老师偏正短语3、支配关系——收割庄稼动宾短语4、补充关系——讲清楚补充短语5、陈述关系——节目好看主谓短语请你各续写两个短语并列短语词和词之间没有轻重主次

5、之分，是平等的联合结构：名＋名如：报纸杂志今天或明天结构：动＋动如：调查研究讨论并通过类型结构：形＋形如：雄伟壮丽庄严肃穆并列短语词和词之间没有轻重主次之分，是平等的联合。结构：代＋代如：我和他这样那样结构：数量＋数量如：四面八方千秋万代三斤五两类型特点：并列短语一般要求词性相同，前后可以互换位置偏正短语前偏后正：以后面的词语为中心，前面的词语对后面的词语起修饰、限制作用结构：定＋中（名、代）如：（祖国）大地（一个）顾客（可爱的）人（我的）老师结构：状＋中（动、形）如：[很]好看[独立]思考[更加]坚强[完全]相信特点：“的”是定语的标志；“地”是状语的标志。主

6、谓短语表示陈述与被陈述的关系结构：名词（代词）+动词（形容词）主语可以回答谓语“谁”、“什么”；谓语可以回答主语“怎么样”。如：觉悟提高思想解放阳光灿烂心情舒畅特殊主谓短语：名词做谓语。如：今天星期三、明天国庆节、他中等身材动宾短语前面是动词，后面是动词支配的对象。结构：动词＋宾语宾语是回答动词“谁”、“什么”、“哪儿”的。如：敬畏生命放下包袱丢下它发展生产进行斗争骗取信任恢复平静爱热闹下决心有幽默感像珍珠夸奖我补充短语以前面的动词或形容词为中心，后面的词语对其起补充作用动补短语：动+补如：看<清楚>去<一趟>拿<起来>打量<一番>吓<跑>盛<满>形补短语：形+

7、补如：好<极了>热<死了>强得<多>暗得<很>冻得<麻木>特点：结构助词“得”是补语的标志练习指出下列短语的结构风俗习惯（）　变化规律（）历史悠久（）　整修一新（）废寝忘食（）　　前程远大（）襟怀坦白（）　挥手之间（）销售计划（）　色彩缤纷（）风和日丽（）　　激动不已（）禁止吸烟（）　　辛勤耕耘（）并列　偏正主谓　后补并列　主谓主谓　　偏正偏正主谓并列　　后补动宾偏正练习比较判断短语类型经济发展（）　　历史悠久（）发展经济（）　悠久历史（）描写景物（）　市场繁荣（）景物描写（）　市场的繁荣（）表达见解（）　我的弟弟（）表达的见解（）我和弟弟（）我国文学（）　小说

8、散文（）我国的文学（）