最新六(2)班健康教育课件幻灯片.ppt

《最新六(2)班健康教育课件幻灯片.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、六(2)班健康教育课件序言对大多数从事健身运动的人来说，都存在着这样的矛盾，即为了健身运动中获得对身体的益处而不得不花费一定时间的矛盾。于是，大家便开始寻找一种简便的健身活动。这种健身活动本身就融合在人们的日常生活不可缺少的动作中，使那些有心锻炼而时间并不宽裕的人，不必花很多时间便可如愿如偿。二、借整理被子的机会尽量拉伸背、腰、腿部韧带。如弯腰时，要努力使背部保持平衡，挺直脊柱；下蹲时，两个脚跟不要离地，这样可以活动腰、背、腿部韧带，对防治腰背酸痛有好处。三、上下楼梯时，要挺直腰身，踮起脚后跟，这样有助于增强腿部肌肉，长此以往，不仅可以减少腿部脂肪，还可以促进血液循环

2、，防止静脉曲张。四、沐浴或洗澡时，用香皂洗过全身，再用力擦干身体。摩擦身体对血管有益，用力擦身子除感到舒适而外，也可以使你的心跳率上升到120次/分。摩擦皮肤还可以消除所有死去的表皮组织。五、梳理头发时，注意做到尽量将胳膊肘向后拉，这样有助于避免肩胛骨的突出，破坏身体的曲线美六、上下课时，尽量在课室外走动，步行是一种很好的运动，骑自行车也可锻炼身体。在校外出去散心或旅游尽量乘坐公共汽车，即使有空位也最好站着。这样，通过站立可以不断调整身体平衡来进行锻炼。站立时要挺胸、收腹，努力使两肩胛骨收拢，并且给自己定一个目标-------用头去顶车厢的顶棚，这样可以增强腹肌力，伸

3、直脊柱，舒展颈椎，特别是长期伏案学习的人，经常舒展颈椎，有利于防止颈椎疾病的发生。总之，在一天的学习中，不管你是在学习，还是在户外活动，都别忘记这几项戒条。------能够坐着时不要躺着。------能够站着时不要坐着。------能够活动时不要站着。骨与关节结核第一节概述骨与关节结核是骨与关节的特异性感染继发病变，原发灶95％肺部，其次消化道主要通过血行感染骨与关节，少数邻近蔓延多呈单发，发生于血流慢、负重大、活动多部位脊柱最多，其次膝、髋、肘。好发于儿童和青少年。危害大一、病理结核菌侵入骨关节，机体抵抗力强时，结核菌可被消灭或潜伏在骨的干骺端及关节滑膜中。抗病力下

4、降时，逐渐形成单纯骨结核或滑膜结核，进而演变成全关节结核。病理演变三期：渗出期巨噬细胞纤维蛋白渗出多形核白细胞增殖期上皮样细胞郎汗氏细胞干酪样变性期三个方向发展：病灶纤维化、钙化或骨化愈合病灶被纤维组织包围，长期静止病灶发展扩大1、单纯骨结核骨松质结核：中心型：侵润坏死死骨边缘型：无死骨骨干结核：溶骨性干骺端结核：即有死骨又有新骨2、单纯滑膜结核3、全关节结核二、临床表现1、全身症状：慢性病，可有低热、盗汗、乏力、食欲不振等结核中毒症状。2、局部症状：部位：大多为单发，少数多发疼痛：与病变部位及程度一致肿胀：表浅关节梭形肿胀功能障碍：寒性脓肿：局部或流注远处畸形：后突

5、、屈曲挛缩、短缩等畸形脊髓压迫：病理性脱位和骨折：常见3、实验室检查活动期血沉加快，混合感染白细胞升高OT试验，关节穿刺化验4、X线检查很有价值单纯滑膜结核：关节肿胀、间隙增宽、附近骨质疏松单纯松质骨结核：骨小梁模糊，晚期有容骨性变化，死骨形成或空洞骨干结核：髓腔内溶骨性改变，骨膜新生骨较多，可有小死骨全关节结核：早期关节间隙稍狭窄，骨端骨质有破坏，晚期关节间隙明显狭窄或消失，常合并脱位或畸形脊柱结核：椎间隙狭窄，椎体变形，椎旁脓肿三、诊断早期诊断比较困难仔细询问结核病史及接触史骨关节结核临床表现X线检查具有重要价值，滑膜TB不特异活动期血沉加速，CT、MRI、脓肿穿

6、刺、病理检查等四、鉴别诊断1、类风湿性关节炎：主要与滑膜结核鉴别，手足小关节，多关节，活检，关节液细胞学检查2、化脓性关节炎：发病急，全身中毒症状，WBC增多，一般不难鉴别，骨结核穿入关节时，有类似表现，仔细询问病史，关节穿刺检查3、骨肿瘤：椎体中心型结核与转移癌掌指骨干结核与内生软骨瘤寒性脓肿与实质肿瘤诊断不确定，可穿刺或切开活检4、化脓性骨髓炎：干骺端部位慢性化脓性骨髓炎表现相似，脓液细菌培养或病检五、治疗原则是早期诊断，早期治疗，及时控制病变发展，最大限度地保留关节功能，避免畸形和残废。1、抗结核药物治疗：早期用药：联合用药：足量：药量及用药时间足够常用抗结核药

7、物：异烟肼、利福平、乙胺丁醇，一线药，注意肝肾功2、局部治疗局部制动：缓解肌肉痉挛，防止畸形、病理性骨折局部注药：单纯滑膜结核关节内注射抗结核药物手术治疗：病灶清除术，清除术后可行关节融合术，成形或矫形病灶清除术适应征：骨关节结核有明显死骨、寒性脓肿单纯滑膜结核、骨结核非手术治疗无效，有发生全关节结核可能。窦道流脓脊柱结核并截瘫3、支持疗法加强营养，提高机体抵抗力，必要时输血第二节脊柱结核脊柱结核较为常见，占总数50％，椎体结核占99％，腰椎及下胸椎最多，好发于青少年，男略多于女。一、病理分型：中心型和边缘型寒性脓肿流注病理性骨折、脱位、死骨、脓肿直