最新冬季常见病的防治ppt课件.ppt

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1、冬季常见病的防治一、注意预防冻伤或长冻疮二、注意预防呼吸系统疾病三、注意预防循环系统疾病四、注意预防胃肠道疾病五、其它方面应注意的问题一、冻疮冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害。冻疮是冬天的常见病，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。症状好发于手足、面颊、耳廓等末梢部位。皮损为瘙痒性局限性水肿性红斑，境界不清，可出现水疱、糜烂和溃疡。初起为紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，触之冰冷，压之退色，自觉局部有胀感、瘙痒，遇热后更甚，严重者可有水疱，破溃后形成溃疡、

2、经久不愈。冻疮程度二、呼吸系统疾病冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流行性脑膜炎和腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项：1、避免受凉2、净化环境3、注意生活规律4、增加营养5、加强锻炼，增强体质6、讲究卫生7、免疫预防8、早发现、早治疗9、常喝白开水三大误区一、治必输液：只要一感冒发烧，到医院必挂吊瓶。大量输液加重心脏负担，甚至引心理因素的影响血管炎、心力衰竭。二、治必激素：激素的使用有严格的适应症和禁忌症，但有些为了退热快，几乎发热就使用，可以引起肥胖（病理性）、骨质疏

3、松等。三、治必抗菌：一般发热是由病毒引起的，抗菌素对病毒无能为力，对病毒有明显效果的药物几乎没有。细菌感染也应作细菌敏感试验后才能使用相当的抗菌素。“菌必治”、“复达欣”菌群失调、耐药性。三、循环系统疾病天气寒冷可引起小血管的痉挛和收缩，使血压升高，心跳加快，血液黏滞度增高，心脏负荷加大，易引起心绞痛和心肌梗塞，冠心病心绞痛和心肌梗死呈上升趋势。有高血压或冠心病病史的患者，注意防寒保暖，降压、降糖、降脂、溶栓、扩血管和防心肌缺氧的常规用药要按时服用，以免突发意外。还应定期心电图、脑血流图等检查及血压和血脂的检测。饮食上低盐低脂

4、，及时补充维生素及微量元素，忌烟酒，多吃一些绿色、黄色果蔬，增加血管韧性和弹性，以达到预防心血管疾病的目的。四、要注意预防胃肠道疾病人体受到寒冷刺激后，胃肠易发生痉挛性收缩，供血减少，人体植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的规律被扰乱，致胃病高发。容易出现胃痛、腹饱闷感、嗳气、反酸、食欲下降等症，严重的可以诱发消化性溃疡的发生或复发。冬天容易吃大量温补的食物，如牛羊肉、火锅等，过量食用会增加胃部负担，更易诱发胃病，饮食应该以温、软、淡、素、鲜为宜，最好能做到定时定量、少食多餐，从而达到防患于“胃”然的目的。五、其它方面应注意的问题

5、◆冬季皮肤易瘙痒轻则大腿内侧、小腿前后、肩背部皮肤发痒，重则全身瘙痒。这种瘙痒，被称为冬令皮炎。冬令皮炎的发病原因是皮肤干燥。冬季天气寒冷，气候干燥，人的新陈代谢较为缓慢，加之出汗少，不能滋养皮肤，致使皮肤干燥、粗糙，容易引起瘙痒。预防办法：1.注意保持室内温度和湿度2.饮食上少吃或不吃酸辣和刺激性食物3.控制洗澡的次数，不要用过热的水烫洗皮肤，洗澡后涂上润肤露低压低氧的影响心理因素的影响◆上班族易“落枕”冬季气温低，人往往睡觉很沉，翻身相对较少，颈部弯曲的姿势就容易长时间保持，再加上颈部易受寒、血管收缩引起血液不流通，次日出

6、现颈部疼痛难受，这就是人们俗称的“落枕”。预防办法：1.睡前应调整好枕头的高低位置；2.注意避风，切忌睡在风口上；3.天特别冷时，晚上可以用厚毛巾围住颈部，保持颈部温暖；4.工作中颈部不要过久保持同一姿势，应多活动；5.多做些头颈部的活动如俯仰、旋转活动，以舒筋活络，增强颈部肌肉力量。◆冷风“吹”出荨麻疹冬季有些人吹了冷风后，面部、手部等暴露位置的皮肤就会瘙痒、出现一些大风团、小肿块，回到室内后又会慢慢消退。这种在冬天出现的大风团称为寒冷性荨麻疹。有些人的皮肤御寒功能差，当皮肤突然受到寒冷刺激，局部皮肤的肥大细胞会释放组织胺类

7、物质，使皮肤小血管扩张充血，血管通透性增强而出现皮肤风团和局部水肿。预防办法：1.平时应注意保暖。戴上帽子、手套。同时，注意避免冷风和冷水接触2.容易发病的人，冬季最好不要吃鱼、虾、蟹、羊肉等食品，酒和辣椒也不宜多吃◆“寒性体质”易手脚冰凉在冬天，很多寒性体质的人会出现手脚冰凉的现象。预防办法：要注意自我调养，多吃热量高，易消化吸收的食物。在户外，不要戴不透风的手套、围巾，脚上最好穿棉质的厚鞋子。此外，要养成用热水泡脚的习惯，有条件的要多按摩，促进足部及全身的血液循环。按摩方法：先将手脚放入温水中浸泡1分钟直到适应温度，再把手

8、脚放入冷水桶中1-2分钟，使血管收缩；再将手脚放入温低压低氧的影响关于饮酒吸烟水桶中去适应，最后将手脚放入热水桶中2-3分钟。◆冬季宜防口角炎口角炎是冬季的一种常见病。除了冬季气候干燥的原因外，食用的副食品品种单调，新鲜绿叶蔬菜和瓜果少，人体内维生素B2摄入不足，以及经常舔舌