最新别让牙齿成为你与他人交流的绊脚石口腔健康知识讲座幻灯片.ppt

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1、别让牙齿成为你与他人交流的绊脚石口腔健康知识讲座别让牙齿成为你与他人交流的绊脚石------口腔健康知识讲座第一印象几秒就定格现代社会已进入一个视觉经济时代，或者说是眼球经济时代。人与人的第一印象往往产生于见面的前7秒钟，甚至在第1秒钟印象便定格下来。Oh,mygod!如何通过自我的努力，提升自己的口腔健康状况，间接的提升自身良好的职业形象。1、如何做到把牙齿刷干净的同时，又不损伤牙齿？?保健牙刷的选择刷毛短而窄：占面积小，便于灵活运转挤刷，可刷口腔任何部位。软毛牙刷。毛束孔距适当：便于牙刷本身洗涤清洁，不易滞留食物残

2、渣。刷毛长度相等，且聚集成柱状：适用于牙齿各面洗刷需要，可防止牙龈被刺伤或擦伤。毛型有平切、波浪：可根据个人喜爱选定。刷柄：易于握持。Bass刷牙法刷牙注意事项别用冷水刷牙。刷牙用劲不宜过大。刷牙不要横着刷。刷牙时间不要太短。选对刷牙时间和时机。刷牙后漱口次数不宜太多。保持口腔湿润，多喝水。使用保健牙刷。《礼记》---西汉：“鸡初鸣，咸盥漱。”2、勤漱口水漱？茶漱？津漱？盐水漱？食醋漱？中药泡水漱？漱口水？用什么来漱口？如何漱口？将漱口水含在口内，闭上口，然后鼓动两腮与唇部，使溶液在口腔内充分与牙齿接触，并利用水反复地冲洗口

3、腔各个部位。这样就能清除掉存留在牙齿的小窝小沟处、牙隙间、牙龈处、唇颊沟等的食物残渣和软垢，使口腔内的细菌数量相对减少，从而达到清洁口腔的目的。3、剔食渣牙签的正确使用方法牙签以硬质、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形为佳，尖端略细。牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间尖端指向咬合的方向顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛牙签的侧面紧贴牙面刮动数次最后要漱口每天一次或每餐后进行。Pickupphrasesfromsb.andpassthemoffasone'sown。我牙齿天生不好，有没有补救措施呢？如何塑造迷人的微

4、笑？定期的口腔检查与自我口腔保健同样重要。祝大家笑口常开！春季常见传染病及预防控制永春县卫生防疫站郑锦港春季是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热、甲肝等。这些传染病大多(除甲肝外）都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。人员较密集、相对比较集中的地方。一旦出现较容易传播，会对大家工作带来影响，因此我们有必要对春季常见的传染病采取预防措施。1、定时开窗自然通风.可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或

5、熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。2、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。3、养成良好的卫生习惯，保持工作、生活场所卫生；饭前便后、以及外出归来一定要按规定程序洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍；勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。4、加强锻炼，增强免疫力。春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常锻炼增强

6、抵抗力。5、生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。6、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，适时增减衣服；合理膳食，易清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的刺激，戒烟限酒，要多饮水。7、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施，以免范围扩大。夏季常见传染病及预防控制永春县卫生防疫站郑锦港1

7、、霍乱是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，属于国际检疫传染病之一，也是我国法定管理的甲类传染病。发病急，传播快，可引起流行、爆发和大流行。夏秋季为流行季节。人群普遍易感。常经水、食物生活接触和苍蝇等而传播。预防措施：以饮食卫生为重点，严把病从口入关，加强饮水消毒和食品管理，不饮生水，不吃生冷不洁食物。积极杀蛆灭蝇，严格粪便排泄物的消毒处理，改善卫生环境。2、细菌性痢疾，简称菌痢，是由痢疾杆菌引起的肠道传染病。主要表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。常年发病，以夏秋季多见。主要通过生活接触、食物、水和苍蝇等途径传播。预

8、防措施：加强对饮水、食品和粪便的管理。灭蝇灭蛹，改善环境卫生。注意个人卫生，饭前便后洗手。流行期间，可口服大蒜、马齿苋、地锦等，有一定的预防效果。3、甲型肝炎是由通过感染甲型肝炎病毒(HAV)引起的急性肝脏炎症，主要经粪——口途径传播，发病以儿童和青少年多见，是我国常见的肠道传染病之一，在