最新小学PPT课件：饮食与健康教学讲义PPT.ppt

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1、小学PPT课件：饮食与健康导语我们生活在一个物产丰富的时代，琳琅满目的食物认我们应接不暇，然而屡屡曝光的食品安全问题又让我们望而生畏。比如苏丹红鸭蛋、孔雀绿鱼虾、三聚氰胺奶粉及牛奶、甲醛奶糖、带花黄瓜、爆炸西瓜、地沟油、染色花椒、墨汁石蜡红薯粉、瘦肉精、假牛肉。那么我们要如何才能吃的健康呢我们必须学习食品安全的知识，健康饮食。食物从那来种植＼养殖→加工→包装→贮藏→运输→销售→消费第三：加工类肉食品含致癌物质：亚硝酸盐；含大量防腐剂。第四：饼干类食品食用香精和色素过多,严重破坏维生素；营养成分低。第五：汽水可乐类食品含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高。第六：方便类食

2、品盐分过高；热量过高，营养价值极低。第七：罐头类食品破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养成分低。第八：话梅蜜饯类食品含致癌物质：亚硝酸盐，含防腐剂。第九：冷冻甜品类食品含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。第十：烧烤类食品含大量致癌物质三苯四丙吡，导致蛋白质碳化变性。食品安全知识问答1冷饮食品中可能存在的有害物质可来源于？A.水源B.原料C.包装材料D.以上均是正确答案：（D）豆类食品十字花科蔬菜牛奶鱼类菌菇类番茄胡萝卜禽蛋食品安全知识问答2下列什么鱼不能吃？为什么？A.草鱼B.桂花鱼C.蛙蛙鱼D.鲫鱼正确答案：（C）因为蛙蛙鱼为国家一级保护动物健康饮食我们的一日三餐早

3、餐饮食搭配：谷类食肉类食物蔬菜奶类时间：6:30—8:30占三餐的能量比：25%—30%午餐主食-馒头、米饭、面条三四份荤素搭配菜汤适量的水果时间：11:30—13:30占三餐的能量比：30%—40%晚餐时间：18:00—20:00占三餐的能量比:30%—40%主食---馒头、包子、软米饭三四份菜汤适量的水果健康饮食—营养搭配粗细搭配荤素搭配主副搭配干稀搭配健饮食知识问答俗话说，“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，“好、饱、少”是什么意思?早上吃好指的是营养平衡中午吃饱指的是主食和菜肴数量要够晚上吃少，不意味着让自己饿着，而是热量低一点，油少一点儿童吃饭十个忌一忌“零食”

4、二忌“偏食”三忌“蹲食”四忌“暴食”五忌“咸食”六忌“快食”七忌“甜食”八忌“看食”九忌“走食”十忌“笑食”健康饮食小知识学生不能像成人那样吃素，因为荤食能供给能量，在促进脑发育、促进脂溶性维生素的吸收与利用方面功不可没，特别是荤食中才有的多种不饱和脂肪酸是孩子体格发育的“”，所以，在餐桌上，孩子应当多吃些奶油、畜肉、鱼以及禽肉的。健康饮食小知识黄金物质过量甜食会使视力下降。因为过量摄人糖会导致眼球巩膜组织的弹性降低，就很容易引起近视。健康饮食小知识你认识这些标志吗？健康饮食小知识通过这节课的学习，我们知道了：要做到健康饮食，就要养成良好的吃饭习惯，不能暴饮暴食，要多吃绿色食

5、品，少吃带有色素添加剂的食品，食物要多样化，不偏食。民以食为天，食以安为上。祝同学们的身体健健康康，祝同学们茁壮成长！谢谢观看估算、用计算器计算沪教版四年级数学上册教学目标本节课我们主要来学习估算和用计算器计算，同学们要掌握估算的方法以及用计算器计算的方法，能够解决相关的实际问题。估算用计算器计算在复杂计算时，不需要知道精确值数据比较多的运算，检查计算结果找出它们最临近的整十、整百、整千数438652372705439052402710440040005200500027003000学校去年九月份共用电4386度，十月份用电5237度，十一月份用电2705度。①请估算出学校三

6、个月大约用电多少度？②请用计算器精确计算出结果。为了计算简便，我们通常用四舍五入的方法把四位数、三位数、两位数分别估算成接近的整千数、整百数、整十数。4101÷19×32在除法估算中，两个数必须估算到能除得尽。除得尽3×7＝33×7＝333×7＝3333×7＝212312331233312333312333333133333333333×7＝3333333×7＝42÷6＝402÷6＝4002÷6＝40002÷6＝7676676667666676666667666666400002÷6＝40000002÷6＝1×9＝12×9＝123×9＝1234×9＝9108110711106

7、11110511111110218117111612345×9＝12345678×9＝本课小结本节课我们主要学习了哪些内容？同桌之间互相讨论一下！