最新心理健康与教师心理健康 课件教学讲义ppt课件.ppt

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1、心理健康与教师心理健康课件一、健康与心理健康（一）健康观的演变人们普遍认为，“身体无病无残，体格健壮不弱”就是健康。1948年世界卫生组织在宪章中指出：“健康不仅是没有疾病，而且是一种躯体、心理和社会适应方面的完满状态。”联合国世界卫生组织的定义，心理健康不仅指没有心理疾病或变态，不仅指个体社会生活适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦即在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。男性平均寿命为何低于女性（光明日报）彭怀仁众所周知，男性平均寿命普遍低于女性平均寿命，就是冰岛、日本那样的长寿国家也概莫能外

2、。据《世界科技译报》载，俄罗斯男性的平均寿命比女性短14年；发达国家，男女平均寿命之差不过2－3年，而处于青壮年年龄段的男性，死亡率为女性的3倍。医家指出，男性寿命比女性短的原因除了生理之外，还有诸多因素值得考虑。就心理健康而言，女性遇到烦心事，总爱叨叨个够，发泄倾诉完毕，心中的郁结也随之消除；而男性遇到烦恼，闷在心中，或抽闷烟，或借酒消愁，结果，“借酒消愁愁更愁”，久之，积郁成疾。就生理健康而言，除了女性生理特点能克服一些“非健康因素”外，女性显得脆弱，对疾病较敏感，有病呻吟，及早就医服药，不致耽误治疗；而男性

3、较干强，小病小痛，硬撑硬挺，带病运作，到无力支撑时，病已不轻。就家务劳动而言，女性主动承担了大量的家务劳动，于家务劳动中锻炼了肌体，有付出也有收获；男性则疏于做家务，似乎做家务不是男人的事，这就少了锻炼肌体的机会。因此，男性若要延长寿命，除了接纳社会的关爱外，应像女性那样，正确对待心理健康、生理健康和家务劳动，并主动参与承担抚养子女的任务。那么，男性的寿命就会接近女性寿命的水平。（三）心理健康的特点心理健康状态具有相对性心理健康状态具有连续性心理健康状态具有可逆性心理健康状态具有动态性张小乔“灰色区”的概念即人的

4、精神正常与否无明显的界限，它是一个连续变化的过程。在黑白之间存在巨大的缓冲区域——灰色区。浅灰色区浅灰色区的人只有心理冲突而无人格变态深灰色区深灰色区的人患有某种异常人格和神经症纯黑色区纯黑色区的人为发病期的精神病患者精神状况及服务人员示意图纯白浅灰深灰纯黑服务对象完全健康心理冲突与障碍变态人格与人格异常精神病服务人员社会工作者心理咨询员心理医生精神病医生二、常见的心理障碍的表现（一）常见的几个概念1、心理异常、心理障碍、心理疾病心理异常有两种情况:一是心理活动的水平比一般人优越，也称“超常”一是心理活动的水平比

5、一般人差，心理发展的缺陷心理异常的程度不同心理障碍和心理疾病心理障碍是对许多不同种类的心理和行为失常的统称。在程度上有轻重之别.重度的心理障碍就导致心理疾病。2、神经病、神经症、精神病神经病神经系统发生的器质性疾病。神经病指中枢与周围神经或者说内脏神经与躯体神经表现出解剖学上的病理特征。主要特征是神经有器质性的病变。神经症又称神经官能症，是一组非器质性的、轻型大脑功能失调的心理疾病的总称。由心理因素引起的，基本上都是主观感觉方面的不良，没有相应的器质性损害。特点：当事人一般社会适应能力保持正常或影响不大；有良好的

6、自知力，对自己的不适有充分的感受，一般能主动求治。精神病：是由于机体内外各种有害因素的作用，引起大脑功能失调，以致在感知注意、记忆思维、智能情感、意志行为等诸方面出现明显的一类精神疾病。表现：有程度不等的自知力缺陷；不能正常的学习、工作、生活、；动作行为显得古怪、与众不同；在病态心理的支配下，自杀或攻击、伤害他人的动作行为；认为自己的心理与行为是正常的，拒绝治疗。常见的精神病主要有：精神分裂症（个性改变，思维、情感、行为的分裂，心理活动与环境不协调等）；偏执性精神病（持久的妄想，多为迫害、嫉妒）；反应性精神病等。

7、（二）常见的神经症1、抑郁性神经症由社会心理因素引起的一种以持久的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍。国际上通称为“心境恶劣”根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁症的三大主要症状（a）情绪低落。就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。（b）思维迟缓。自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。（c）运动抑制。不爱活动，浑身发懒等。严重的不吃不动，生活不能自理。简便的方法：自卑、自责、自杀无助感、无价值感、无意义感昼重夜轻的节律变化规律2、强迫症强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为

8、基本特征的一类神经症性障碍。强迫症状的特点：有意识的自我强迫和自我反强迫同时存在，二者的尖锐冲突使病人焦虑和痛苦。强迫症包括强迫观念和强迫行为症状表现强迫观念强迫疑虑强迫回忆强迫询问强迫意向强迫行为强迫回避强迫性仪式动作强迫性清洗强迫性计数3、恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。恐怖对象：特殊环境、人物或特定事物，每当接触这些恐怖对象时即产生强烈的恐惧和紧张的内心体