最新心理健康概念培训ppt课件.ppt

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1、心理健康概念培训内容前言第一讲：心理健康的概念第二讲：心理障碍的类型与特点第三讲：心理健康的影响因素第四讲：人生不同阶段的心理卫生问题第五讲：新生的心理卫生问题第六讲：冲突与选择****第七讲：性别角色与个人适应第八讲：人际交往第九讲：浪漫情感与挫折****第十讲：压力、焦虑与攻击性行为第十一讲：自我概念与自信第十二讲：习惯与命运****第十三讲：走上社会之前的心理准备一、心理卫生的定义一、心理卫生的定义二、心理卫生的任务三、关于心理卫生的主要理论观点四、心理卫生的基本特性五、心理卫生学的定义二、心理卫生的任务1、心理卫生的含义19

2、48年世界卫生组织(WHO)成立时,在宪章中把健康定义为"健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完满（Well-being）的状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态"。心理卫生的任务是多方面的，也是非常艰巨的。1986年世界卫生工作会议的决议中把心理卫生的任务界定为：①人人享有基本卫生保健的权利；②重视心理社会因素的致病、防病作用；③重视对疾病的初级预防。二、心理卫生的任务2、心理卫生的任务■预防心理障碍和各种精神疾病的发生■制定各年龄阶段心理健康的一般和特殊的心理卫生原则和方法■提供人们在生活、工作和劳动时的心理卫生原则和措施■要制定

3、培养和锻炼健康人格的心理卫生原则和措施■对各种心身疾病的初级预防三级预防（tertiaryprevention）针对已经患病的人群二级预防（secondaryprevention）“早期发现问题，早期解决问题”。初级预防或一级预防（primaryprevention）使健康者持续健康，或更健康。二、心理卫生的任务3、与心理卫生有关的几个问题■过程或目的。心理健康包括过程的概念，也包括目标的概念。■价值观或理论。■单一品质或多元特质。■社会文化环境的重要性。三、心理卫生的主要理论观点1、界定心理卫生的重要性对心理卫生进行明确的界定首先

4、是临床工作的需要。对心理卫生的界定还是出于心理辅导工作方面的需要。教育工作的需要。2、精神分析的观点精神分析理论是建立在对病人进行分析的基础之上的，因此他所强调心理卫生就是没有严重异常症状的人。健康的性格或心理卫生就是有能力去爱并且从事生产性的工作，这样的人通常在性心理发展阶段已达到最高层—生殖期。三、心理卫生的主要理论观点3、3、人本主义的观点人本主义心理学从正面界定心理卫生，即自我实现的人（Self-actualizedindividual）。他们具有清晰的洞察力，具有区别别人虚假不真的能力；能够接纳自己和别人，也能够享受独处；

5、对生命保持不断更新和投入的态度，可以达到较高层次的适应水平。心理卫生问题从根本上说是个人成长和朝向健康的自然倾向的中断或歪曲。引起这种中断或歪曲的因素包括以下一种或几种：①自我防御机制的过分使用使得个体逐渐脱离现实；②不利的社会条件以及学习中的失误；③过分的紧张应激。4、4、行为主义的观点行为主义并没有清楚地界定心理卫生，但认为心理卫生是因应环境的一种能力。人们通常都需要面对环境的严厉和挑战，而且这些压力和挑战往往与人际关系有关。心理卫生的人是有能力应付人际变动挑战的人。三、心理卫生的主要理论观点3、5、认知论的观点思想合乎逻辑、理

6、性、具有科学验证精神，不受不理性想法的困扰Ellis：有心理困扰的人是因为他们心中有许多非理性的想法。①一个人应该是完美的，能干的，而且被认为是有价值的；②逃避人生的困难与责任比面对困难与责任更容易；③卑鄙可恶的人应该受到惩罚或报应。Beck：人们观察世界时都会受到一种固定的模式（schemata）的影响。①举证谬误（arbitraryinference）：没有充分证据就骤下结论汽车抛锚===自己是没用的人②选择性萃取（selectiveabstraction）。只注意到与自己的自我挫败模式相关的信息，而忽略其它不符合这一模式的信息

7、。三、心理卫生的主要理论观点6．中国人的心理卫生观念中国文化主要受儒家思想的影响，以“君子”、“仁人”的行为模式为标准。四书所界定的做人标准也是心理健康的标准，具体包括①能以仁道去建立良好的人际关系②能适当地约束自己的行为③能保持情绪的平衡④能正确认识环境中的事物⑤通过反省增加对自身的了解⑥能具有积极的生活态度⑦以“止于至善”作为自我发展的目标。三、心理卫生的主要理论观点《黄帝内经》把它概括为九条:①常保持乐观的心境，“以恬愉为务”,“和喜怒而安居处”,“心安而不惧”②不为物欲所累，“志闲而少欲”,“不惧于物”,“无为惧惧”③不妄想

8、妄为，“无思想之患”,“不妄想”,“不妄作”，“淫邪不能惑其心”④意志坚强，凭理智行事，“志意和则精神专直，魂魄不散，悔怒不至”⑤身心有劳有逸，生活合乎规律，“御神有时”,“起居有节”⑥心神宁静，“恬淡虚”,“居处安静”,“静则冲藏”