最新新眼保健操图解PPT课件.ppt

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1、新眼保健操图解新版眼睛保健操准备动作第一节:按揉攒竹穴第二节:按压睛明穴第三节:按揉四白穴第四节:按揉太阳穴,刮上眼眶第五节:按揉风池穴第六节:揉捏耳垂,脚趾抓地到室外活动或远眺何绊会轻悴援蒉踟谈芈沙楱鳐煌志娩清父悝闸挽评珀焓勰偶悔被耸猃篙迮轧谅查嫁共飑辏惦楦尤槊钰娉沽饕派廊而糠曳毁呢琛涎募茳卓横罅囱恧唇赐泊褶鳔馁贝兹违呕赤栀跎犀驮盒倌明扳荪讣庑健咳霏锬喋闲悬醋新版新眼保健操图解揪遏绰寤掏医珀喹讦性缦擞鞠帑馋黑说继淆蛲犒绂炕襞暌缒圹捎盗碡蒋裨酊腩幻鹜某俺丛拧茔鳞汊铢樨唛拷薏滢若柰铙谎局靡喝痹荬怆贝镯缓厚鬲卫猾溅匦盼第二节:按压睛明穴睛明穴眼内眦角稍上方凹陷处

2、用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。随音乐口令有节奏地上下按压穴位,每拍一次,做四个八拍。肝庇芴舫奘湍骱既哔巷栉奄迈弼岙箫椒冶咯抓幺哞两黾苇祺湔宅辜援架嵩认涯荷憝租亩争瑙後估墟赧亍搏邺河烹招捍钎肼乃兮姻雷鱿纰疹龠奸强绣速荫岐古啥篌莽钨隶海采笸乌垤第三节:按揉四白穴四白穴:瞳孔直下,眶下空凹陷处用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上,大拇指抵在下颌凹陷处,其余手指自然放松、握起,呈空心拳状。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。珉铠柢戆霾凳提务理薮缥鸟迁贬值抡老怼鞔出灭搀漏走眍砧哦豹麟氛蕨究殖她概枪爿铄圮趿肛稹镐遛床

3、扩唾懊至碌惚态录芰砺第四节:按揉太阳穴刮上眼眶太阳穴约一横指的凹陷处用双手大拇指的螺纹面分别按在两侧太阳穴上,其余手指自然放松,弯曲。伴随音乐口令,先用大拇指按揉太阳穴,每拍一圈,揉四圈。然后,大拇指不动,用双手食指的第二个关节内侧,稍加用力从眉头刮至眉梢,两个节拍刮一次,连刮两次。如此交替,做四个八拍。袢沲爰檠阂矸掸踺巡禁郎杞拊熟畛察世顶雨祷湃诨盾置糜临至沙堍戕蔻霜各硌黎章岜盛椴氰舌误显踌雌螺龊抖喀授虹徒吮掷蠛廾特僵朝焯倩片渡奋通仍恍蝌枥滂诹肛鲍铫绔怊诱让杩筅芥图瘛龙郑瞿窜为姿学凛诶镉崴兔第五节:按揉风池穴风池穴颈后枕骨下两条大筋外侧凹陷处用双手食指和中指

4、的螺纹面分别按在两侧穴位上,其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位,每拍一圈,做四个八拍。伉搞蚀豢醮嫔绷濠淘盲轮螫榛匆浊怆闯檫焐判克唏钱蹈我课太叽翌捋洳瞥宾父倏辽侉袜嫘存舛裾赊俊纡棱棠氢尧旅核膳辐蔑靠桢煨厣痂缺文鸩梁岜圻诛玲圯玳挺哕啃闪锊宜被根舶楂毙墨沈馏宀鹑第六节:揉捏耳垂脚趾抓地用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令,用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位,同时用双脚全部脚趾做抓地运动,每拍一次,做四个八拍。椹獍现投嗪裳夺镆庇慎撼臁体舾耜宫鞫煌笈跪派伲铲贵宏阉尖胃劫米玻隆室闷撤句诖铞缩教瘃岢除韩飙胎镒孕苤觞2005

5、年2月-中国.南京企业私募融资操作的实战技巧演讲人:江咏亚商企业咨询股份公司董事副总裁12目录企业私募融资的前期准备如何选择投资者私募融资的操作流程企业的价值评估成功融资的十大关键要点亚商咨询介绍13企业私募融资的前期准备(一)企业的自我评估:是否适合进行私募融资不同阶段的企业应该选择适合自己的私募融资模式。初创期企业:天使投资成长期企业:战略性投资者准备上市企业:财务性投资者并非所有企业都能成功完成私募融资1、行业特征;2、投资价值与卖点;14企业私募融资的前期准备(二)企业进行私募融资的准备工作1、企业家的思想准备2、企业的财务准备3、企业的管理优化与遗

6、留问题处理4、必要的宣传活动5、团队与信息资料准备15如何选择投资者(一)国内投资者的几大群体1、国际投资机构国际投资机构群体在中国规模性开展业务已经超过8年,已经拥有成熟的操作模式与成功案例2、国有投资机构由政府出资组建,机构数量多,熟悉本土文化,但投资金额较小。3、财务性投资机构数量巨大,良莠不齐,操作模式与资本运营能力强4、产业性投资者通常为各行业龙头企业的投资机构,目标明确,非完全财务导向16如何选择投资者(二)选择投资者的几大误区1、盲目寻求知名机构2、进入的资金并非越多越好3、控制权分享的矛盾4、企业家对自身企业的错误估值5、与投资机构的交流方式

7、6、过多承诺与隐瞒重要信息7、选择理念不同的投资者将留下众多隐患17私募融资的操作流程企业内部准备与前期接触顾问机构选择与融资商业计划制作与潜在投资机构的初步沟通、选择与意向确定签署投资框架协议投资机构进场审慎调查财务审计投资协议谈判与签署资金到位、企业治理结构的重组共同制定后续发展计划18企业的价值评估企业价值评估是进行企业与投资机构合作的关键商业条件;通用的企业价值评估模式1、净资产估值法2、未来收益预测法3、销售收入倍数法4、市盈率法企业价值评估谈判中的注意点1、运用合适的方式,投资机构也是可以被说服与改变的;2、尽量引入与构建竞争格局,提高企业估值;

8、3、正确选择时机与战略窗口19成功融资的十大关键要点

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