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时间:2021-04-20
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1、第01章-皮肤保养基础-2015皮肤的生理皮肤的结构皮肤是人体最大的器官,成人面部皮肤的面积约450cm2。皮肤由表皮、真皮、皮下组织组成。分泌功能皮脂腺分泌皮脂,润滑皮肤。皮脂过多:油光满面、毛孔增大。皮脂过少:皮肤干燥瘙痒,产生干纹。皮脂去除后约需半小时恢复。碱性太强的洁面产品会破坏平衡,分泌更多皮脂,形成恶性循环。吸收功能影响吸收的因素物质性质:油vs.水分子量年龄部位角质层厚度护肤原则预防为主对症下药预防为主吃好多运动睡好少操心出门要打伞肌肤就年轻“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。”地中海式饮食多元752原则7:烧烤煎炸腌熏烟要避免5:油盐糖肉酒要适量2:水果蔬菜要多吃健
2、康歌半天不喝水,恋爱被劈腿宁可吃大便,不泡方便面一根炸薯条,一生没高潮路边麻辣烫,起身被车撞一份全家桶,菊花万人捅美酒加宵夜,便秘六个月多运动睡好少操心对症下药:皮肤类型干性洗脸后会感觉皮肤紧绷?是否起床后用面巾纸按压面部没有明显油腻中性非常油腻油性局部油腻混合性对症下药:皮肤年龄18岁前养成护肤习惯,做好防晒。28岁开始防斑。38岁祛斑、去黑眼圈、减缓皱纹。常见的护肤认识误区过度保养症追求速效症护肤需要时间,见效太快的产品要小心。喜新厌旧症找到合适的护肤品后坚持使用。护肤品不是药,没有依赖症的问题。护肤是注定失败的战争AADBAACABDx≠2a(a-b)2y=x2+2445°或1
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