最新第八章 特质流派-相关研究-A型性格,敌意和健康教学讲义ppt课件.ppt

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1、第八章特质流派-相关研究-A型性格,敌意和健康几十年前，一些内科医生对查明病人中哪些人易患心血管疾病感到困难。他们知道高血压、吸烟、肥胖和缺少锻炼会使人易患心脏病，但是只综合考虑这些因素还是不能准确地做出预测。心脏病患者与没有心脏病的人相比，表现得更主动，精力更充沛，更具有支配性。简单说，他们的人格看起来与众不同。这个人格维度被称为“心脏病易感行为方式”，因为它似乎是与心脏疾病相关的一些行为的结合。二、作为人格变量的A型特征（一）A型特持质的三种主要特点第一，更具有竞争性，为成功努力奋斗。第二，有时间紧迫感。第三，在挫折情境中更容易产生攻击性和敌意。你将会发现，这第三个特征

2、非同一般。（二）强烈的控制动机追求成就、时间紧迫感与敌意，反映了A型特征者渴望有效地控制自己遇到的人与情境的强烈的控制动机。他们更喜欢控制小组讨论，更渴望得到那些被告知是不可能得到的东西。（三）竞争让A型者更富有成就大量的研究表明，在成就任务上，A型者表现得更加出色。他们愿意给自己设置更高的目标。但是真正能让A型特征振奋的是竞争。只要告诉他们正在与另外一些人竞争，他们的血压和心率就会上升。A型特征不仅是对竞争做出反应，他们似乎是受其吸引。研究中，当A型者被告知与另一个人一起参加一个竞争性的比赛，他对自己能赢对方的信心更足。二、敌意与健康（一）A型可以很好预测心脏病在一项持续

3、了8年的研究中，A型男人患心脏病的人数比B型男人多两倍。在另一项调查中，A型特征比胆固醇水平和吸烟对心脏病发作的预测力更强。这些结果不仅能帮助医生更好地预测心脏病，而且提醒人们，改变生活方式可以降低患心脏病的风险。（二）敌意与健康1.“敌意”是A型中的有毒成分A型事实上是几种行为的倾向的集合体。而在这个集合体中，“敌意”是“有毒成分”，是危害人们健康的“罪魁祸首”。敌意性高的人表现出来的不仅是有暴力倾向，而且有的人还专横霸道。他们对每个人都会经历的日常小挫折和不方便都会有过激的反应。他们对极其微小烦恼都会“表现出对抗、暴怒、粗鲁、乖戾、批评和不合作”。比如银行排除，东西忘记

4、了等事情。2.敌意分数与冠心病有几项研究表明，测量得到的和敌意分数可以很好地预测冠心病。1.在近年一项历时4年半的研究中，调查了12986名中年男女。在特质上得分高的被试在这段时间里存在某种程度心脏病　患的可能性是那些低分被试的2倍以上。更令人震惊的是，在研究期间高愤怒被试因心脏病住院或死亡的可能性接近低分者的3倍。3.影响敌意致病的原因研究者确认了几种可能的联系：不良生活习惯缺乏社会支持免疫力差血脂水平（高血压）4.积极性的研究结果信息第一、有证据表明，训练那些可能患心血管疾病的人减少愤怒反应是有效的。方法为：学会放松；改变思维方式等有几位研究者发现，对于那些不能控制自己

5、的“公路暴怒”而需要心理咨询的驾车人，这些训练特别有效。第二，不具备敌意的A型特质者患病率低下。与前面的告诫不同，A型不一定损害健康。那些不断让自己面对挑战，喜欢在吃午饭时工作的工作狂并没有早早地发现突发心脏病。这些人如果不会因为小小的停滞和挫折而感到烦恼的话，他们很可能是健康而能干的。写人作文指导——小学三年级范文：我的同学我们的同学李书怡是一个既热心又淘气的女孩儿。她的鼻梁高高的，一条活泼的马尾辫常常在她跑步时在她背后跳舞。李书怡很热心。有一天，我的橡皮丢了。她看见了就急忙把她自己的橡皮递给了我。我问：“你把橡皮给了我，那你写错的时候不就没有了橡皮？”她笑笑说：“没事的

6、，我还可以借别的同学的呀！”还有一次，我的尺子一不小心掉到了地上。因为地板是花的，所以我找了很久也没有找到。那天正好是她值周，她就和我一起趴在地上认认真真地找了老半天才找着。李书怡不仅热心，而且很淘气。一次课间操的时候，我在前面走着，一点也不知道她在后面跟着我。她猛然一下把我的眼睛蒙住，装着男孩的声音说：“猜猜我是谁？”我猜了好久也没有猜出来。她淘气地说：“我是李书怡呀！”你们看--这就是热心、淘气的李书怡呀！我的同学侯睿是我的同学，也是我的好朋友。他有一头黑黑的头发，两道浓浓的眉毛，还有一双水灵灵的大眼睛。侯睿非常喜爱读书。有一次我到他家玩，看到在他的小书房里，有一个精巧

7、的书架，上面摆满了侯睿喜爱的各类图书，有经典童话、科学故事、儿童文学、少儿百……侯睿在课堂上，朗读课文总是有声有色、感情丰富，我真是羡慕不已呀！他在和同学交流中，还经常从嘴里溜出一些好词妙句，更是令我自叹不如。在今年读书节的时候，侯睿被同学们投票评选为“读书小博士”，我衷心地祝贺他。侯睿就是这样一个爱读书的人。我要永远和他做好朋友。开头的方法：外貌描写开头法：（1）我有一个同学，他长着一双水汪汪的眼睛，长长的鼻子，红红的嘴唇，头发就是有点长，他也有点调皮。他就是我的同学——陈晨。（2）他有着短短的小平头，两只小眼睛