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1、4生命活动需要能量教程一、能量的来源与转化 (一)细胞呼吸释放能量来源：摄入的营养物质包含能量细胞呼吸:能源物质在细胞中氧化释放出能量的过程消耗氧，产生二氧化碳。Ｃ６Ｈ１２Ｏ６＋６Ｏ２→６ＣＯ２＋６Ｈ２Ｏ＋能量(二)代谢率1.代谢率:单位时间内人或动物的全部能量消耗2.基础代谢率:受试者在12h未进食,室温20℃,静卧休息0.5h,保持清醒状态,不进行脑力和体力活动等条件下测定的代谢率。意味着在单位时间内维持清醒状态的生命活动所需的最低能耗。体重７０千克的男性在不同的活动中释放的能量(三)过度肥胖与减肥1.过
2、度肥胖:身体过度蓄积脂肪的一种病态，通常由于摄入食物所含的能量超过所消耗的能量，过多的能量以脂肪的形式贮存起来而引起。体重超过标准体重20%以上男性标准体重（kg）=身高（cm）–105女性标准体重（kg）=身高（cm）–1102.减肥:减少能量摄入,增加体育活动二、体温调节1.变温动物、异温动物和恒温动物（1）变温动物（冷血动物）：在一个小的温度范围内体温随环境温度的改变而改变。行为性体温调节（2）恒温动物（温血动物）：能在更大的气温变化范围内保持比较恒定的体温。生理性体温调节（3）异温动物：体温调节机制介
3、乎变温动物与恒温动物之间2.人体的体温(1)体壳温度和体核温度体壳温度：身体表层的温度体核温度：身体内部的温度临床体温:直肠37.5℃;口腔37.2℃;腋窝36.8℃(2)体温的周期性变化:在一昼夜中,凌晨最低,下午5-7时最高;成年女性月经前较高,月经来时下降0.2~0.3℃,排卵日再降0.2℃3.人体的产热机制:安静时主要由内脏、肌肉、脑等组织的代谢过程提供热量。增加产热量最主要的途径是增加肌肉活动。寒冷时，机体战栗，肝产热，脂肪分解产热4.人体的散热(1)物理性:传导、辐射、对流、蒸发(2)生理性:血管
4、运动和汗腺活动不显汗和冷汗5.下丘脑在体温调节中的作用调定点机制:类似恒温器的调节机制发热,调定点上移,解热药降低调定点呼吸一、人的呼吸器官：鼻、咽、喉、气管、支气管、肺支气管→细支气管→终末细支气管→呼吸细支气管→肺泡管→肺泡囊→肺泡负压：正常情况下胸膜腔内液的压力低于大气压。这是由于肺本身有一种回缩力所造成。因此肺总是处于扩张状态二、通气1.呼吸时,胸膜腔内压与肺泡内压的变化直接引起肺大小的变化。2.腹式呼吸和胸式呼吸腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时膈肌收缩,膈下降,胸廓的上、下径增大。呼气时膈肌舒张,膈上
5、升。腹肌收缩引起主动呼气。胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主，吸气时外肋间肌收缩，肋骨上举，胸廓前后、左右径增大。呼气时外肋间肌舒张，肋骨下降。内肋间肌收缩引起主动呼气。3.潮气量:平静呼吸时每次吸入或呼出的气量补吸气量:平静吸气后再尽力吸气所能增加的吸气量补呼气量:平静呼气后再尽力呼气所能增加的呼气量肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量残气量:最大呼气末残留在肺内的气量肺总量=肺活量+残气量机能残气量:平静呼气末肺内的气量3.肺总量4.肺通气量:单位时间内进出肺的气量。肺通气量比肺总量更好地反应肺的通气机能。成人每
6、分钟约呼吸12-18次。安静时每分通气量（minuteventilationvolume)约为6-8升，而在从事重体力劳动或剧烈运动时可达70升以上。最大通气量:以最快的速度和尽可能的深度进行呼吸所得到的每分通气量。最大通气量比每分平静通气量大得多，人体的通气机能有很大的生理贮备。三、呼吸气体在体内的交换和运输1.气体在肺泡中与组织中的交换扩散:气体分子不断由压力高的区域向压力低的区域运动分压:混合气体中,各成分气体的压力在液体中溶解的气体分子由分压高的区域向分压低的区域扩散2.氧在血液中的运输:(1)氧以两
7、种形式存在于血液中:溶解在血浆中;与血红蛋白结合(2)血红蛋白:由一个珠蛋白分子结合四个血红素构成氧合血红蛋白(HbO2)和去氧血红蛋白(Hb)3.二氧化碳在血液中的运输大部分在红细胞中水合形成碳酸,继而解离成碳酸氢根和氢离子四、呼吸运动的调节调节呼吸的神经机制：一类是随意控制其控制系统位于大脑皮层；另一类是自动控制，其控制系统位于延髓外周化学感受器：颈动脉体和主动脉体，监测血液中氧和二氧化碳分压水平中枢化学感受器：位于延髓，对二氧化碳分压水平反应非常灵敏五、登山与潜水对人体的影响1.高原反应:呼吸频率增加;
8、心率和心输出量增加;红细胞和血红蛋白生成量增加2.减压病:潜水者长时间在水下停留，他的体内会溶解大量的氮。当从水中迅速出来时，由于外界压力下降，肺内气体扩张，气体在血液中的溶解度下降，在细胞内和细胞外的液体中产生大量的氮气泡，在身体各处造成损害六、呼吸系统的疾病1.感冒与流行性感冒2.气管炎3.哮喘4.肺结核5.慢性肺气肿6.硅肺1.感冒与流行性感冒感冒包括普通感冒和流行性感冒，普通感冒的发病率高，
