2021年自我和团队拓展训练心得感想.doc

《2021年自我和团队拓展训练心得感想.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、2021年自我和团队拓展训练心得感想撰写人：___________日期：___________2021年自我和团队拓展训练心得感想参加了公司___的员工户外拓展训练。我们在两天的时间内参加了崖壁二人转、高空断桥、真人cs等训练项目。训练项目同团队、同事联系在一起，激发了员工挑战自我，敢于克服困难的勇气，培养了团队精神和整体意识，改善人际关系，引起了心灵的共鸣。在教练的指导下，我们分成了十二个小组，并分别给自己的小组取了队名、口号。在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。直到现在，每一个项目，每一次感动

2、，每一次挑战，每一次自我的超越，都仿佛还在眼前，我相信这些都将成为我宝贵的精神财富，激励和帮助我获得成功。就我个人而言，自己有以下深刻体会。一、挑战自我，自我的潜力是无穷的第4页共16页拓展训练中有一个项目是“高空断桥”，需要在八米的高空中跨越断桥，我在完成这个项目的时候，心里十分害怕，明知保护措施已经做好了，但克服心里的恐惧需要了很长时间。但在跳的一瞬间，心里完全没有了恐惧感，原来这不是一件难事。“断桥一小步，人生一大步”，面对挑战，要学会释放心理压力，放松心态，突破心理障碍，超越自我，勇敢的迈出去，就可以感悟到自身的潜能，享受到成功的幸福。其实断桥只不过是

3、一米多的宽度，很容易就能跳过去的一段距离，只是从陆地搬到了高空，仅仅环境发生了一小点变化，就让人有这么大的心理落差，可想而知那些我们自以为不能完成的事情如果去实践一下的话也未必会完成不了的。自己的潜力是无穷的，只要战胜自我，没有完不成的工作。二、团结协作，团队的力量是无限的团队就是有共同的目标并认同，为结果担负共同责任的一群人，团队的成员有着严密的___，各尽其责，有强有力的领导核心。团队精神就是相互合作、相互服务、相互支持、相互信赖。在拓展训练的“密室寻宝”项目中，我们手拉手经过幽深的地下迷宫，里面伸手不见五指，全体队员在规定的时间内，依靠团队的力量完成了教

4、练布置的任务，成功将里面的篮球全部找出。深处迷宫，在完全失明的特殊状态下，个人更觉得渺小，恐惧感油然而生，但这也更让我感到团队的力量，我们相互支撑，及时传达前方的情况，信任沟通，最后走出洞口重见光明。在最后一个训练项目“毕业墙”中，我们九强全体员工共___多人齐心协力，沉着冷静，全身心投入，依靠团队的力量没有借助任何外物，在几乎没人相信的时间内成功攀越了___米高的光滑墙壁，让人叹为观止。三、增强信心，没有克服不了的困难在“高空速降”项目中，面对高空的恐惧，从___余米的雷达高处沿绳速降至地面，自己都不敢相信自己能顺利滑下，但在队友和教练的加油声中，我第一个登

5、上顶部，战战兢兢的双腿与忐忑不安的心脏让我羞愧至极，我相信自己不是这样的___，在最上面做往下跳准备工作的时候调整心态，逼迫自己信心百倍，握住绳子，最终安全成功滑落到地面。这是一次普通的高空速降，更是一次对信心的考验，“能胜强敌者，先自胜者也”，有了信心，就没有完不成的工作，没有过不去的坎儿，没有克服不了的困难。第4页共16页两天的时间很快就过去了，回头看看，我心理装着的是一份沉甸甸的收获。拓展培训没有个人和团队之分，所有的项目都是大家去完成的。这里面包括了责任、协作、细致、耐心、认真、创新、信心、信任、团结、勇敢等等优秀的品质，而这些优秀的品质无论是属于个人

6、还是属于团队都是不可战胜的。我为自己的优秀感到骄傲，我为我优秀的团队感到自豪!在今后，我会把真正在拓展中的精神运用到工作生活中去，把得到的启示运用到学习中去，强化自我，多创业绩，回报公司，回报社会。第4页共16页2021年自我年终工作述职报告参考工作一年来，在委领导的言传身教、关心培养下，在同事的支持帮助、密切配合下，我不断加强思想政治学习，对工作精益求精，较为圆满地完成了自己所承担的各项工作任务，个人思想政治素质和业务工作能力都取得了一定的进步，为今后的工作和学习打下了良好的基础，现将工作作述职报告如下：一、政治思想方面第16页共16页认真加强思想政治学习，

7、不断提高自己的政治理论水平。始终坚持以___理论和___重要思想为指导，认真贯彻党的__大和___中、四中全会精神，深入领会执行中央、省和市委、市政府的一系列重大方针、政策、措施。系统地学习了《___关于加强党的执政能力建设__决定》、《___关于加强和改进党的作风建设__决定》、《___完善___市场经济体制若干问题__决定》等重要文件，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨和正确的世界观、人生观和价值观，以开展保持___员先进性教育活动为重要契机，加强对马列理论、___市场经济理论及现代经济、科技、法律、办公自动化等与工作领域相关的专业知识的学习，使思想认识和自

8、身素质都有了新的提高。二、学习生活方面