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1、快速记忆人体穴位的口诀你了解自己的穴位吗？你知道自己的穴位分别在那个部位吗？人体有经络经脉上有361个穴位再加上经络之外的穴位。下面由给你带来关于快速记忆人体穴位的口诀，希望对你有帮助！快速记忆人体穴位的口诀1、缓解膝关节疼痛，指压穴位的治疗口诀膝盖发凉找昆仑；膝痛中渚要常揉，再加胆经膝阳关；手三里处病不留，跪膝引血下行法；膝病肘治解忧愁。“急性扭伤寻梁丘”就是指如果发生突然性的扭伤可马上点按“梁丘”穴（膝盖骨上方贴近股骨边缘敏感之处），它是胃经的“郑穴”。郑穴的特点是善于调治各种急性病，能最快的调节胃经气血的有
2、余与不足状态，对急性腿痛、脚痛、膝盖痛有手到病除之效。对于陈旧性的膝盖疼痛，口诀中说的“膝痛中渚要常揉”就是让您“下病上治”多按“中渚”穴（掌心向下，中渚穴位于手背部位，小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出，用力按压,会有力量脱落的感觉），它是三焦经的“俞穴”，它是止痛的要穴。“再加胆经膝阳关；手三里处病不留”，就是让您多揉揉大腿胆经上的“膝阳关”穴（膝外侧，当股骨外侧上方的凹陷处）。它是膝关节气血下行的必经之地，常按摩此穴对缓解疼痛有很好的作用。另外，还要着重按摩“手三里”穴（曲池穴下两寸处），不仅能治疗肘关节疼
3、痛还对膝关节疼痛有特效，这就是“下病上治，膝病肘治”的治疗方i法。膝盖出现充血肿胀或肿痛无力、酸涨、关节积液，活动下蹲困难，功能受限等现象，有可能是“滑膜炎”。“滑膜炎”主要是微循环不通阻碍“关节积水犊鼻求”说的就是“犊鼻穴”，也叫“膝眼”穴。“膝眼”位于将膝盖折成直角时，在它的下面凹处。指压时用双手中指，一面缓缓吐气一面强压6秒钟，如此左右各做10次，每天做3回。则关节疼痛在不知不觉间就可去除.快速记忆人体穴位的口诀2、全身穴位治疗口诀头痛左右太阳穴，风池风府一样攻，连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。双目昏暗视不
4、明，按觅睛明运目框。鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。头面手足诸般症，合谷一按可收功。按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。此乃要摧肺中气，二十一度气要行。极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通,3斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中,指下气动即是病，
5、随手重切向下攻。上中下脱俱按到，呼吸二七把手松,两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。左右有动石关穴，此是积聚在内横,一样按法往下送，淤气下降病觉轻。肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风,一样按摩三五次，腹中轻快病无踪,是寒是火随气降，七疝原来是肾经。盘脐有块聚是气，按住犹如石块形,重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功,按来按去气血散，脏腑调和病不生。脐下二指名气海，按之有动气脉横,丹田不通生百病，体衰身懈气力空。小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲,一连按动数十次，小腹淤气往下行。阴股动脉通五里，伸手摩脉抓大筋,能调五脏阴阳气，疼痛难
6、忍方为真。阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声,正面按摩通到底，肚腹之中气自通。胸腹按摩手法尽，再从背彳爰一程行,君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。平肩大筋真气聚，捏此开通气血行,脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经,两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声,内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。伸手抓到肾俞穴，按之大痛穴为真,此穴善治下寒病，腰痛之病立见功。若要不痛拿至痛，此乃仙术定非轻,肾旁左右名带脉，大筋揪起痛更憎,能降胁下阴阳气，六脉调和甚分明。胞肓脊骨第十九，去脊三寸在两旁,伸手连揉数十次，背气相通到腿上。承扶闭结用脚踩，此穴阴股维
7、中央,腿上酸麻气血降，患者不觉细参详。阳陵泉在膝外侧，振动小筋痛难当。承山能治五脏病，伸手摸捏痛非常。踝上大筋著力起，疼痛难言不要忙,此穴能调周身气，寒火腹痛立消亡。3
