障碍跑;接力游戏.docx

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1、九年级第一周第1次课备课教师:教材1、障碍跑；2、接力游戏。►.t、、教学1、字生却通跨跃垂直和一定免度日小早得初刑的至不万法。2、80%以上的学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。目标3、学生在练习中能不怕脏、不怕累，练习积极认真，能遵守纪律，注意安全。4、培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，体育委员带领全班同学按约定等候上课。地点集合，检查到班人数并问老师汇报出勤情况。1、在集合地点观

2、察学生，并检查2分全班成二列横队集合。课学生人数及服装。组织如图一开堂常上XXXXOOOOO2£xxxxOOOOO规△始★（图一）2、“同学们好！”1、“老师好！3、宣布本课的学习内容，揭示目2、认真听讲，明确学习内容和部标和要求。亚笺一X寸O5、安排见习生。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。分-*、队教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。列1、稍息、立正、看齐、报数等。42、根据口令进行集体练习。队2、二列横队一一四列横队一一还要求：精神饱满，动作一致。形原

3、3、组织如图：要求：通过练习，培养学生高度的xxxxxOOOOO组织纪律性和注意力。xxxxxOOOOOxxxxxOOOOOxxxxxOOOOOA（图二）教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备活动复习中学生广播操教师重申各节操的动作要领和注意点。8练习对形（同图二）学生成体操队形1、学生认真听讲，牢记广播操的动作要领。2、在音乐的伴奏卜-进行练习。2次基本部分障碍跑接力游戏一、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。重点：落地后快速跑进。难点：处理好起跳和摆动腿的动作。二、教师示范技术动作。三、组织学生练习“踏上式

4、”越过垂直障碍与“跨步式”跨过宽度障碍。四、提示学生注意安全以及自我保护。五、指导学生进行练习，帮助学生纠正错误并加以鼓励。一、教师说明游戏的方法和要求1、给学生分组（4组）并提要求。2、鼓励学生认真投入练习。3、注意安全与自我保护。二、游戏过程单足跳一一＞跨过1.2米宽度＞跳过7E垂直同度＞钻过栏架一一＞快速跑40米208一、练习队形如图XXXXXXXX■（高30cm）XXXXXXXX“踏上式”越过垂直障碍（图三）XXXXXXXX错误！未找到引用源。错误！未找到引用源。（宽度1.2米）XXXXXXXX“跨步式”跨过

5、宽度障碍。（图四）二、学生练习1、认真听讲，记住动作要领。2、模仿和体会教师的动作。3、自我确立起跳脚并分组练习。4、排头小组长负责、学生相互观察和评介。练习图（略）1、学生明确游戏方法及要求。2、模仿教师小范动作。3、分组练习并进行友谊比赛。4、学生相互鼓励，争取5〜8结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、归还器材、下课。3一、集合队伍，学生自我评介。二、放松练习。要求：放松、调整呼吸三、师生再见2次班级预计练习密度平均心率实日期负荷35%140次/分施情场操场栏架况地竹

6、标枪记器象皮筋载材