庚二受蕴差别观分三一三受差别观；二六门受差别观.doc

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1、5　净心引导5庚二、受蕴差别观　分三：一、三受差别观；二、六门受差别观；三、微细受差别观辛一、三受差别观当完成了一次如上的别别明观之后，再把受分为苦、乐、舍三种，一、身上三受差别观身受　五根+违意五境+识→强烈违意刺激：苦受　　　五根+可意五境+识→强烈可意刺激：乐受　　　五根+中庸五境+识→微弱平淡刺激：舍受简略观修引导一、以走路为例，辨认出三受三体尖石上走：苦受软草上走：乐受平常行走：舍受观修1分钟。二、以嗅香为例，辨认出三受三体鼻根+违意气味→苦受鼻根+可意气味→乐受鼻根+平淡气味→舍受观修1分钟。5　净心引导5

2、二、心上三受差别观心受　意根+违意法尘+识→强烈违意刺激:忧受,如想到受批评　　　意根+可意法尘+识→强烈可意刺激:喜受,如想到被赞叹　　　意根+中庸法尘+识→微弱平淡刺激:舍受,如平常打妄想简略观修引导以名利为例，辨认出三受三体意根+失名利事→忧受意根+得名利事→喜受意根+平淡之事→舍受观修1分钟。辛二、六门受差别观对乐也分为眼见妙色、耳闻妙音等多体，（一）总说由受的发源地，区分六大差别。眼处+色尘→眼处所生受耳处+声尘→耳处所生受鼻处+香尘→鼻处所生受舌处+味尘→舌处所生受身处+触尘→身处所生受意处+法尘→意处所生

3、受5　净心引导5（二）举例1.苦受　眼处+违意色尘→视觉苦受　　　　耳处+违意声尘→听觉苦受　　　　鼻处+违意香尘→嗅觉苦受　　　　舌处+违意味尘→味觉苦受　　　　身处+违意触尘→触觉苦受　　　　意处+违意法尘→意觉苦受2.乐受　眼处+可意色尘→视觉乐受　　　　耳处+可意声尘→听觉乐受　　　　鼻处+可意香尘→嗅觉乐受　　　　舌处+可意味尘→味觉乐受　　　　身处+可意触尘→触觉乐受　　　　意处+可意法尘→意觉乐受简略观修引导一、六根接触六境的乐受各选一例作观察，辨认出六受六体观修2分钟。二、六根接触六境的舍受各选一例作观

4、察，辨认出六受六体观修1分钟。辛三、微细受差别观5　净心引导5这其中的每一个又有多种分类。如此把受也分成多体而观察。（一）总说（二）以所缘境区分以视觉乐受为例：1.看不同风景乐受不同2.看各种广告牌乐受不同3.看超市里的各种商品乐受不同4.看城市的各种景观乐受不同（三）以时间区分1.看球赛分分秒秒乐受不同2.快乐时光中的每一刹那各不相同（四）综合统观受由三境区分三种受由六处区分十八受由所缘时间等区分无数受　　　　　　　(三受×六处)　　　　　受蕴如浮泡简略观修引导一、以视觉乐受为例，按所缘境观察微细受差别观修1分钟。二

5、、以视觉乐受为例，按时间观察微细受差别观修1分钟。三、总体认识受蕴如浮泡5　净心引导5观修1分钟。