一蛋多吃之酸辣蛋花汤.docx

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1、一蛋多吃之酸辣蛋花汤核心提示:酸酸的口感,富含丰富的维生素,营养丰富又好喝,是时下开胃的最佳菜肴。关键词:安徽新东方酸辣蛋花汤酸酸的口感,富含丰富的维生素,营养丰富又好喝,是时下开胃的最佳菜肴。制作方法:1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于

2、大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。安徽新东方烹饪专修学院李璐璐/文

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