2021年爱眼护眼光明将来近视防控主题直播科普心得体会5篇

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1、2021年爱眼护眼光明将来近视防控主题直播科普心得体会5篇由国家体育总局青少司主办，国家体育总局体育科学讨论所承办的近视防控主题直播科普将于10月20日晚19:30开启，带着孩子快来围观吧!下面是由我带来的有关爱眼护眼光明将来近视防控专家直播心得体会5篇，以便利大家借鉴学习。爱眼护眼光明将来近视防控专家直播心得体会1说到视力，在我们班上，近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。有许多的同学都是由于一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜爱躺着看书，写作业时的姿态不正确，还有长时间的在电

2、脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们学校生近视的主要缘由。我们班上的一些同学大部分都是由于这些不良的习惯导致近视的。我们应当养成良好的习惯。如：看书时作姿要端正，光线要充分。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲惫状态。假如视力下降后，眼睛会常常干涩和疲惫，不但会影响学习还会给生活带来许多的不便。就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，由于这样会使近视度越来越深。可是假如不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板

3、上写的字。使学习成绩也下降了。所以，爱护视力可是一件特别重要的事情哦!大家肯定要爱惜自己的`眼睛，不要让自己的眼睛过度疲惫。最好每天都要做非常钟的眼保健操，肯定要把那些不好的习惯改到，从今日起爱惜自己的眼睛。由于，爱护视力很重要!爱眼护眼光明将来近视防控专家直播心得体会2每个人都有一扇同望心灵深处的窗户，这扇窗能在白天成为你欣赏四周，大自然的指南针，也可以在晚上发出宝石般灿烂的光芒……那是眼睛，心灵般纯净美妙的眼睛。时而清亮明净，时而也会患病到污染，危及眼睛的生命……她，关心过我，关心我把春秋幽雅的舞姿

4、，婀娜的身影变成美妙的回忆;关心我把夏冬出淤泥而不染，落飞雪而不杂的景象烙在大脑深处;也曾关心我把学习那一段段优美的字眼，一个个简单的公式，融输进我每个细胞;更曾关心我把艺术那蝌蚪一样的音符，颜色多样的线条，在自己的手下动听悦耳，惟妙惟肖……眼睛赐予我了太多太多。但是，身在福中不知福的我，不但从来没有想过回报，反之，还艳羡别人戴眼镜……现在想来，这个艳羡多么荒唐啊!可小孩子的愿望是没有止境的，这个离谱的所谓的“愿望”完全建立在忽视了眼睛的感受……或许是彼此心灵相通，往后的日子，尽管我没有故意破坏眼睛，可

5、是这扇心灵却自己衰退了，我的视力真的在下降，看不清晰黑板上原来一清二楚的.字，要借同桌的眼镜戴着看，给生命添上了大累赘……我懊悔了……或许，这是眼睛给我的一个警告。不过，我宣誓，要真得开头爱惜眼睛了，曾经忽视了她的感受，如今，当真正体会到要用另外一双没有生命的“眼睛”来关心我重新认识世界，就仿佛是什么属于自己的东西被吞噬了似的。失去之后，才品尝到她的价值是那么大……爱眼护眼光明将来近视防控专家直播心得体会3从小妈妈就告诉我，眼睛是心灵的窗口，要爱护好视力。但是我从来都没有好好听妈妈说过的话，每次都是左耳

6、朵进右耳多出。不把视力当一回事。但是最近我开头懊悔了，由于我的视力真的开头下降了。最近上的时候，我老是觉得黑板上的字模模糊糊的，看的不是很清晰，有一种重叠在一起的感觉。而且用劲盯着黑板看了不久之后，就有点头晕的感觉。我把这个状况告诉给了妈妈，她没好气的看了我一眼，说：“你这孩子，就是不听我的话，现在好了吧，近视了。”我愣了一下，我真的近视了?周末的时候，妈妈带我到医院做检查，看着阿姨指着亮着灯的小盒子上的字母，我始终都在很努力的再看。刚开头的几行我还能看得很清晰，但是越向下就越不行了。那些小字母就像一条

7、条的小蝌蚪，越想看清晰就越是看不清晰。无奈，阿姨又给我指了两行之后就停了下来。坐到她的桌子边开头写字了。一分钟后，她把一个表格交给了妈妈，说：“你的孩子现在属于轻度近视，要好好保养，要不然进展成重度近视就麻烦了。”妈妈拉了一把站在旁边的我，说：“听见了么你这孩子，以后要好好的爱护你的眼睛才行了”我听了连连点头，由于真的已经懊悔当时没有听妈妈的话，搞得现在已经近视了。从现在开头，在写作业的时候我会很自觉的把头抬得高高的，天一黑就把灯打开，不再在光线不好的地方看书。吃饭的时候，总是抢着吃青菜之类的含维生素高

8、的事物。我要从现在开头，科学用眼，合理膳食，好好爱护我的视力。小伙伴们，你们也要听妈妈的话，和我一样好好留意眼睛，爱护视力哟!爱眼护眼光明将来近视防控专家直播心得体会4眼睛，大家都有。但是你知道什么是眼角膜吗?眼角膜是眼睛最重要的一部分，假如人没有眼角膜就会失明。你想过什么也看不见会有多苦痛吗?所以我们要好好爱护眼睛。我们应当庆幸自己有一双光明的眼睛，能观察世界上一切美妙的东西。它能让大家享受视觉的美。我们能观察东西是多么美妙啊!但是，大家