观看爱眼护眼光明将来近视防控直播有感作文5篇

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1、观看爱眼护眼光明将来近视防控直播有感作文5篇爱眼护眼光明将来近视防控直播要来了!近视给我们的生活带来了很多不便，所以我们要爱护眼睛，爱护视力，预防近视，让我们拥有一双光明的眼睛，使我们的生活更加绚丽多彩。下面是由我带来的有关爱眼护眼光明将来近视防控直播观后感5篇，以便利大家借鉴学习。爱眼护眼光明将来近视防控直播观后感1说到眼睛，在我们班上，近视的同学可有不少。(.)可以说占班上的百分之四十左右。有许多的同学都是由于一些不良的习惯才导致眼睛下降并且近视的。比如说喜爱躺着看书，写作业时的姿态不正确，还有长时间的在

2、电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们学校生近视的主要缘由。我们班上的一些同学大部分都是由于这些不良的习惯导致近视的。我们应当养成良好的习惯。如：看书时作姿要端正，光线要充分。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。留意作息时间的支配，不能让眼睛长期处于疲惫状态。假如眼睛下降后，眼睛会常常干涩和疲惫，不但会影响学习还会给生活带来许多的不便。就像我们班里的同学，近视后家长不让佩戴眼镜，由于这样会使近视度越来越深。可是假如不佩戴眼镜呢，老师上课，却又看不清老师在黑板上写

3、的字。使学习成绩也下降了。所以，爱护眼睛可是一件特别重要的事情哦!大家肯定要爱惜自己的眼睛，不要让自己的眼睛过度疲惫。最好每天都要做非常钟的眼保健操，肯定要把那些不好的习惯改到，从今日起爱惜自己的眼睛。由于，爱护眼睛很重要!爱眼护眼光明将来近视防控直播观后感2传奇中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是由于缺乏熬炼、挑食、养分不良才引起近视的缘由，而且长时间玩电脑嬉戏、看电视等一些有辐射的交通工具也是导致近视的主要缘由。经过我最近在班上观看，罗、冯都是假近视

4、，度速不是很深，不要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。由于深圳环境很好、绿化多，我看环境应当不是近视的主要缘由，应当是独立力量那一块。主要是同学做作业时照明不足，迫使同学把书本移近，长时间来，近视就会加深。过量用法电脑，眼睛疲惫。而且千万不要把电脑放在卧房里，由于电脑有辐射，对身体不好，格外是眼睛。当有灰尘的时候，千万别用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，格外是别揉眼睛。我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿态是：曲着腰、头死劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他

5、的睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我信任只要把坐姿改好，眼睛就可以复原健康。大家记住几条预防近视的规章：1.不要用有细菌的手擦拭眼睛;2.少接触电脑和电视;3.坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;4.不要让眼睛过度疲惫，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住啦!肯定要勤洗手。爱护眼睛，人人有责。爱眼护眼光明将来近视防控直播观后感3眼睛，我最终认识到你的重要性了。一开头，我不知道怎样爱惜你，总是常常损害你。自从老师让我们做了失去双眼的嬉戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不

6、见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我肯定要爱护好我们的眼睛。除了眼保健操，还有更好的爱护眼睛的方法吗?对青少年同学来说，还要留意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮，用一般灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应当戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应当常戴度数精准的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。推拿操

7、(眼保健操)实行坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛四周的穴位。要求取穴精准、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。2、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。这就是爱护眼睛的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗?爱眼护眼光明将来近视防控直播观后感4“你是左眼睛，我是右眼睛，一起看红尘走马观花。你轻轻地眨，我也轻轻地眨，点亮夜雨后漫天星星。”宛转的音乐在耳机

8、里缓缓流淌，令我不禁深思：我们原本炯炯有神的双眼，在许很多多精彩的电视节目和趣味盎然的书本杂志的“连环攻击”下，是否早已迷茫无神?深蓝夜空中的明月，是否也已经混浊不清?丰富多彩的世界，唯恐也像披上一件缥缈的纱衣，若隐若现了吧!那么，我们应当怎样爱惜自己的双眼呢?仔细做眼保健操每天其次节下课后都有五分钟的眼保健操时间。广播一响，清楚的女声朗读着节拍，我放下手中的笔，闭上眼睛，挺直腰板，伴随着舒缓温柔的