职业生涯规划手册

《职业生涯规划手册》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、职业生涯规划手册职业生涯规划手册--开启规划之门成就精彩人生　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　专业　　　　　　姓名　　　　　　学号　　　　　　联系方式河海大学文天学院二〇〇九年十月序大学是美丽的，也是酸涩的；大学是短暂的，也是永恒的。在这里，我们中流击楫，气指山河；在这里，我们凌云一曲，极目日月。这里有许多"此情可待成追忆，只是当时已惘然"；也有许多的"当时只道是寻常，忆来桩桩扣心弦"。大学四年，我们在学习生活的点滴间品尝人生百味；大学四年，我们在职业规划的漫漫长路上放歌青春；大学四年，我们应

2、该想些什么、学些什么、做些什么；大学四年，我们又能想到什么，学到什么，做到什么。大学四年，我们携手穿越，我们共同成长，留下人生职业发展的历史印证。无论如何，静下心，叩问一个真实的自我，实践一个不断超越的自我。让我们来演绎和谱写自己的故事，用双手记录下自己成长的历史瞬间。　　　　　　　　　　　　大学生职业生涯规划流程图大学生职业生涯规划任务表时期关键词侧重方向侧重目标实施措施一年级（探索期）观念环境自我专业基础正确认识大学；认识自我；进行生涯剖析；制定职业目标。初步了解职业，特别是自己想从事的职业或自己所学专

3、业对口的职业，提高人际沟通能力。适应大学环境、探索个人兴趣与爱好、学会与人相处、利用大学资源、唤醒职业意识、尝试社会兼职、进行专业选择、确立职业发展方向。二年级（定向期）行业职业能力实践择业进行整合，拾遗补缺；确定职业目标；进行生涯设计。考虑清楚未来是深造还是就业或自主创业，学好专业课，并以提高自身的基础素质为主。专业确定、兼职工作、培养职业兴趣、利用职业资源、探讨交流职业、搜集职业信息、作出职业规划、自我技能评估、缩小职业目标差距。三年级（提升期）职业岗位证书实习出路侧重拓展素质；提升就业能力。加强自身综

4、合素质，培养职业目标所需的各种能力；提高求职技能；搜集信息；作出考研或就业的决定。参加专业实习实践、了解就业政策规定、了解行业需求信息、学习求职技巧、参加招聘活动、职业决策、实现职业目标。四年级（发展期）职场企业素质入业规划侧重择业、就业、创业。就业、考研、出国参加职业见习、办理就业手续、参加单位培训、适应工作环境、提高工作能力、了解行业发展、寻求职业发展。简历个人基本情况姓名性别民族照片出生年月籍贯省市（县）专业学号政治面貌电子邮箱移动电话家庭住址邮编家庭电话兴趣爱好特长健康状况获奖情况大学四年分阶段目标

5、一年级目标二年级目标三年级目标四年级目标第一学年：生涯认知一、入学感受--谈谈对学校与专业的认识1、了解我们的学校：阅读材料：　　河海大学文天学院经教育部批准设立，是教育部直属全国重点高校在安徽省举办的唯一一所独立学院。学院秉承河海大学百年办学传统，立足安徽，面向周边地区，服务地方经济社会的发展，以工学为主，以水利为特色，经、管、文等学科协调发展，培养基础扎实、实践能力强、乐于服务生产建设管理第一线，具有创新意识的高素质应用型专门人才。学院现有在校学生近3000人，办学一年来，学院以高水平的师资、规范的教学

6、管理、严格的学生管理、优质的生活服务以及多彩的校园文化，赢得了学生、家长和社会各界的广泛好评。　　学院目前设置水利水运工程系、土木工程系、电气信息工程系、经济管理系、基础教学部。所设专业有：水利水电工程、港口航道与海岸工程、交通工程、土木工程、给水排水工程、测绘工程、计算机科学与技术、电气工程及其自动化、国际经济与贸易、工程管理、人力资源管理等11个专业，这些专业都是河海大学最具特色和优势的专业，也是安徽省和周边地区经济社会发展所急需的专业，就业渠道广，就业前景好。2、了解我们的学院及专业：阅读材料：　　　

7、　　　　　　★是否有转专业的想法？为什么？二、我所憧憬的大学四年　1、思考后，请回答下列问题（可多选）：　★进校后，最关心的问题是：　A、专业前途B、自身发展C、同学关系D、考试　E、恋爱F、课余生活G、国家大事H、物质条件　★我读大学追求的目标是：　A、为就业做准备B、继续深造C、提高社会活动能力D、恋爱　E、国家大事F、课余生活G、考好的成绩H、物质条件　2、开始独立学习、生活的感受　3、周围的环境（学校、老师、同学）对目标理想的影响三、职业发展的初步规划：　1、我心目中的职业发展目标是（请思考后选择）

8、：　A、继续深造，提高学历；B、报考国家机关公务员；　C、报考事业单位公职人员；D、面向企业；　E、自主创业；F、投身农村、服务基层或志愿服务西部；　G、参军入伍；H、出国留学；I、其它形式　2、自我评估（对自己的个性、兴趣、气质、性格、能力、价值观、智商、情商等进行全面认识，了解自己的优势与不足）　★我的优势：　★我的不足：　3、生涯机会评估：实现职业发展目标的外在条件　★社会环境因素对该目标职业的评价分析：