投掷教案

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1、双手前抛实心球学习目标：　　　　1.能知道双手上步向前抛实心球的动作方法2.能模仿做出双手上步向前抛实心球的动作3.能积极参与练习，在游戏中注意安全，勇于克服困难　　　学习内容：投掷游戏　　　　学情调查：我校五年级班额大，每班学生都在40人以上，学生对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。　　教材分析：前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练

2、习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。　　教学重难点：蹬地、收腹、甩臂　　教学过程：　　　　1、课的开始与准备部分本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、慢跑热身和专项徒手操。　　　　2、课的基本部分⑴前抛实心球”是基础教学，作为教材体系中“投掷”的重要内容之一，其重点是“快甩臂、出手高”。通过示范、讲解、掌握方法，提高力量、协调素质。⑵组织教法：先通过结伴对抛和对墙抛实心球的练习来作为铺垫，再来教学双手前抛实心球的学习内容

3、，让学生有一个学习的过渡，使学习和掌握新的知识更轻松，有兴趣。把学生分成四组，每组人数相等相向站立，距离15米，第一排学生以两臂侧平举分开，练习时由体育小组长指挥，统一口令进行投掷练习，强调注意安全，教师可以在中间进行讲解示范，教师能及时发现学生错误动作并加以纠正。小组长可以对本组较差的学生进行辅导，进行评价。　　　　3、课的结束部分⑴通过抖动达到放松肌肉和心理的目的。⑵教师总结本节课，表扬表现好的个人和小组。⑶教与学法：在教师的口令的指挥下做各种放松的动作，调整呼吸。学生认真模仿，尽量让自己全身得到放松，呼吸节奏趋于平稳。