如何预防沉迷于网络

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1、-.如何预防沉迷于网络【教学目标】1．知道沉迷网络综合症。2．说出沉迷网络综合症的表现、负面影响。3．了解沉迷网络综合症的原因。4．学会如何预防沉迷网络综合症。【重、难点分析】沉迷网络是一种心理障碍，不仅不利于个体的安康开展，还成为一种日益严重的社会问题。它的形成既有网络传播特性的原因，也有个体自身人格缺陷和现实社会生活压力的原因。因此，本节的教学重点是：知道沉迷网络综合症；学会如何预防沉迷网络综合症。如何预防沉迷网络综合症是本节的难点。【教学模式】启发探究研讨式学习。【教学手段】利用计算机课件作为辅助手段，教师供相关资料，启发并指导学生分组讨论合作学习。.word.zl.-

2、.【教学设计思路】本节容对于初中学生来说，不难理解，假设教师一味灌输课本容，那么过于死板，故采用小组讨论等教学模式，呈现给学生一些资料，并提出相关问题，通过学生积极思考，主动参与合作学习，既活泼了气氛又可到达预期的学习目的。【教学过程】一、激发兴趣，导入新通过一组图片，将学生的注意力引出沉迷网络综合症二、什么是“沉迷网络综合症〞师：沉迷网络是一种心理障碍，不仅不利于个体的安康开展，还成为一种日益严重的社会问题。它的形成既有网络传播特性的原因，也有个体自身人格缺陷和现实社会生活压力的原因。网络是一把双刃剑，我们在享受它带来的便捷、高效的同时，也应充分认识到它的负面影响。科学家一

3、组最新统计数字为我们敲响了警钟。目前全球2亿多网民中，约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%左右。这局部人在网上的冲浪体验中逐渐形成了一种对网络的心理依赖，随着每次上网时间的不断延长，这种依赖越来越强烈。这种不自主的强迫性现象已被称为“沉迷网络综合症〞。.word.zl.-.“网瘾〞也称互联网成瘾综合症，沉迷网络症〔IAD〕，学名叫做病理性网络使用〔PIU〕。我们一般叫做“沉迷网络综合症〞，目前还没有把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。可以说，它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足

4、。当网络依恋失控，对人产生负面影响的时候，我们就把它当作心理上的一种障碍来对待。三、沉迷网络综合症的表现〔一〕学生分组讨论，小组长总结〔二〕教师总结师：“沉迷网络综合症〞的主要表现，就是因为过分依赖网络，而失去对现实生活的兴趣。其最明显的病症有：在网络上工作时间失控，长时间使用网络以获得心理满足；为了到达自我满足，不惜增加网上停留时间，试图减少操作时间但难以自控；对家人和朋友隐瞒自己是“网虫〞；有人因陷得太深而不能自拔，最终走上自杀的道路。师：介绍“网瘾〞即“互联网成瘾综合症〞，英文简称为IAD。美国IAD评估网瘾的标准〔只要有5项以上的答复为“是〞，即说明上网成瘾〕：1．每

5、个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上；2．头脑中一直浮现和网络有关的事；.word.zl.-.3．无法抑制上网的冲动；4．上网是为逃避现实、戒除焦虑；5．不敢和亲人说明上网的时间；6．因上网造成课业及人际关系的问题；7．上网时间往往比自己预期的时间久；8．花许多钱更新网络设备或上网；9．花更多时间在网上才能满足。四、沉迷网络的负面影响〔一〕学生分组讨论，小组长总结〔二〕教师总结1．影响身心的安康成长；2．影响现实人际交往；3．影响思想道德观念。五、沉迷网络的原因分析〔一〕学生分组讨论，小组长总结〔二〕教师总结.word.zl.-.1．好奇心理；2．补偿心理；3．逃避心

6、理。师：专家分析有5类孩子最易染上“沉迷网络综合症〞。第一种：学习失败的孩子。由于家长、教师对孩子的期望过于单一，学习成绩的好坏成为孩子成就感的唯一来源，此时，一旦学习失败，孩子们会产生很强的挫败感。但是在网上，他们很容易体验成功：闯过任何一关，都可以得到“回报〞，这种成就感是他们在现实生活中很难体验到的。第二种：学习特别好的学生。不少本来学习好的学生在升入更好的学校后，无法再保持原有的名次和位置，这时，他们对“努力学习〞的目的产生了疑心。按照教师和父母的逻辑，学习是为了“上大学—找到好工作—挣钱〞，当他们失去了为“名次〞、“位置〞等学习的在动力后，无法认同教师和父母的逻辑，

7、因为，即使不用学习也可以从父母那里得到钱。于是，一些人开场迷恋网络。其实，造成这些孩子依赖网络的根本原因是没有形成正确的学习观。第三种：人际关系不好的孩子。他们希望上网逃避现实。许多学生虽然成绩不错，可是性格向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。.word.zl.-.第四种：家庭关系不和谐的孩子。随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭〞也在增多，这些孩子通常在家里得不到温暖。但是在网络上，他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人