快乐生活我做主

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1、-.【导入新课】『案例一』一个16岁中职女生的自述我一直以来对自己就缺乏自信，譬如小时候，很想参加绘画班，后来发现很多报名者以前都承受过训练，我是一点儿根底都没有的，担忧参加后会出丑，就放弃了报名。后来很多事情都是担忧会出丑就放弃了。在现在生活中，我很在意别人的看法，担忧别人会不快乐，很多事情都是按照别人的意愿去做，结果，我做得很不舒服。我发现身边的人自信心特别强，很想像他们那样，但是我总做不到。特别是上了中职学校之后，情绪一直很低落，不愿意见人，也不愿意回家。一想到邻居家的好朋友小丽上了市里的重点中学，以后就会考大学，有光明的前途，而自己呢，既不聪明，也没能力，这

2、辈子注定只能碌碌为无了。『案例二』p6心海茫茫听完这两个故事，我想听听大家的心声。畅所欲言，怎么想就怎么说。咱们都是朋友，朋友就应该敞开心扉，互诉衷肠。看来大家也有刚刚两位同学的困惑，困扰大家的是什么呢？是选择的学校不理想、不喜欢所学的专业还是疑心自身的能力。都不是，是受制于对自己的态度、希望和信心。请大家记住奥斯丁的一句话：“这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败。〞【教学过程】第2课快乐生活我做主一、中职生心理开展存在的挣扎与冲突作为年轻人，大家对未来都有美好的憧憬，渴望和鲜花，但又有一种潜在的压力，让大家选择了中职生活。大家既有和同龄人一样的心理开展特

3、点，又有自身的特殊心理特点。其特征表现如下P6-71.强烈而敏感的自尊心与容易出问题的自卑感2.情感的丰富与情绪的不稳定3.需要交流与自我心理防御4.渴望独立与习惯性依赖5.愿意交往与尺度的难以把握6.希望成熟与缺乏根本的社会防御力7.梦想成功与学业上的无助-.word.zl.-.8.性心理的日趋成熟与性心理的不成熟通过以上学习我们可以总结出中职生的心理开展优势：独立意识增强，勇于自我表现；社会交往和兴趣广泛；思维活泼，与职业联系密切；善于从专业的角度思考和解决问题。大家要善待自己的优势，以获得更好的开展。『故事一』有裂缝的水罐一个印度挑水工有两个水罐，一个水罐有一

4、条裂缝，另一个水罐那么完好无损。完好的水罐总能把水从远远的小溪运到主人家，而那个破损的水罐在到达目的地时，里面只剩下半罐水了。因此，挑水工每次回到主人家时就漏掉了半罐水。那个完好的水罐不禁为自己的成就和完美感到骄傲。那只可怜的有裂缝的水罐因自己天生的裂痕感到十分惭愧和自卑，心里一直很难过。两年后的一天，有裂缝的水罐在小溪边对挑水人说：“我为自己感到惭愧，我想向你抱歉。〞挑水人问：“你为什么要感到惭愧?〞水罐答道：“在过去的两年中，在你到主人家的路上，水从我的裂缝中渗出，我只能运半罐水。你尽了自己的全力，却没有得到你应得的回报。〞挑水人听后说：“在我们回主人家的路上，

5、我希望你注意到小路旁那些美丽的花儿。〞当再度上山时，那个破水罐看见太阳正照着小路旁边那些灿烂的鲜花。这美好的景象使有裂缝的水罐感到一丝快乐。挑水人说：“难道你没有注意到刚刚那些美丽的花儿只长在你这边，并没有长在完美的水罐那边吗?那是因为我早知道你有裂缝，并且利用了它。我在你这一边撒下了花种，每天我们从小溪边回来的时候，你浇灌着它们。在这两年中，我就摘下这些美丽的花去装饰主人的桌子，或者送给我美丽的姑娘。如果没有你，主人的家不会显得如此温馨，我的爱情也不会如此甜蜜，我还要好好感你呢！〞使学生懂得：每个人都有自己的优势，职校生也有很多优势。总结：我们人也和这水罐一样，有

6、时难免会有些不如意的“裂缝〞，不要悲观和失望，只要我们善于利用自己的“裂缝〞，就会使生活开出美丽的鲜花！缺陷也会转换成一种优势。〔1〕每个人都是独特的，都有自身的特点和惊人的潜能。〔2〕赶快付诸行动。『故事二』-.word.zl.-.一天晚上，一个人在酒吧里喝醉了。从酒吧出来后，觉得头晕目眩的他并没有冒险去开车，而选择了走路回家。就在回家的路上，天空开场下起了暴雨，他于是决定抄近路穿过墓地。然而，不幸的是，由于黑暗和暴风雨的干扰，他没有注意到脚下刚刚挖好的墓穴，一头栽倒在墓穴里。他一次又一次地试图爬出墓穴，但是，雨水的冲刷让两侧的泥土变得泥泞而湿滑，更何况酒醉让他昏

7、头昏脑！几经努力，他还是没能够爬出来。筋疲力尽的他，只好在角落里蜷缩成一团，昏昏沉沉地睡着了。无巧不成书。又有一个家伙，同样喝醉了酒，因为想抄近路而穿过墓地，也不幸落入其中。在耗尽了每一分企图爬出墓穴的力气之后，同样得出了当晚无法逃出墓穴的结论。就在这位老兄四处折腾的时候，睡着了的那位老兄终于醒了。隐藏在黑暗的墓穴角落中的他，用一种沉重而焦躁的声音说道：“你永远无法逃出这里。〞猛然听到“空荡荡〞的墓穴中发出的地狱般的声音，第二位老兄大受惊吓，他几乎没有迟疑，便纵身跳出了墓穴，一路飞奔地跑回了家。这个故事告诉我们大家永远不要低估你的潜能，我们每个人都拥有丰富的却有