足球队训练工作总结_

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1、足球队训练工作总结_足球训练小结2篇本周足球队训练了传球练习，原地脚弓传球为辅、行进间脚弓传球为主。在原地脚弓传球的练习中，重点强调传球要准要稳，要有速度，技术动作方面多鼓舞孩子们多用左脚练习传球。原地脚弓停球传球每组100次x2组;原地脚弓连续传球每组100次x2组。在行进间脚弓传球的练习中，进行了二人撞墙式二过一传球练习、直传斜插传球练习、三人连续撞墙式二过一传球练习。二人撞墙式二过一传球练习是在原地连续传球的基础上，向前不停顿连续传球的练习。在传球的过程中，持球队员要对本方接应队员的跑动路途、速度作出明确推断后，把足球传向接应队员的脚下，在运动中连续进行传球的练习。要求：持球队员的传球路

2、途一般为45度，传球力气要适中，传球的位置应传到接应队员的身前，持球队员在传球后应立刻向前跑，预备接应队友的传球。直传斜插传球练习也是一种最常见的运动中两人连续传球练习。在练习中，持球队员先横穿队友，然后斜线45度斜插向接应队员的正前方预备接应传球;接应队员在得到足球后不停顿直传球传向正前方后，同样45度斜插跑向持球队员的反方向位置预备接应传球的连续传球练习。要求：跑动路途至少为45度斜插跑，目的是为了模拟实战中的大范围穿插跑动，制造传球的空间。在开头练习的时候，传球力气要适中，传球要到接应队员的身前，传球要准，路途要清晰。三人连续撞墙式二过一传球练习是开头涉及团队配合，在二人撞墙式二过一的练

3、习基础上，繁衍而生的三人团队传球练习，其目的更多的是培育队员战术素养的一种练习方法。三人连续撞墙式二过一传球练习和二人撞墙式不同点是"套边'。"套边'是足球战术体系中最常见的一种战术，其核心是怎么拉开空间获得传球的空档，为本方攻击接应队员服务。从这段训练效果来看，孩子们能够快速把握跑动路途和传球路途，下一步将会把传球质量作为重点训练内容。足球训练小结(2)：好简单整理出来了五级教练的训练表，本想藏着自己用，等待球队升了四级后才放。但想想看，玩嬉戏嘛，最重要的就是要分享。即便是多了一些对手，那也是让竞争更激烈。所以还是发出来一起看吧。总的来说，传防组(即传球和防守的训练)效果和501大致相同，原

4、来的训练表可以作为参考。但射突组的效果有大幅度消弱，定位球削减更多，501的训练表已经没有意义。射突组的效果现在比传防训练的还差，这可能是由于现在502设置是，在训练项目满员的状况下，训练效果是相同的，由于射门训练最多6个人，而防守训练最多8个人，也就是6个人训练射门和8个人训练防守时每个人提升值是相同的。我做了一个猜想，在教练等级和助教固定的状况下，训练效果和训练人数的开3次方成反比的，比如1人训练防守大约是8人训练防守的2倍。1人练射门大约是6个练射门的6开3次方=1.82倍。而训练效果是小数，但实行四舍五入，这就是为什么有时候只是加一个助教或者少一个人，训练效果就会增加1，那是由于整好在

5、临界点上(比如从2.4到2.5)。同样，有时由于仅仅调低了一点训练度，训练效果就削减了1点。另外，训练效果大致与训练人员的年龄开方成反比，即17岁训练效果是28岁的sqrt(17/28)倍。以10训1射门为例，猜测29岁训练效果为3.65，实际效果是4%一天，而20岁效果为3.65*sqrt(29/20)=4.4，也是4%一天。但对于19岁的球员来说，效果是3.65*sqrt(29/20)=4.51，实际效果就是5%，有训练项链的人可以帮我验证一下，加倍后应当是9%，而不是10%。28岁的应当是7%。儿童足球训练工作总结光阴似箭、日月窜梭，一晃儿一个学期即将过去了。05-06这批孩子，是足球伴

6、随着他们健康欢乐的成长起来，这个学期，他们参与了国安足球队竞赛的牵手活动、国际学校的足球竞赛以及汤姆.拜尔的足球训练，从这些活动中，感悟足球的欢乐。从小培育自信和战胜困难的士气，这是我训练这批小队员的目的。7-8岁的孩子天真阳光，他们需要关爱、爱护和表扬，足球训练必需遵循少儿成长发育的规律，注重孩儿们的身心健康动身，渗入到每一堂训练课。这样，从专业、规范的训练与爱好结合起来，他们会乐而不疲的自觉而又非常专注的投入训练之中。学会把握各种运球技巧，这是建立自信的第一步。很早以前，我和队员们就讲过，足球事实上有两大项技术：控球和脚法。在控球里面包括：接球、运球和过人。脚法包括：传球和射门。队员们从简

7、洁的无对抗的控运球中，学会用身体来支配球。训练目的是：增加身体协调和敏捷性，身体与球的协调配合。汤姆。拜尔的控运球技术，能够达到身心合一的控运球技术，足球在他的脚下便可以为所欲为。随之而后一过一的实战训练，许多队员利用各种过人技巧和意想不到的技术，逐步感悟到足球真正的发自内心的欢乐。这也是培育和建立自信的一种手段。大汉走了以后，的确是一个损失，队员们从大汉身上学到不少的英勇坚韧精神。孩子们特别宠爱