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时间：2021-11-24
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1、心理健康与心理不健康第一单元关于心理健康的定义心理健康:指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态第三届国际心理卫生大会（1946）定义：①身体、智力、情绪十分协调；②适应环境，人际关系中彼此谦让；③有幸福感；④在职业工作中能充分发挥自己的能力，生活有效率。第五节心理健康与心理不健康27.心理自控力：指对心理过程的控制能力，情绪表达恰当、辞令通畅、仪态大方、举止得体,情绪的强度、情感的表达、思维的方向和过程都是在人的自觉控制下实现的。8.自信心：实质是自我认知的能力。恰当的自我
2、评价，不过高也不过低9.社会交往：人类精神活动得以产生和维持的重要支柱。是个体发挥社会功能的基础。“接触不良”和“过于随便”第二单元评估心理健康的标准910.环境适应能力：环境变化时，个体采取主动性和被动性措施以使自己与环境尽快达到新的平衡的能力。主动适应积极地去改变环境消极适应躲避环境的冲击也有积极的一面，在某一时期或某一阶段上有现实意义。第二单元评估心理健康的标准10“心理正常”变态心理学中，具备正常功能的心理活动不包含有精神病症状的心理活动“健康”和不健康”，是在“正常”范围内。用来讨论“正常心理
3、”水平的高低和程度如何。“心理不正常”变态心理学中的“异常心理”指有典型精神障碍(俗称“精神病”)症状的心理活动。含变态人格、确诊的神经症、其它各类精神障碍第三单元相关概念的区分及内涵11“正常”和“异常”，是标明和讨论“有精神障碍”或“没有精神障碍”等问题的一对范畴。不健康不是有病，不健康和病是两类性质问题。在临床上，鉴别心理正常和异常的标准与区分心理健康水平高低的标准截然不同。仅仅是心理健康的人和心理健康状况欠佳但没有精神障碍的人-工作对象第三单元相关概念的区分及内涵12心理状态心理正常心理异常心理
4、健康心理不健康变态人格、神经症、一般心理问题、其它精神障碍严重心理问题、神经症性心理问题心理不健康状态是心理咨询的主要工作对象13二、健康心理和不健康心理的具体内涵健康心理的内涵：从静态的角度看一种心理状态，它在某一时段内，展现着自身正常功能从发展角度看，是在常规条件下，个体为应对千变万化的内、外环境，围绕某一群体的常模，在一定(两个标准差)范围内不断上下波动的相对平衡过程。涵盖着一切有利于个体生存发展和稳定生活质量的心理活动。第三单元相关概念的区分及内涵14二、健康心理和不健康心理的具体内涵从动态角度
5、定义健康的心理活动是一种处于动态平衡的心理过程。动态平衡
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