孕期健康教育培训教材

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1、孕期健康教育培训教材（教师用书）编者（按姓氏笔画排序）丁辉王山米王琪王惠珊白剑许宗余连光利陈倩张惠琴范玲姜莹郑日昌唐仪曹彬高亚莉渠川琰黄醒华崔玉华游川赖建强樊欣前言为贯彻落实《中华人民共和国母婴保健法》及其实施办法，普及孕期保健知识，提高胎儿期保健及家庭科学育儿水平，卫生部妇幼保健与社区卫生司于2004年启动了孕期健康教育项目，旨在探索加强孕期健康教育的工作机制，推广普及项目成果，逐步提高全国孕期健康教育水平和服务质量。该项目由中国疾病预防控制中心妇幼保健中心具体组织实施，并得到惠氏药厂的支持。项目实施以来，

2、各试点机构改善孕期宣教环境，配备必要设备，拓展服务内容，提高了孕期保健和胎儿期保健的综合服务能力，受到广大群众的欢迎，并为其他医疗保健机构开展孕期健康教育工作积累了宝贵经验。根据孕期健康教育工作需要，由妇幼保健中心组织专家开发了本培训教材。教材从孕前到产褥期六个阶段，在母体胎儿生理变化、营养指导、心理调试、保健要点、常见问题防治及指导五个方面进行了详细的论述，并且增加了互动教学方法。该培训教材已通过各项目单位试用并修改、完善，供医务人员在开展孕期健康教育时参考使用。二〇〇八年十二月十六日目录第一节怀孕前的准备

3、…………………………………………………1一、最佳生育时机1二、身体健康准备2三、营养准备2（一）孕产妇营养的重要性2（二）维生素、矿物质与妊娠4（三）平衡营养5（四）孕前营养指导6四、丈夫参与8五、特别关注9（一）准孕妇本身9（二）应回避的环境10（三）应关注的疾病12第二节孕早期………………………………………………………14一、母体、胎儿生理变化14（一）母体生理变化14（二）胎儿生长发育15二、营养指导15（一）孕早期膳食要点15（二）膳食构成和营养建议16（三）孕早期食谱举例16三、心理调试17（一）孕

4、妇的心理特征17（二）妊娠呕吐产生的原因18（三）对母儿的影响18（四）对策18四、保健要点19（一）孕妇保健19（二）丈夫参与21五、常见问题的防治及指导24（一）正确处理先兆流产24（二）常见致畸因素24（三）孕早期性传播疾病27（四）孕早期阴道出血、腹痛的诊治28第三节孕中期………………………………………………………29一、母体、胎儿生理变化29（一）母体生理变化29（二）胎儿生长发育30二、营养指导31（一）孕中期膳食要点31（二）膳食构成及食谱举例31三、心理调试32（一）孕妇的心理特征32（二）焦

5、虑产生的原因32（三）对母儿的影响33（四）对策33四、保健要点33（一）生活与环境33（二）孕中期体操35（三）胎教39（四）丈夫参与41五、常见问题防治及指导42（一）孕中期常见问题42（二）孕期疾病43第四节孕晚期………………………………………………………47一、母体、胎儿生理变化47（一）母体生理变化47（二）胎儿生长发育49二、营养指导49（一）营养要点49（二）膳食构成及食谱举例50三、心理调试50（一）孕妇的心理特征50（二）焦虑产生的原因51（三）对母儿的影响51（四）对策51四、保健要点51

6、（一）生活与环境51（二）孕晚期体操53（三）丈夫参与56五、常见问题防治及指导58（一）产前出血58（二）胎儿宫内生长受限58（三）早产59（四）多胎妊娠60（五）巨大儿60（六）过期妊娠61（七）分娩方式的选择61第五节分娩期………………………………………………………63一、母体、胎儿生理变化63（一）母体生理变化63（二）胎儿生理变化65二、营养指导65三、心理调试66（一）产妇的心理状态66（二）产生的原因66（三）对母儿的影响66（四）对策67四、保健要点67（一）分娩镇痛67（二）陪伴分娩70（三

7、）丈夫参与72五、常见问题防治及指导74（一）胎膜早破74（二）胎儿窘迫74（三）产后出血75第六节产褥期………………………………………………………76一、母体、新生儿生理76（一）母体生理变化76（二）正常新生儿特点及保健76二、营养指导79三、心理调试80(一)产妇的心身特征80（二）产生的原因80（三）产后常见的情感障碍80（四）对策及治疗81四、保健要点82（一）生活与环境82（二）产后养生健体操85（三）丈夫参与89五、常见问题防治及指导90（一）晚期产后出血90（二）产褥感染90第七节互动教学方法

8、………………………………………………92一、准爸爸学习班92二、心理沟通92三、模拟分娩93四、母乳喂养小组活动94五、婴儿护理小组活动96第一节怀孕前的准备一、最佳生育时机结婚后，组成了一个幸福、美满的家庭。夫妻间共同的愿望就是拥有一个健康、漂亮、聪明的孩子。生育是一个家庭中最重大的事件，夫妇双方在各个方面都应做好充分的准备。如果结婚后不准备要孩子，就应该选择适宜的避孕方法。尽量避免意外妊娠。首选