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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑【如何瘦脸上的肉肉】减掉脸上的肉小窍门不喜爱自己脸上的肉太多，想要瘦掉脸上多余的肉肉，那么，如何瘦脸上的肉肉呢?下面跟着我一起来了解一下吧。瘦脸上肉肉的方法瘦脸上肉肉的方法额头浮肿和眉间皱纹大扫除3.1首先将手指放在额头的中间，并轻轻的按压，并且留意肯定要轻并且保持压力。3.2由额头中间向两侧按压，留意使用按的方法，保持压力但要轻，切忌不要拉扯皮肤。3.3手指经过太阳穴，耳前沿脸部外部轮廓向下按压，按压至颈部淋巴。3.4顺着上一步，按压颈部淋巴，推至锁骨。此步骤重复做3
2、次。瘦脸上肉肉的方法下巴推拿法1、在下颌匀称涂一层按摩霜，然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹的方式按摩下颌前端，可以快速减双下巴。2、利用左右手背，从脖子根处向下颌尖端推出按摩，有节奏地重复20-30次。3、以双手拇指指腹，由下颌下方至耳下渐渐按压，尤其是耳根下方为穴道集中处，可以在耳朵四周做按压，关心紧实下巴。日常生活瘦脸的小妙招1、V脸速成运动法可以瘦脸第3页共3页本文格式为Word版，下载可任意编辑先是坐在镜子前,看着自己的眼睛,然后将你的左上眼皮微抬,高于正常姿态,接着换成右眼
3、。重复20次。留意不能使额头起皱纹。使到眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛肯定要保持不动。一次完成4组,每组左右各4次。皱起鼻子上的肌肉,露出上排牙齿。就像一个闻胡萝卜的小兔子那样。完成10次。用一点力吸住脸颊,向前努嘴,发出"伊'、"久'、"姆'三个音。共10次。5吐出舌头,下颌保持不动,每次要坚持几秒钟。共20次。卷一卷你的舌头,舌尖向后收,然后整个舌头向前伸,同时下颌向下伸。共20次。2、全面瘦脸按摩可以瘦脸从额头到太阳穴,双搜稍稍用力按压3~4次,稍事休息后用双手的中指、无名指交替
4、轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次再以螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩两次。稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,有左至右来回三次,最终用双手掌右下向上轻抚颈部。3、制作瘦脸面膜可以瘦脸海藻茶面膜用料：乌龙茶叶、海藻粉、热水、面膜纸做法：将乌龙茶叶、海藻粉加水一起煮,煮到剩下一半水。然后用面膜纸浸在茶水中。面膜纸完全汲取水分后,敷在脸上15分钟,然后用清水洗净。荷叶薏米粉面膜用料：荷叶、薏米粉做法：将荷叶放入水中,小火煮,剩下少量水后关火。将薏米粉倒入荷叶水,搅拌匀称。将
5、面膜敷在脸上15分钟,然后用冷水洗洁净4、通过食物调理可以瘦脸利用某些食物的特别疗效,促进身体循环代谢的功能正常,也有助于降低脸部浮肿现象的发生,例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陈代谢、促进脂肪代谢的植提纤和增加细胞代谢脂肪功能以及冬瓜、玉米等,皆为不错的选择假如你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等熬炼咀嚼肌的食品,由于它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。猜你感爱好的文章：1.如何化妆使五官立体2.如何化妆才能看起来脸比较立体3.如何化妆显得鼻子小第3页共3页本文格式为Word版，下载
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