街舞少年舞蹈视频【tfboys的街舞少年的视频】

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑街舞少年舞蹈视频【tfboys的街舞少年的视频】（街舞）是西方现代（.（文化））的产物,舞者潇洒宽松的衣着,利落多变的动作,剧烈的音乐节奏,营造出震撼的动感,充分展现了现代青少年无拘无束、勇于创新的精神特质。下面是我为您整理的tfboys的街舞少年的视频，盼望对您有所关心!tfboys的街舞少年的视频观赏/embed>街舞练习方法一、手部练习的方法1、把两只手摆成一个很像骑马的姿态，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞(反复那样练

2、习就是了)3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有.出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动?手腕向下压时，胸前的肌肉略微有点跳动的感觉是不是，但是要留意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。估量刚开头练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要留意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。这个手部的练习要协作上脚部的练习才好，这样才（自然）二、脚部POP的练习脚步的POP其实也就是大家所说的胯下的POP，许多人都把它想的好简单好难练，其实胯下的练习

3、比手部练习更加简单，只要大家别把它想的太简单就可以了，尽量的简洁，越简洁越好，下面就跟着我的方法来练习一下，很快就有点功效了哦，留意的是利用膝盖。1、你先站起来，然后膝盖向前略微弯曲，有点像要坐下的感觉第2页共2页本文格式为Word版，下载可任意编辑2、你从第一点所说的，渐渐从这个动作站起来，记得是渐渐的把脚打直，但别用力3、渐渐的站起来，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直(也就是膝盖往后)，这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢?记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，大家尽量想的越简洁越好，这个脚部的练习要协作上手部的练习才好，这样才自然。t

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