特级初榨橄榄油【特级初榨橄榄油的用法】

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑特级初榨橄榄油【特级初榨橄榄油的用法】橄榄油是由新奇的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了自然 养分成分。特级初榨橄榄油的用法有哪些呢?下面是我整理的特级初榨橄榄油的用法，欢迎特级初榨橄榄油作为日常餐桌使用的用法21世纪人类食品的最大特点是追求自然。在食用油方面，食用植物油的需求将增长，而橄榄油以其独特理化指标与保健功能，将逐步成为新世纪抱负的食用油。在西方许多国家已普遍使用橄榄油，假如拿一般色拉油和橄榄油比较，色拉油呈透亮     黄色，闻起来有明显的油脂味，入锅后有少许青烟;橄榄油颜色黄中透绿，闻着有股迷人的芳香味，入锅后

2、一种蔬果香味贯穿炒菜的全过程，它不会破坏蔬菜的颜色，也没有任何油腻感1、有橄榄油煎炸与草木植物油不同，橄榄油由于其抗氧性能和很高的不饱和脂肪酸含量，使其在高温时化学结构仍能保持稳定。使用一般食用油时，当油温超过了烟点，油及脂的化学结构就会发生变化，产生易致癌物质。而橄榄油的烟点在摄氏240-270度之间，这已经远高于其它常用食用油的烟点值，因而橄榄油能反复使用不变质，是最适合煎炸的油类。2、用橄榄油烘烤煎熬橄榄油也同样适合用来烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时，食物会散发出迷人的香味，令人垂涎。特殊推举使用橄榄油做鸡蛋炒饭，或做烘烤。3、用橄榄油做酱料和调味品用酱料的目的是调出食

3、物的味道，而不是掩盖它。橄榄油是做冷酱料最好的油脂成份，它可爱护新奇酱料的色泽。4、用橄榄油腌制在烹食前先用橄榄油腌过，可增加食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。第7页共7页本文格式为Word版，下载可任意编辑5、直接使用橄榄油特级初榨橄榄油直接使用时，会使菜肴的特点发挥到极至。你可以象用盐那样来用橄榄油，由于特级初榨橄榄油会使菜肴口感丰富、味道更奇妙。你还可以将特级初榨橄榄油加进任何菜肴里用来平衡较高酸的食物，如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。它还能使食物中的各种调吃起来更和谐，假如在放了调味品的菜肴里加一些橄榄油，你会发觉味道更好。特级初榨橄榄油还可能使食物更香，更滑，

4、味道更醇厚。6、用橄榄油焙烘橄榄油还适合于焙烘面包和甜点。橄榄油远比奶油的味道好，可广泛用于任何甜品及面包。7、用橄榄油煮饭煮饭时倒入一匙的橄榄油，可使米饭更香，且粒粒饱满。特级初榨橄榄油作为美容护肤护发的用法1、漂亮养颜洗脸后，参照美容要求用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面。能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，消退细小皱纹，同时可削减色斑或使色斑变淡。2、四季护肤洗净的皮肤表面涂上橄榄油，有益于保持水分并滋润养分肌肤，消退及延缓皱纹的消失。减缓皮肤老化程度。夏天擦橄榄油可防紫外线对皮肤损害，避开晒红、爆皮、脱皮。冬天用橄榄油擦脸、擦唇、擦手、擦脚，可滋

5、润爱护皮肤，防止粗糙干裂。产后在腹部使用橄榄油按摩有助于消退妊娠纹。用橄榄油擦肚脐和腹部，用手按摩，有助于降解皮下脂肪和减肥。3、轻松护唇天气突然变冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开而苦恼，只要擦上少量橄榄油，两三天后，可使口唇重新变得光滑。4、秀美护发第7页共7页本文格式为Word版，下载可任意编辑橄榄油使你秀发如云。年轻的女性若拥有一头漂亮的秀发，可平添几分魅力，更显活泼可爱。洗发后，往脸盆中注入少量温水，滴入橄榄油若干(视头发多少和健康状况而定)，在掌心直接轻轻擦入头发，常用可使头发变得松软、光滑和秀美，防止枯黄、脱皮、削减头皮屑。用橄榄油擦头，可被头皮、头发汲取。5

6、、美容沐浴沐浴后趁毛孔张开时，用橄榄油遍涂全身，用热毛巾包裹，非常钟后再有温水冲一遍即可。医学美容专家认为："颈部皮肤最接近脸部'。颈部要用小条毛巾包裹，尤其是下巴部分，本品要用多一些。6、养分化妆化妆时可用作粉底油，既可养分皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质损害皮肤。卸装时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽明丽。常用橄榄油擦指甲，可使指甲光泽透亮     。橄榄油还可用作简便的橄榄油面膜。把橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出掩盖在脸上，20分钟后取下有

7、防止皮肤年轻、润肤祛斑除皱之效，特殊适用于皮肤干燥者。7纤纤玉手在冬天，双手时常接触凉水，又暴露在阳光和被污染的空气里，造成油脂水分流失氧化，因此最简单呈现出老化现象。尽管你用完心思爱护了俏脸，但一不当心却伸出一又布满色斑、干燥粗糙的手，无情地宣布了你那苦苦遮掩的年龄隐秘。各位靓女，要是你知道橄榄油的好处，就绝不会有这样的尴尬局面。橄榄油可能呵护你的纤纤玉手。在每周为双手做特殊护理时用温热的橄榄油中浸泡双手，可使双手恢复光滑松软。双手涂上橄榄油进行按摩，能促进血液循环，加速养分送到手部，并能