【花生快速去皮的方法】 生花生米怎么去皮

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑【花生快速去皮的方法】生花生米怎么去皮花生皮，也叫花生衣，有人觉得它味道有点涩，吃花生时就要去皮，有人觉得花生皮有碍菜肴色相也要去皮。那么，花生怎么快速去皮呢?下面我带你了解花生快速去皮的方法，盼望对你有关心!花生快速去皮的方法我整理了两个简便的方法，大家可以做参考。方法一：超市买的装生姜的塑料网袋子，将熟花生装进去。放心大胆的揉，皮就掉了。方法二：花生在太阳下晒一会。然后放入冰箱冷冻一夜。其次天取出，用手轻轻一捻，皮就掉了。不过这个方法的缺点是比较适用于表皮光滑的花生，表皮皱的花生就不大管用。花生皮又轻又薄，成分却很简单。主要成分是纤维

2、素、蛋白质、脂肪和多酚类物质，其中单宁最多，还有一些矿物质。其中纤维素占到30%以上。花生皮吃起来很涩，正是由于其中含有大量的单宁物质。其中还有芦丁，毛地黄黄酮，白藜芦醇等多种对预防癌症有益的活性成分，以及6种花青素原成分。花生皮始终都是一种药材，具有止血的作用，能够增加血小板的量。但花生皮不是全部人都可以吃的，有专家建议，有血栓形成危急的人最好把这层红皮去掉再吃花生，尤其老人;而那些有出血危急的人则应当带着红皮吃花生。所以，我建议，假如你不是花生皮禁忌人群，最好还是带着花生皮吃，由于花生皮的作用不小。花生皮的功效第3页共3页本文格式为Word版，下载可任意编辑1、补气止血

3、：中医理论认为，"脾统血'，气虚的人就简单出血，花生红衣正是由于能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫"补气止血'。2、造血、治疗贫血：西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。3、预防心血管疾病：花生中含有不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血清胆固醇的功能，可以削减冠心病的发病危急，防止血小板聚集，阻挡血栓形成。花生皮能治什么病1、血小板削减性紫癜花生衣20克，小红枣30克，水煎服。2、白细胞削减症和贫

4、血花生衣500克，炒香研未，与糯米粉500克炒香同拌成炒米粉，可放糖，每日随便服用。3、再生障碍性贫血花生衣10克，水煎服。日服3次。或每次6克，每日2次冲服。4、慢性肾炎花生连衣、红枣各40克，煎汤代茶，食花生红枣。5、慢性气管炎(属肺虚久咳，肺燥咳嗽型)花生衣60克，加水煎10小时，过滤，浓缩至100毫升，加糖，一天分两次服。6、遗精花生衣6克，水煎服，每日2次。7、脾虚消瘦或脚气胫肿花生连衣、红枣、赤小豆、薏苡仁各40克，大蒜20克，水煎，一日分二次服。花生衣含较多的维生素B1。8、冻疮第3页共3页本文格式为Word版，下载可任意编辑取花生衣炒黄150克，研成细末，加

5、300毫升醋，调成糊状，用时加樟脑10克调匀。涂于冻疮处，用洁净纱布包好，一般2~3天即可痊愈。9、生发、乌发取花生衣15克、首乌20克与红枣10枚同放入锅内，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者。看过"花生快速去皮的方法'的人还看了：1.关于栗子八种去皮方法2.水煮花生米怎么做3.如何种花生4.茭白怎么去皮第3页共3页