俏鼻保养秋令时-俏鼻

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1、本文格式为Word版，下载可任意编辑俏鼻保养秋令时:俏鼻秋季是一个布满阳光和清爽空气的季节，但对另一些人来说，也意味着鼻塞、打喷嚏和流清涕的开头。依据世界医学国际基金会31个成员国（不包括中国）2021年调查，过敏性鼻炎的发病率在10％~40％左右，并且有逐年增加的趋势。在英国，20年来过敏性鼻炎的患者增加了4倍。在中国，保守估计有4000万患者。世界医学国际基金会认为，“全球性呼吸道变应性疾病流行呈增长状态”。溯源过敏性鼻炎过敏性鼻炎依据发病的时间分为常年性和季节性两种，又依鼻粘膜接触过敏源后病理过程的不同，分为速发型和迟发型。季节性鼻炎又称花粉症，发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生

2、，秋季为多。在我国导致季节性过敏的缘由主要是蒿草花粉，其次是豚草花粉。过敏性鼻炎的症状简单多变，主要是鼻塞、喷嚏连连、大量水样鼻涕、鼻眼发痒，甚或咳喘。如继发感染病程可延至12月份。有些人发病两年后可转化为常年性过敏性鼻炎，遇冷热或刺激气味也会发病。不同区域花粉的多少可能有所不同，而霉菌在不同的区域不同的时间均大量存在，户外如土壤、蔬菜和腐烂的木头中，户内如阁楼、地下室、地毯、冰箱以及卫生间和垃圾箱等处。天气影响花粉和霉菌的分布，在阴天下雨和无风的日子，过敏性症状要好一些，而晴天和多风的天气则可以加重过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的防治胜利的治疗季节性鼻炎包括早期发觉并尽可能避开过敏源、合理的用药

3、等方法。长期忍受过敏性鼻炎可能引起中耳炎、鼻窦炎、哮喘和其他过敏性疾病，因此应尽快去医院就诊，以缓解苦痛。第3页共3页本文格式为Word版，下载可任意编辑■预防1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗。2.移去过敏源，包括宠物、烟，甚至可疑的花草或者家具。3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）。4.可以使用温度调整器来削减室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。5.修理潮湿的地下室、通气口和浴室，并应当去除室内或者阳台上的花草。6.保持室内清洁无尘以削减过敏源，可利用吸尘器常常打扫卫生。7.卧房内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头

4、，柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾；留意不要在户外晒被子和床单，由于霉菌和花粉可以粘到被子上。8.用木板、地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除；不要种植需要不断浇水的花草，由于潮湿的土壤有利于霉菌的生长。9.整理好家里的小物件，如书籍、CD以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。10.不要为减轻症状服用超量的药物。假如有返酸嗳气，要留意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。■治疗过敏性鼻炎是一种较顽固且不易治愈的疾患，用中药熏洗法预防和治疗过敏性鼻炎，效果比较满足。用药：辛夷15克，双花15克，蒲公英10克，地丁10克，防风10克，

5、虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。方法：将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻。熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液温后，再用其冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3~5日即愈。第3页共3页本文格式为Word版，下载可任意编辑与此同时，患者还应留意平日少食辛辣食物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应留意保暖，平常多熬炼，尽量用冷水洗脸。小贴士推举用药：咽速康气雾剂、凉爽油鼻舒、鼻眼净、好鼻通胶囊、盐酸西替利嗦片、辛芩颗粒。第3页共3页