尚颜(亚洲)美体护肤研究中心【春季护肤美体】

《尚颜(亚洲)美体护肤研究中心【春季护肤美体】》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、本文格式为Word版，下载可任意编辑尚颜(亚洲)美体护肤研究中心【春季护肤美体】1、春季护肤要诀合理膳食、充分睡眠、适量运动及心情愉悦亦是护肤美肤的要诀。有些女性为瘦身而节食，殊不知食谱中常常缺乏动物性蛋白和脂肪的女性，皮肤会显得萎黄、晦暗、弹性差。而嗜食肥肉甜味的人则多半皮肤毛孔粗大，多脂，易生疮。所以饮食结构合理，荤素搭配，才能养分均衡。保证充分的睡眠，尤其是要利用好晚9点至凌晨2点这个皮肤最佳修复时段。惯于夜生活的女性，即使白天睡再多的觉也于肤无补。适度的运动，尤其是有氧运动能促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤的衰弱。除了上述几条外，拥有一份好心情也是不行或缺的。平常还要留意戒除一

2、些不良的面部表情，如皱眉、撇嘴等动作，以免皱纹过早产生。要想拥有那人人称慕的美肤，每天的洁肤、护肤过程也是至关重要的。年轻的女孩子最好不要化妆，没有士气素面朝天，已经习惯化妆的女性要特殊留意洁肤。2、防晒，从春天开头春季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛。皮肤其实并不缺油，感觉发干是皮肤缺水、油水不均衡造成的。因此应当选用具有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。保湿护肤品并不能直接给皮肤供应水分，而是通过保湿因子汲取空气中的水分，造成局部潮湿的小环境来滋润皮肤。比较常用的保湿因子是透亮     质酸，它与水分有很强的亲和力，能敏锐地“抓住”春天干燥的空气中不多的水分。第2页共2页本文格式为Wor

3、d版，下载可任意编辑化妆品也该“换季”。春天的气息刚刚萌动，您会迫不及待地丢开臃肿的冬装，但是许多人却不懂得，化妆品也该适时地换季。春天因多风，空气中浮尘许多，又飞扬着柳絮、花粉等简单引起过敏的因子，很简单使皮肤过敏，起小红疹、脱皮、瘙痒，这些也都与护肤品没有换季有关。春季滋润用品应调整为保湿品及具有修复受损细胞功能的低油度面霜。不宜再用液体粉底，应改用干湿两用粉底，保持妆面干爽不腻，以免粘住太多灰尘杂质。晚间保养则用水质的保养品让皮肤充分休息。防晒必需从春天开头。现在的防晒霜的防晒系数越来越高，但防晒系数详细指的是什么？是指阳光暴晒后引起皮肤产生红斑所需要的时间的倍数，而且防晒品也分物理性防

4、晒品和化学性防晒品。・物理性防晒品是以亲肤配方，经由隔离，折射ＵＶ以防止对皮肤的损害。・化学性防晒品是汲取大量太阳光中的ＵＶ而达到防晒的功能，但欲简单引起肌肤的过敏。当然ＳＰＦ系数越高其防晒时间越长，但相对的透气性越差，油腻度越高，也就是说并不是ＳＰＦ系数越高，效果就肯定越好，那应当怎样选购防晒品呢？一看成分，二看长久性，三看目的。假如需要涂ＳＰＦ系数高的防晒品，可以在防晒霜后压上一点粉饼以此来改善脸上亮亮的现象，但是肯定要记住夜晚须彻底卸装，这样就不会有毛孔堵塞的问题啦。第2页共2页