不乱吃零食教案

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1、精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除《不乱吃零食》健康教育教案教学目标：1、使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。2、教育学生养成良好的卫生饮食习惯。重点难点：让学生理解为什么不能乱吃零食。教具准备：多媒体课件教学过程：一、谈话，引出课题。1、小朋友，我们都知道，一日有三餐。那除了一日三餐外，你平常还吃其他零星小吃吗？2、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。板书：零食。3、那你们平常都吃些什么零食呢？为什么喜欢吃？跟你的同桌说说。指名学生交流回答。4、其实呀，吃零食也是有学问的，小朋友可不能随便乱吃零食，乱吃零食害处

2、可多了，今天这一课我们就一起来学习板书：不乱吃零食。二、讲授新课。1、指名学生起来说说，乱吃零食有什么不好？2、出示课件，同学讨论一下：乱吃零食有什么不好？①小朋友胃的特点。（出示挂图）②经常吃零食对小朋友的胃有什么害处？（视频短片）③消化不良有哪些症状？④消化不良对人体有什么影响？⑤多吃冷饮有什么不好？3、进一步让学生体会乱吃零食的不好。【精品文档】第2页精品文档，仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除出示一些不宜多吃的零食图片，并分析原因：①.烧烤肉串。②.各种蜜饯。③.糖果、巧克力。④.各种冷饮。4、让学生深入了解乱吃

3、零食的不好。①.看电视吃零食吃出胆结石。②.多吃零食可能有损视力。5、问：你曾经因为吃多了零食而引起下列不良反映吗？发生过的在括号里打对。6、零食的学问。⑴．推荐各种有益健康的零食。各种水果；牛奶；谷类制品。如：饼干、面包等。⑵．儿童吃零食有秘诀：a)、路边的零食不要买。b)、进食零食后要饮少量清水，防止蛀牙。c)、零食分量要适可而止，切忌整天频密进食。d)、吃零食时亦要定时定量，有规律地在两顿正餐之间吃。⑶．完成书第4页。判断下列说法正确与否。7、小结：学了这课，你有什么想法？今后有什么打算？8、课后作业：⑴.调查班级同学

4、平时都爱吃什么吃零食，营养状况如何。⑵.平时互相检查吃零食的情况。【精品文档】第2页