什么方法能让牙齿变白 牙齿怎么变白最好方法

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1、什么方法能让牙齿变白牙齿怎么变白最好方法现在的人越来越注意自己的仪表在美容护肤方面会花许多时间，有的人在拥有了完善肌肤后还是会苦恼，由于牙齿好像变成黄色的了微笑的时候也越来越不自信了。什么方法能让牙齿变白呢?下面跟着来了解一下吧。牙齿变黄的缘由外因由于每日需要进食，因此食物的色素、残渣会留在牙齿表面，包括烟垢、咖啡渍、茶渍等，都会在牙齿表面形成黄灰色的污渍层，导致牙齿变黄甚至变黑。牙齿变黄的缘由内因即使只是喝水，也要留意，尽量不要饮用含氟超标的水，由于当氟浓度超过百万分之一的时候，影响牙胚的钙化过程，导致牙齿的表面发黄、凹凸不平，牙面

2、呈黄色，或是出现棕褐色的斑块，导致氟斑牙。日常美白牙齿爱护牙齿的方法1、含食醋家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不行以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果特别的好!但是就是牙齿会觉得特别的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，常常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急状况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发觉牙齿好黄)，还可以除口臭。2、含柠檬片刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，掩盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。3、多吃含高维C的

3、热带水果热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严峻缺乏则牙龈会变得脆弱，简单罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。4、草莓牙齿美白糊预备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个松软的牙刷将混合物匀称涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。5、多吃吃青苹果吃青苹果，假如想阻挡牙齿着色变黄，最简洁有效的方法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推举把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是由于青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸

4、能够去除污垢，让牙齿变得白净。6、用法牙齿爱护胶美白前用法牙齿爱护胶在家自己对牙齿进行美白时，假如担忧牙齿对冷热食物敏感，可以用法含有硝酸钾成分的牙齿爱护胶。爱护胶可以关心填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。7、多喝奶酪把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请留意了!经常喝红酒简单让牙齿变色。想要转变这一状况，可以在餐桌上预备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层爱护薄膜，爱护牙齿免受红酒色素的着色。除了以上方法之外，我们日常生活中可以用法电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间，三餐30分钟后都刷牙。刷完牙后用法牙线，它

5、能非常有效地清除牙缝中的残留食物，防止蛀牙。用金属匙来清理舌头。舌苔上有很多细菌，清洗它会对口腔卫生有关心。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或挺直用牙刷轻轻刷刷，也可以用来清洁舌苔。