太极推手四个动作 [太极拳推手竞赛杂言]

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1、太极推手四个动作[太极拳推手竞赛杂言]1、在民间的太极拳技艺切磋中，“行家一伸手，便知有没有”。假如一方技高一筹，另一方搭手心中即有数，略作周旋，便知凹凸，大可不必过多纠缠。据此，太极拳推手较技应当是完全可以开展竞赛的。2、现行的太极拳推手竞赛，让内行人摇头，让外行人困惑。愚以为，这完全是竞赛规章极不合理所致。名义是太极拳推手竞赛，实质与太极拳拳理拳法大相径庭，使推手竞赛成为不三不四的“四不象”。故建议取消现行的太极拳推手竞赛，重新制定符合太极拳拳理拳法的合理规章，开展真正的太极拳推手竞赛。3、开展太极拳推手竞赛，应当允许“采�抓拿”，应当允许挤靠弹抖。由于太极拳推手旨在追求“

2、懂劲”，就应有采�抓拿。太极拳推手贵在求索“感应”，就应有挤靠弹抖。4、民间的太极拳推手技艺切磋，实际是太极拳散手较技或曰亚散手较技。单纯的推手运动是太极拳修持过程中寻求“懂劲”和“感应”的详细方法手段，推手运动应以“慢、轻、灵、松、空”为要领，更应以“慢”当头，在慢中求“沾、粘、连、随”，在慢中悟拳理拳法，在慢中求拳技拳艺。若反道而行，则不免事倍功半。故单纯的推手运动不宜开展竞赛。由于推手竞赛应当是民间太极拳技切磋较技的方法，实质是散手较技或曰亚散手较技。5、武术较技散打，各门派都有各自独特的风格和特点。外家拳技的散打较量，以力度、硬度和速度见长，拳脚相见，虎斗龙争，争锋高下

3、，在心法上师从祖师爷一脉相承的“当场不让步，举手不留情”，更有“眼毒、心毒、手毒”这些令人心悸，非常偏激的拳谚作梗，故伤残不得不防，不易开展竞赛。也正由于如此，才使现代“散打”横空出世，在带着护具，完着脚板的状况下进行着拳击加腿加摔的散打搏击运动。唯独太极拳散手较技，其风格和特点与其他门派散打较技的风格特点迥然不同。太极拳散手较技从问劲、听劲、懂劲人手，求感觉，求感知，求感应，“引进落空”、“借力放人”，以破坏对方平衡为目的，其平安系数应当是百分之百，故太极拳散手较技就理论而言，应当完全可以开展竞赛。至于太极拳技应付他派武功，这与太极拳圈内的切磋较技，与开展太极拳散手竞赛，又是

4、迥然不同的两回事，万万不能混为一谈。6、开展太极拳推手竞赛或曰亚散手竞赛，参加者必需是太极拳讨论、演练和推手有素者。而让举重和摔跤运动员参与太极拳推手竞赛，这完全是乱弹琴。太极拳推手竞赛的组织者和裁判员也必需是太极拳的行家里手，如让外行参加，势必漏洞百出。7、开展太极拳散手竞赛，必需坚持三个第一。即友情第一，武德第一，平安第一。参赛双方不行凭空接手，应先搭手后问劲，应当放开参赛者的手脚，以体现太极拳“浑身是拳”的特点。但也必需有所限制，如严禁点、刺、击打对方头部、腹部、裆部和小腿内侧胫骨，擒拿动作都应有所限制……确保肯定平安。笔者盼望和呼吁，开展太极拳亚散手竞赛，以呈现太极拳技

5、艺的魅力和风采，促进太极拳运动的蓬勃进展。笔者的一些想法可能有点乌托邦式的“纸上谈兵”，企盼行家里手发表高见，以逐步尝试开展太极拳散手竞赛，将太极拳技艺由精致的理论讨论引向完善的实践印证。开展太极拳散手竞赛并非易事，但只有如此，方能真正弘扬太极拳技艺，推动太极拳进展。如今的推手竞赛，扭曲贬低了太极拳艺，宁可无，不行有，应马上取消之。尽管开展太极拳散手竞赛有很大难度，但应当逐步尝试开展之。太极拳技艺假如局限于目前天花乱坠的“坐而论道”的讨论是远远不够的，太极拳家应当进行身体力行的“以武演道”，“以武证道”，这样才能更好地推动和促进太极拳运动。