小孩风寒咳嗽吃什么_儿童风寒咳嗽吃什么好

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1、小孩风寒咳嗽吃什么_儿童风寒咳嗽吃什么好宝宝简单患上风寒感冒。这时妈妈就要学会小儿风寒感冒食疗的方法，那么小儿风寒感冒食疗，你知道有哪些吗?下面就跟着一起来看看吧。小儿风寒感冒食疗1、葱姜糖水材料：小葱2-3根，老生姜片、红糖各适量。做法：将小葱、生姜片分别洗净，置小锅内，加水约500克煎到小半碗，去渣留汁，加红糖。趁热喝，每晚1剂，连服3次。功效：此汤辛温解表，主治小儿风寒感冒伴咳嗽。2、桔皮苏叶饮材料：桔皮、生姜、苏叶各9克。做法：以上材料水煎，红糖调服。功效：适用于小儿风寒感冒，咳嗽痰白。3、芫荽黄豆汤材料：香菜(即芫荽)

2、30克，黄豆10克，食盐少许。做法：取新奇香菜30克洗净;黄豆10克、洗净后，先将黄豆放入锅内，加水适量，煎煮15分钟后，再加入新奇香菜30克同煮15分钟后即成。功效：扶正祛邪，可治疗风寒感冒。本药膳将香菜与黄豆协作实为小儿风寒感冒的良方。4、葱白香醋粥材料：葱白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。做法：取连根葱白15-20根，洗净后，切成小段。把米淘洗后，放入锅内，加水煮沸。然后加入葱段，煮成稀粥。粥将熟时，加入香醋5-10毫升，稍搅即可。以上为1次量，每日1-2次，连用2天。功效：发汗解毒。适用于小儿风寒感冒

3、等。5、萝卜葱白汤材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。做法：用水三碗先将萝卜煮熟再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。功效：宣肺解表，化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。6、葱豉粥材料：葱白(去根)2寸，淡豆豉10克，大米适量。做法：先用水如常法煮米熬粥，等粥将成时入葱白、豆豉再熬，粥融后不拘时食之，尤以热饮，得汗效佳。功效：温经散寒，通阳解表。对外感初起，症见畏风恶寒，头痛不甚，咳嗽，鼻塞，流涕，喷嚏不已等较好。7、萝卜姜枣汤材料：白萝卜1个，姜1块，红枣3枚，蜂蜜30克。做法：将白萝卜、姜分别洗净，晾干，切

4、成薄片待用。取白萝卜5片，姜3片，红枣3枚，置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最终加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁热代茶频饮。功效：辛温解表，止咳化痰。适用于小儿风寒感冒，咳嗽，鼻流清涕等证。8、葱豉豆腐汤材料：生葱3条(连头须)，淡豆豉10克，豆腐2小块。做法：起油锅，豆腐略煎，再放入淡豆豉，加清水1碗半，武火煮沸后，放入葱白，煮沸后即可调味，趁热服食。功效：适用于小儿风寒感冒，咽痒咳嗽。9、葱白冬菇人奶汤材料：葱白1枚，冬菇1枚，人奶30-50毫升。做法：将葱白、冬菇分别洗净，切成丝条状，装进炖盅内，加入人奶，隔水炖30分

5、钟至1小时，取出去净葱、菇渣，装入奶瓶中喂服，每日1剂，连服2-3剂。功效：具有发表、解毒、清肺和益胃的功效。可治新生幼儿之风寒型感冒。10、姜葱苏叶橄榄汤材料：生橄榄60克，葱头15克，生姜10克，紫苏叶10克。做法：以上材料水煎去渣加少许食盐调味饮用。功效：有发表散热，健胃和中作用。适用于风寒感冒，发热头痛，鼻流清涕，咽痒，胸闷胀满，呕吐作闷等症。宝宝得了风寒感冒吃什么1、多吃富含维生素C的食物富含维生素A、C和锌、铁丰富的食物，比如：鸡蛋、胡萝卜、红心红薯、芒果、花菜、、橙子、葡萄汁、西红柿等都富含维生素A、C比较丰富，含

6、锌、铁的食物有：牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、豆制品、富含VC的新奇蔬菜和水果等，另外提高免疫力需要每天参与户外活动1-2小时，补充水分，加强新陈代谢，排解体内废弃及有害物质。2、合理膳食冬春季节儿童多吃富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。富含锌的食物。锌元素是不少病毒的"克星'。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体反抗感冒病毒，由于能挺直抑制病毒增殖。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。宝宝得了风寒感冒的饮食原则

7、1、按时吃饭儿童的早餐不吃饥一顿、饱一顿的，会渐渐侵影响胃功能。胃是一个严格遵守"进度表'的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于准时消化食物。胃酸和胃蛋白酶假如没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害，所以宝妈要严格要求孩子肯定吃早餐。2、吃饭速度适量食物进入胃后，需要研磨、消化，最终将食物变成乳糜状后，才到达肠道。孩子养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化汲取。儿童假如咀嚼不细、狼吞虎咽的将食物吞下去会挺直磨损胃黏膜，并增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，造成胃功能下降

8、。3、温饱适中儿童暴饮暴食，不仅使胃的消化力量难以承受，造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严峻疾病，所以要掌握食物的量。4、不能边玩边吃有些孩子喜爱边玩边吃。这样，由于玩时大量血液供脑，供胃肠消化汲取的血液相对削减，影响消化汲取，长期下去，易致慢性胃