秘密朗达拜恩读书笔记

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1、秘密朗达拜恩读书笔记秘密朗达拜恩读书笔记一读郎达・拜恩《秘密》有感看到这个题目第一个想法就是：书中所指的秘密究竟是什么？而这个问题在该书的第一章就有了明确的字面定义：“这个秘密就是“吸引力法则”！即你生命中所发生的一切都是你吸引来的。它们是被你心中所保持的“心像”吸引而来，它们就是你所想的。不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来”。这个观点如果仅从字面意义上理解的话，未免太主观唯心主义了，而根据我们中学被灌输的思想，主观唯心又是一种绝对错误的思想。我们所受的教育中明确指出：只有马克思主义才是真正科学正确的思想。所以，对于这个秘密的解

2、释，在书的开始就不免令人对它心生疑虑。然而，真正读完这本书，我发现可以忽略唯心主义这一想法，从自信力引导，积极向上的心理暗示等方面理解这个所谓的秘密。读完本书，可以总结概括出有关这个秘密的几个基本原理。首先提到的就是“同类相吸”。引用查尔斯・哈尼尔的一句话就是：“主要的思想或者心态，就是磁铁，同类相吸,就是法则，结果必然是，心态会吸引与其本质相呼应的状态。”而人的主观心理又包过负面的和积极的，吸引力法则不会判断你的心理状态的性质，并且人们之所以无法拥有他们想要的，理由只有一个，就是他们对“不想要的”想的必“想要的”多。这也启示我在生

3、活中，与其浪费精力关注那些前进道路上的阻碍和失败的可能，不如剩下精力，投身于积极乐观的正面情绪中。关注困难也不会改变现实，从专注所不要，所畏惧，想避免的事物中，转变成专注真想要的事物上，这样反而能在一成不变的现实中寻求突破。书中还有一个重要的观点：人的感觉会造成连锁反应。正如丘吉尔所说：“生活的同时，你也在创造你自己的宇宙。”我想我们生活的宇宙从小的方面，现实的方面来说，不外乎我们在这个社会中的人际关系，对生活中的人和物的认知和感触。在这当中，人的主观感觉和选择将会起很大的作用。期盼、渴望、感恩这些爱的法则则会引导我们的感觉往光明的

4、方向前进。我始终相信，美好的心灵定会受到世界美好的礼遇。马丁・路德・金所言：“有信心地踏出第一步，你不需要整个楼梯，只要踏出第一步就好。”你可以从一无所有开始。然后，从这一无所有之中，道路就被创造出来了。开始期待伟大的事物吧，当你这么做时，你就预先创造了你的生活。我的内心中仿佛有个声音在呼喊：去期盼吧，就像未曾失望；去渴望吧，就像未被拒绝；去感恩吧，如果你所期遇的是生命的美好。我在书中感悟颇深的两句话是：“要达成你生命中想要的一切，其捷径就是一当下就是快乐的，并且感觉快乐；“想要获得爱”一就让自己填满爱，直到你成为爱的磁铁。”我们该

5、爱自己，该爱生命中出现的人们,该爱这个世界。你不得不爱你自己的理由是，如果你不爱你自己，你是不可能感觉到美好的。当你觉得自己不好，你就阻挡了宇宙为你准备的一切爱和美好的事物。医学上有著名的“安慰剂效应”，即通过所谓的“心疗”避开否定负面的情绪，关注美好的方面。这其中，“笑”是最佳的良药。它包括：感恩的疗愈力，接受的信心力，以及欢笑和喜悦消除体内疾病的治疗力。人们相信，如果要真正消除某样事物，就必须把焦点放在上面。我们把所有能量都给了那个问题，却不把焦点放在信任、爱、富足的生活、教育或和平上，这样对吗？同样的精力，同一件事物，我们预期

6、花费精力去关注消极方面，不如全力以赴去创造美好。全书中明确解释的创造这个“秘密”的过程是：1.要求2.相信3.接受。总的概括就是生活中，学习中我们一直在心中刻画自信，感恩，乐观等一切美好的形象，相信自己是这样的人，相信生活是这般的美好，然后一点一滴的去实践它。在完美不过的理论，终究只是理论，双脚真正踏过的每一片土地才会成为道路。去实践吧，就像未曾受伤，就像早已遍地花开！