健康：饭前饭后不剧烈运动

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1、大班生：饭后没有剧烈运动活动目的：1.明白你不能在进食前后进展剧烈运动，否则会妨碍你的健康。2.通过对话，讨论等理解进食前后的适当和不适当的活动。3.提高您对人体的理解，并理解如何保护本人。活动预备：1，教学挂图：儿童运动----不想吃饭。小孩吃----小孩追逐和奔跑----用手揉肚子。2，纸和笔。活动程序：首先，呈现图片，引导小孩观察图片，理解吃饭前后剧烈运动造成的危害。老师：谁在地图上？小孩们在做什么？他们为什么不想吃饭？老师：地图上的小孩吃完之后，他们在球场上做了什么？他为什么要舔肚子？其次，老师做了一个简单的

2、总结。1，剧烈运动需要大量的体力，进食前后剧烈运动，人们会出汗特别多，容易让人疲乏，感到不舒适，因此人们不想吃东西。2，进食后剧烈运动，容易使胃中的米粒落入阑尾，胃痛，阑尾炎等病症。3.组织儿童进展小组讨论，并以本人的方式记录讨论结果。老师：1。我们在饭前做些什么活动？2.晚餐后我们能够做些什么？激发幼儿想象参与更安静的活动。第四，记录幼儿，老师和学生分享新经历的办法。1.晚餐前：听音乐，看书，听故事。（摘要：安静，低容量的活动能够在饭前进展。）2，饭后：走路，和朋友聊天，玩安静的小玩具。五，老师总结：正确开展小批量

3、活动有利于消化。但它不合适阅读书籍等智力活动，由于血液应该供消化。在记录讨论结果时，幼儿能够细心记录下来，同时小孩们记录了特别多安静的活动，但是饭前后的小孩有点困惑。活动反映：在幼儿园吃饭的小孩是父母关怀的咨询题。然而，大多数父母，不管是在家中依然在公园里，只关怀他们的食物摄入量，他们有一个咨询题，确实是他们在饭前不会大力运动，尤其是饭菜。往常，因此我认为为幼儿学习这方面特别重要。活动中的小孩特别认真，他们能够积极举手答复下列咨询题，而且正确的比率相对较高。这可能是由于我们通常会更加关注饭后的餐前活动，并经常在这方面

4、教育小孩，因此小孩们在这方面积累。一些知识，对这方面的初步理解，小孩们在答复下列咨询题时会有这种表现。而今天，通过这项研究，对幼儿的印象更深，我相信幼儿在这方面会做得更好。最后，我希望所有老师都能真正对待每一个小孩在工作过程中做些微薄的事情，让他们健康成长。