十二招教养出快乐的小孩十二招教养出快乐的小孩十二招...

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1、十二招教養出快樂的小孩
美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，自不要由玩耍比有計劃性的活，，不要，動，對學齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。把生活安排得太有規則給孩子隨性玩耍的時間1.2.教導他關懷別人
快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，了解到他對別人的意義。要發展這種感覺，，可以幫助孩，可以幫助孩子多與他人接觸。。你可以和孩。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，，和，和他一起捐給慈善團體，，幫助無，幫

2、助無家可歸的孩子。。也可以鼓勵孩。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動動。動。。專家指出。專家指出，，即使在很小的，即使在很小的年齡，，都能從幫助他人的過程，都能從幫助他人的過程中中，中，，獲得快樂，獲得快樂。。並養成喜歡。並養成喜歡助人的習慣。3.鼓勵他多運動
陪你的孩子玩球、、騎腳、騎腳踏車、、游泳、游泳…，，多運動，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能能，能，，也會讓他變，也會讓他變得更開朗朗。朗。。保持動態生活可以。保持動態生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，，並且讓孩子喜歡，並且讓孩子喜歡自己，，擁

3、有，擁有較正面的身體形象，，並從運動中發，並從運動中發現樂趣與成就感。4.笑口常開
常和孩子說說笑話、、一起編、一起編些好笑的歌，，和你的孩子一，和你的孩子一起開懷大笑，，對你和孩子都，對你和孩子都有益處處。處。
光是大笑，，就是很好的運動，就是很好的運動。5.有創意的讚美
當孩子表現很好時，，不要只是說，不要只是說：「「很好「很好。」讚美要具體一些，，說出，說出細節，，指出有哪些，指出有哪些地方讓人印象深刻刻，刻，，或是比上次表現更好，或是比上次表現更好，，例如，例如，「「你今天有主動跟警衛伯伯說

4、早安「你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」
不過，，讚美時也要注意，讚美時也要注意，，不要養成，不要養成孩子錯誤的期待。。有些父母會用禮。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子子，子，，讓孩子把重點，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，，而不，而不是良好的行為上。。父母應該讓孩子。父母應該讓孩子自己發現，，完成一件事情所帶來的，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，，而不是用物質報酬，而不是用物質報酬來獎賞他。6.確保孩子吃得健康
健康的飲食，，不僅讓孩，不僅讓孩子身體健康，，也能讓孩，也能讓孩子的

5、情緒較穩定。。不論。不論是正餐或點心，，儘，儘儘量遵儘量遵循健康原則，，例如，例如：：低：低脂脂、脂、、低糖、低糖、、新鮮、新鮮、、均衡、均衡的飲食。7.激發他內在的藝術天份
雖然科學家已證實沒有所謂的「「莫札特效應「莫札特效應」，但是多讓孩子接觸音樂、、美、美術術、術、、舞蹈等、舞蹈等活動，，依然可，依然可以豐富孩子的內心世界。專家發現，，當孩子隨，當孩子隨音樂舞動、、或是拿著、或是拿著畫筆鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、、表達情感的法、表達情感的法。孩子喜歡畫畫、、跳舞或、跳舞或彈奏音樂，，也

6、會對自己感，也會對自己感到比較滿意。8.常常擁抱
輕輕一個擁抱，，傳達，傳達的是無限的關懷，，是，是無聲的「「我愛你「我愛你」。
研究發現溫柔的撫觸擁擁抱擁抱抱，抱，，可以讓早產兒，可以讓早產兒變得較健康、、較活潑、較活潑，情緒也較穩定。
對於大人而言，，擁抱，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。9.用心聆聽
沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。。想。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，，當，當孩子對你說話時，，儘量停，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。
要耐心聽孩子說完話，

7、，不，不要中途打斷、、急著幫他表、急著幫他表達或是要他快快把話說完，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。
陪孩子去上學途中或哄孩子上床睡覺時，，是最佳的，是最佳的傾聽時刻。10.放棄完美主義
我們都期望孩子展現出他最好的一面，，可是有時候太過急切糾正，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現例如，，嫌棄他，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，，乾脆自己再，乾脆自己再擦一遍；；或是糾正他們一定要把；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。。事事要求完。事事要求完美美，美，，會減弱孩子的自信心與不怕，會減弱孩子的自信心

8、與不怕犯錯的勇氣。
下次當你忍不住想要參一腳，，急，急著幫孩子把事情做的更好時，，不，不妨先想想看：
「「這件事「這件事跟健康或安全有關嗎？」「「想像「想像101010年之後10年之後，，這件事還有這，這件事還有這麼嚴重嗎？」如果答案是NoNoNo，No，，那，那麼就放手讓孩子去做吧。11.教導他解決問題
從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。。當孩子發現他有。當孩子發現他有能能力解決面對的問題能力解決面對的問題，，就能，就能帶給他們快樂與成就感