挽回男友方法：如何让男友愿意和你沟通

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1、http://www.huazhen2008.com/挽回男友方法：如何让男友愿意和你沟通【花镇情感】如何让男朋友愿意和你说话沟通，对于这个问题，不知道你是否曾在生活中遇到过这样的男人：他总是闭嘴不说话，但是那嫌弃的眼神却让你受不了，于是你试图和他吵一架，可还没等你开口数落，他转头就走爱的最高级，是男人乐意陪你好好说话，根本不愿意跟你沟通，让你一口气堵在喉咙里，咽不下去，吐不出来。　　很多情侣关系的破裂，并不是死于不爱，而是终于不会沟通。而不会沟通里最可怕的一点，是一方不愿意沟通。那么如何能让男友愿意和你沟通呢?今天花镇情感咨询师就与你分享其中的秘诀：　　对

2、于‘沟通’这个问题，前段时间，一个来访者对我说，他已经受够了现在的生活。　　我问他发生了什么事情，他支支吾吾吐槽了一坨。用一句话来说，就是他的妻子总是和他闹脾气，爱翻旧账，动不动就提离婚。　　上星期两人约好一起出去，时间都快到了，结果妻子还在慢条斯理地收拾东西，他非常不开心。　　但是他闭口不提，就摆着一张冷脸。　　妻子看到他这样子，问他原因，他就说了一句“你收拾东西太慢了。”　　结果妻子哭哭啼啼和他闹了半天，他却一句话都不敢说了。　　我问他——　　“你对她有很大的怨气吧?”　　他点点头。　　“那你为什么不和她表达你的想法呢?”　　他一愣。　　这就是原因了，你

3、一直认为你的妻子在无理取闹，所以你总是在忍，或者冷漠脸，想着不和她一般见识。http://www.huazhen2008.com/　　但是你的冷处理让她觉得你就是不爱她，她感到委屈，于是不断上升矛盾。或许你认为你的忍耐是包容，殊不知，在她眼里你的行为却被自动翻译成：你对我不满，所以一直在忍受我。　　很多女性来访者很无奈地对我说——“有时候我宁愿他和我吵一架，也不愿意看到他闷不做声的样子。”　　是的，这个男生就是很典型的依恋风格的回避型人格，面对矛盾与冲突，他习惯采用忍让的方式来逃避问题。他们总是夸大潜在的风险，不敢直面问题，也不愿意表达自己。当然，反之，有些

4、喜欢和男友生闷气的女生也是一样。挽回男友方法：男朋友为什么不愿意和你沟通？每个人都有属于自己的依恋风格，并且在一定时间段内是相对稳定的。我们可以将依恋风格大致分为三类：焦虑矛盾型、安全型和回避型。描述如下：　　A.我喜欢亲密的关系，可是别人似乎不太喜欢。我经常担心恋人不真心爱我，还担心对方会甩掉我。我渴望完全融入恋人的生活，但是这种想法让对方感到害怕　　B.我感觉自己容易与别人亲近，也容易和别人互相依恋。我不担心遭到伴侣的抛弃，也不会因为伴侣与我关系太过亲密而感到紧张。　　C.和别人亲近会让我感到不自在。我很难完全信任别人，也不愿依靠别人。如果别人和我太亲近

5、，我会紧张。我的恋人经常想更接近我，这让我不耐烦。　　随着个体的成长和环境的改变，一个人的依恋风格，也是可以改变的。　　比如一个本来是偏回避的男生进入到一段关系中，慢慢的，当他感觉对方对他的接纳，他也会逐渐更加开放自己，向安全型转变。　　回避型的男生，他们的想法会比较悲观，害怕不能承担冲突的后果，总觉得维持现状比产生冲突会让事情变更糟糕来得好一些。　　所以，当你给予他一个安全的环境，他意识到你愿意让他表达出他的想法，并不是因此而造成矛盾，慢慢地也会打开自己的心扉，让你靠近。　　其实一段好的亲密关系从来都不是没有矛盾和冲突的，有人的地方就有江湖，好的亲密关系不

6、是没有矛盾和冲突，而是他们能够管理好这些矛盾和冲突，反之，不好的亲密关系，就在各种矛盾和冲突中，消耗了自己和别人，最后导致关系的破裂。http://www.huazhen2008.com/　　那我们应该如何读懂他的心，用对方能够接受的方式去引导他?　　挽回男友方法(沟通技巧)：尊重对方的意愿　　当对方说他想静一静的时候，就让他静一静，当他调整好自己的时候，他会自己回来。每个人都有那么一段时间想自己一个人待着，他不是不在乎你，也不是把你当外人不愿意和你倾诉，他只是想要一个独处的空间释放一下自己的疲倦。　　我发现，很多抱怨自己的男友不愿意和自己沟通的女生，她的依

7、恋风格几乎是偏焦虑矛盾，她害怕被对方冷落，总会因为男生的“忙”，和“不在”，感觉到焦躁不安。　　所以她情不自禁地想要靠近男友，不允许男友有独立的空间，而回避型的男友就会感觉到不自在，于是两个人就形成了一个怪圈：　　一个在拼命抓住，一个不断地在逃。　　就像你养了一只猫，当你想要抓住他的时候，他就逃，当你不去理他，去做自己的事情，比如晒晒太阳，看看书，喝喝咖啡，打个盹儿什么的，在不经意的时候，他会自己跳到你的腿上。　　挽回男友方法(沟通技巧)：非暴力沟通，真实的表达自己　　暴力的沟通，本质上是精神暴力，比如指责，抱怨，嫌弃，批评等等，慢慢会让对方产生淹没感，什么

8、是淹没感?就像一个不会游泳的人丢进大海，那种窒息感，