人体正常生理指标

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1、脂肪少一点，健康每一天！你是否惧怕肥胖所带来的困扰？您想知道全身是否有多余脂肪吗？力康人体脂肪检测仪，轻松测体脂，肥胖远离你！轻薄、小巧、准确、便捷力康脂肪测量仪，新一代修身健康管理必然之选！一般减肥，只是排除了体内的水分，而真正导致肥胖的体脂肪依然顽固地留在体内，检测体内脂肪率才是健康管理的基本，力康脂肪仪能科学测出脂肪占体重的比例，为减肥、保健提供必要的数据。力康脂肪仪，在短短数秒内轻轻松松测出您的体脂肪率，拥有它，您可以在家里简单地测出您的体脂肪率，为您减肥、保健提供必要的依据。力康脂肪仪是

2、高新科技的结晶，只要双手紧握手柄两端，保持和电极充分接触，就可以测量体内脂肪率。什么是BMI值？BMI[BodyMassIndex]即BMI指数，也叫身体质量指数，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。计算适用范围：18至65岁的人士。儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及身型健硕的运动员除外。世界卫生组织认为BMI指数保持在22左右是比较理想的。产品功能：•通过BMI和身体脂肪率的测量可对肥胖进行综合判定•3种测量值交替显示：脂肪率、BMI值、基础代谢•根据体格指数与身体脂肪率，正确判定肥胖类型

3、•以基础代谢量为依据指定平衡的运动及饮食计划•9个人的数据存储功能肥胖≠体重过重我们经常会说：“最近长胖了，重了三四斤”。因为体重能反映我们的胖瘦，而且测量起来非常方便，所以我们往往用它来衡量胖瘦。其实这种观念并不可取——体重受很多因素的影响，身体状态、骨骼大小、肌肉比重、水分含量等等，都会影响到体重的多少，但是却不能确切地反映身材的胖瘦。所以我们说，肥胖≠体重过重，以体重作为唯一的衡量胖瘦的指标，是很不科学的。减肥≠减重在减肥的时候，体重计往往是我们每天最挂念的东西——指针上的任何小小变动，都成

4、了我们每天心情的风向标。但由于体重受很多因素的影响，以减轻体重为减肥目的，往往会导致我们的减肥有着很大的偏差——体重的摇摆不定影响我们减肥的信心和决心；单纯的追求体重下降导致我们采用快速减重的方法，而这些方法大多减的是肌肉和水分，这样我们的减肥很容易反弹。那么，我们如何知道自己是胖是瘦，怎么检验我们的减肥效果呢？肥胖=脂肪率过高我们减肥的目的，是最终能够拥有美好的形体和健康的身体。我们减肥期间的每个行为，都是为达到这个目的而努力的。从身体构成来看，我们的身体主要由几大部分组成——骨骼、内脏器官、瘦

5、肌肉组织（以下简称肌肉）、水分、脂肪。显然，前两个部分是基本固定的；肌肉是热量消耗的主要场所，它的减少会导致新陈代谢的下降，所以减肥的时候也不能减肌肉；水分含量会有变化，很容易排出体外和补充增加；而脂肪不仅对我们的外形有着极大的影响，也对我们的健康有极大的危害，所以减肥的根本目标就是：减脂！肥胖并非单指体重过高，而是指异常或过量脂肪积累。衡量自己是否肥胖，可以测量脂肪组织在身体中所占的比例，也就是脂肪率。减肥=减脂我们在减肥的时候，以脂肪率作为我们的另一个指标，比单纯的以体重作为唯一的标准更能反映

6、我们的减肥效果和减肥的方向是否正确。你必须要记住的是，你的每一个减肥中的行为，都是为了减少脂肪，而不是减少体重。所以一些行为，比如减少水分，或者减少肌肉组织（肌肉是热量消耗的主要场所，减少肌肉在减肥中等同于自杀），都是有违我们的目标、甚至是有碍于我们减肥的。测量你的脂肪率脂肪率是指身体成分中，脂肪组织所占的比率。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平（肥胖程度）。脂肪率可以通过专门的脂肪检测仪或者其他方法进行测量。从目前的测量技术来看，主要是使用生物电阻法。其原理液是肌肉内含有较多

7、血液等水分，可以导电，而脂肪是不导电的。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻，并由此测量出脂肪率。但由于这种技术的精确测量需要先进的技术，因此我们建议你在购买脂肪测量仪的时候选择可信赖的品牌。结合世界卫生组织和亚洲一些肥胖学会的肥胖标准，力康专家组对健康脂肪率与肥胖作出了适合中国人的判定：备注：对于成年人来说，脂肪率超过标准水平，即意味着比常人更容易患上很多慢性疾病。而对于18以下的儿童或青少年，因为脂肪细胞还未完全发育成熟，此标准不能作为他们的参考。人体正常生理指标(太有用了)人体正常生理指标

8、(太有用了)温度用腋下测量正常是36－37摄氏度心率正常是60－100次/分钟血压正常不高于140/90mmHg，不低于90/60mmHg血液总血量:65--90ml/kg,全血比重：男1.054--1.062女1.048--1.062血浆：1.024--1.029渗透(量)压血胶体渗透压：21±3mmHg(2.80±0.40kPa)血晶体渗透压：280--310mOsn/kg(280--310mmol/L)红细胞数:男(4.0--5.5)×10^12/L(4.0--5.5×10^