(食谱)做饭点心之类的做法哦

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时间:2018-04-07

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1、l嘻嘻【DIY紫薯苦瓜圈】1.紫薯块放保鲜袋里,撒水,高火微波炉转3分钟,用勺子按碎,然后淋入蜂蜜,搅拌均匀成泥;2.苦瓜去掉苦瓜瓤;3.锅中水开后加入少许盐,把苦瓜焯水四五分钟后捞出用凉水冲凉,往苦瓜里填满紫薯泥,压紧实,切片装盘即可~零基础学做饭l嘻嘻【家庭自制冰淇淋——西瓜冰淇淋】原料:西瓜数块,黄油50克(没有黄油可不放),冰糖80克,奶粉100克。做法:1.西瓜放入榨汁机,搅拌后滤去残渣;2.冰糖和牛油放入搅拌机搅拌至发白,然后倒入奶粉和西瓜汁;3.搅拌均匀后放入冷冻室,隔10分钟拿出搅拌一次,搅拌次l什么时候做点米粉饺(米粉用热水烫)和汤圆(糯米粉),网

2、上查一下做法l豆浆机的豆渣妙用1、营养早餐:豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟。放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放但不要太多。配上豆浆,泡菜,馒头,再加个鸡蛋,就是很好的早餐。2、豆渣粥用料:豆渣、玉米面,一比一,加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水沸腾后倒入调好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特点:比只用玉米面做的粥香甜,更近于锅内加豆面的那种玉米面烧成的粥。3、小豆腐用料:豆渣适量、葱、姜沫、鸡蛋2个、盐、味精、油等。做法:用油、葱花爆锅后加豆渣翻炒,打入鸡蛋,继续翻炒。作用:含丰富的营养,常吃能健身补脑。4、豆渣蛋饼用料:

3、鸡蛋3个、豆渣100克、葱花、盐、食油适量。做法:(1)、将豆渣装入盆中,打入鸡蛋,并将盐、葱花等加入其中搅拌均匀。(2)、将少许食油加入饼铛中,然后将准备好的豆渣鸡蛋倒入电饼铛中,摊平,四五分钟后即可食用。特点:做出的豆渣蛋饼色黄味香,含有丰富的蛋白蛋。尤其适合厌食肥胖或营养不良的儿童和老人食用。1、五豆窝头:豆渣100克、玉米面40克、水少许。将五豆豆渣放入盆中,加入玉米面,搅拌均匀,捏成窝头,入锅蒸十分钟。特点:五豆窝头有丰富的营养,具有降脂补脑降压等多种作用,经常食用对保健养生大有益处。l香辣软肉配料:猪肺、花生仁、香油、干江椒制作方法:1.猪肺洗净,改刀成

4、大丁,腌渍去腥味;2.所有辅料熬成香辣卤汤,放入猪肺大火烧开,中火慢卤入味,再改大火收汁;3.起锅后放入花生仁、芝麻拌匀,撒上葱花即可。l米饭锅巴原料:米饭250g、淀粉25g(也就是俗话说的芡)、盐、芝麻、香葱。做法:1、米饭250克;2、淀粉25克;3、米饭加少许猪油微波高火30秒(如果你想减肥,那就放色拉油);4、加芝麻少许(这个芝麻可真好,有营养,另外真便宜,买了几块钱,做了不少东西了);5、加淀粉,盐2.5克,香葱少许搅拌均匀(也可放其它五香粉呀,孜然粉什么的);6、揉成团(就象做馒头或是做面包的一样,使劲揉呀,要不然会散);7、用擀面杖压成片状;8、切成

5、长方形或者正方形;9、用模具做成心形或者五角形;10、油锅炸至金黄。l蛋黄锅巴1、准备刚做好的锅巴2、蛋黄2个放少许油;3、炒至糊状;4、倒入锅巴即可。注意:1、材料中要放入10克的油,起滋润作用。2、蛋黄中加油不能多,一点就行,不然做出来会很油腻。3、锅巴炸的上色的先取出来。l炝拌金针菇l油条豆腐乳(类似胡辣汤)原料:油条粉制作过程:1.油条粉准备好。一般的大型超市就能买到,我试了几次,零失败!8.5一袋2斤,想做油条的可以试试。2.按照配比和面。500克面:250-300ml的水。3.醒发4个小时以上,把面放到台面上刷上油。4.不用和面,直接切两块相同的面。5.

6、把两块面按在一起。6.用筷子在中间压一下。7.油锅烧至7成熟放入油条。8.上色后即可捞出。l豆腐脑制作原料:黄豆、内酯制作过程:1.黄豆和内酯准备好。2.黄豆提前泡发好。3.按照豆浆机的要求放入水和黄豆。4.做好的豆浆用滤网再次过渣。5.豆浆到80-90度的时候放入内酯。6.内酯提前用少量的水化开。7.内酯放入豆浆中。8.静置15分钟左右,豆腐脑就好了。l乳的制作原料:木耳、黄花菜、鸡蛋、葱、姜制作过程:1.把所有的原料准备好。2.木耳和黄花菜提前泡好。3.木耳、黄花菜切成丁,葱和姜切成碎丁。4.水淀粉、鸡蛋打成蛋液备用。5.锅中放入油,烧热以后放入八角。6.葱花、

7、姜放入锅中爆香。7.放入黄花菜和木耳煸炒。8.然后放入水和酱油。9.烧开一会,放入水淀粉。10.把乳熬到粘稠。11.放入蛋液。12.蛋液熟了,豆腐的乳就做好了。油条其实很好做揉好面,醒发就可以了。豆腐脑点内酯我失败了两次,比例和温度一定要严格按照说明上的来。l牛肉拉面里面的汤http://www.meishichina.com/Eat/Nosh/201003/78964_2.htmll凉拌金针菇,凉拌三丝都是挺好吃的,用开水绰一下调调即可。

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