蜂王浆的服用剂量、方法、注意事项、储存和鉴别

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1、蜂王浆的吃法蜂王浆的服用方法蜂王浆即蜂乳，是工蜂从上腭腺中分泌出的一种淡黄色或乳白色的浓浆，化学成分非常复杂，含有多种氨基酸、醣酶、酯、B族维生素、泛酸、叶酸、肌醇、乙酰胆碱和"10羟基-△2-碳烯酸"，以及一些可能保进生殖和延年益寿的未知物质，是一种高级滋补品。1、蜂王浆的服用剂量：毒理学试验表明蜂王浆不具毒副作用，因此蜂王浆没有严格的剂量要求。(1)普通营养保健：每天10g，早晚各一次；(2)体弱或疾病恢复期：每天10-15克，早晚各一次(患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免酸性刺激)。(3)重症病人：每天20克-30克，每天3次.(4)年老体弱及病状较重者，可适量增

2、加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。2、蜂王浆的服用方法：（1）舌下含服法：直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。（2）温水冲服法：用不超过５０℃的温水冲服。（3）兑蜜服用法：将蜂王浆和蜂蜜以1∶5或1∶10（蜂蜜比例大，有利于保存）调匀成蜂王浆蜜服用，每次20-30g。（4）泡酒法：将蜂王浆和白酒以1∶5或1∶10调匀，饮用前摇匀。3、蜂王浆服用的注意事项：(1).蜂王浆一般以空腹服用效果佳，可被更好地吸收。(2).健康儿童不易多用蜂王浆(3)蜂王浆只有坚持服用才有效果。(4)服用蜂王浆的初期，有少数人会出

3、现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应，其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢，加强生理机能，排除体内毒素和废物，在中医学上称为“瞑眩反应”，是好转现象。所以这时不可停服，而只需减少服用量，一般一星期左右“瞑眩反应”便减轻或消失。4、蜂王浆贮存方法（一）将王浆放入冰箱冷藏或冰冻，4℃左右冷藏期为3个月，-5℃左右冷冻保存一年,-18℃以下保存两年以上。（二）可将蜂蜜与王浆调和，调和后的王浆室温可以保存3-5个月。（三）蜂王浆不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。5、蜂王浆的质量鉴别方法如下：(1)仔细观察外观，优质品呈淡黄色或乳白色，带有

4、光泽和软粒子的胶状液体。(2)闻之有清香味，用手指搓揉有细腻感，不粗糙、不粘手者为优质王浆。(3)色泽灰暗、深黄、粉红或棕色等，均非上品。(4)将容器倾斜，如王浆中冒出气泡，表明其已变质，不可购买。(5)如王浆太稀，可能掺水；太稠，则精华稀浆可能已被提去，营养价值已降低。(6)用玻璃棒插入浆液后抽出，如有挂棒现象，则表明其可能掺入杂质。(7)取少许口尝，如味甜酸麻涩，为正品；如过甜，可能掺入了白糖、蜂蜜；太酸则表明可能已经腐败变质。