【编辑】房屋单间出租个人协议

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1、房屋单间出租个人协议出租方(简称甲方):承租方(简称乙方):泾友好协商甲乙双方共同签订本租赁合约,达成以下协议并共同遵守:一、房屋的座落、租赁期限1、甲方位于上海市住房,单间面积约18平方米出租给乙方居住。2、甲方于年月日前向乙方交付使用。租赁期自年月日起至年月日止。3、租期满,甲方有权收回该房屋,乙方如期交还。乙方如要续租必须在租期满期前的个月向甲方提出书面意向,双方可在对租金、期限重新协商。二、租金、租赁方式及押金1、该房屋的月租金为元整,支付方式按为一期支付,第一期租金应于年月日支付,下期租金应提前天支付,先付后住。2、确保房屋及其

2、附属设施、设备之安全与完好及租赁期限内相关费用之如期结算,甲、乙双方同意本合同的押金为元整。3、应于乙方应于本合同签订时付清全额押金,租赁期满后,乙方迁空、点清、交还房屋及设施,并付清所应付费用后,经甲方确认后应立即将押金无息退还乙方。三、甲、乙双方义务1、乙方在签订租赁合同前应检查室内设施、设备的完好性。因在使用过程中引起的损坏、维修所产生的费用:电器(如热水器、空调)乙方在签定合同之日起三个月内对因故障维修的费用由甲方承担,满三个月后因故障维修的费用由乙方承担10元/人/次的维修费用。装饰配备家具等;因使用不当引起的损坏能维修的赔偿下

3、限为20元,上限为80元,如不能维修的由双方协商解决。2、乙方需提供相关住房人员的身份证明等,单间居住的人数不得超过人,在租赁期内保证该租赁房屋内的所有活动均能合乎中国的相关法律及该地点管理规定,不做任何违法之行为。3、在居住期间,为爱护环境、卫生,室内共用区域的卫生因由承租人承担。四、合同的终止于解除1、在租赁期限内甲、乙双方遵守合同约定,租赁期满后,乙方应及时将承租的房屋交还给甲方,如有留置任何物品,在未取得甲方同意之下,均视为放弃。2、在租赁期限内不允许退房,视个人原因如确实需要办理退房手续的,提前一个月向甲方提出书面意向,并扣除相

4、当于20天房租的押金作为违约金。五、其他条款1、提供的设备清单床一张,大衣柜一个,桌椅一套,淋浴器2、甲、乙双方在签署本合同时,具有完全民事行为能力,对各自的权利、义务、责任清除明白,并愿按合同规定严格执行,如一方违反本合同,另一方有权按本合同规定索赔。3、本合同未尽事宜,经双方协商一致可订立补充条款,本合同及其补充条款和附件内空格部分填写的文字于铅印文字具有同等效力。4、补充条款。出租房(甲方):承租方(乙方):地址:徐泾镇前民村522号证件号:联系方式:15026649159联系方式:签订日期:运动与健康题目:体育锻炼对运动系统的影响

5、指导老师:欧阳靜仁班级:热能092班姓名:林灿雄学号:200910814223摘要:这篇文章通过对人体运动系统组成的介绍,以及体育锻炼对运动系统的作用和影响的一点点描述,给平时不重视锻炼的人说明了体育锻炼的好处,希望能够有更多的人重视体育锻炼。本文部分地方参考相关文件,可信度在一定程度上得到提高,同时也未免有疏落之处,请指正。参考:http://baike.baidu.com/view/63163.htmhttp://wenku.baidu.com/view/5df244d728ea81c758f5787c.html关键词:骨,骨连接,骨

6、骼肌,支架作用、保护作用和运动作用,合理的体育锻炼,三磷酸腺苷(ATP)酶前言体育锻炼与我们息息相关,在我们的身边,无时无刻都有人在运动,各种球类运动、跑步、游泳等等...大家都知道体育锻炼对人体是有好处的,然而具体有些什么好处呢?这个答案有多少人知道。通过这篇文章,希望可以增加大家对体育锻炼的认识。体育锻炼既可增强关节的稳固性,又可提高关节的灵活性。体育锻炼可使肌纤维变粗,肌肉体积增大,因而肌肉显得发达、结实、健壮、匀称而有力。体育锻炼有助于增强肌肉的耐力。体育锻炼能保持肌肉张力,减小肌萎缩和肌肉退行性变化,保持韧带的弹性和关节的灵活性

7、,使脊柱的外形保持正常,从而能够减少和防止骨骼、肌肉、韧带、关节等器官的损伤和退化。一、人体运动系统的组成人体运动系统的组成包括骨、骨连接和骨骼肌。骨以不同形式(不动、微动或可动)的骨连接联合在一起,构成骨骼,形成了人体体形的基础,并为肌肉提供了广阔的附着点。肌肉是运动系统的主动动力装置,在神经支配下,肌肉收缩,牵拉其所附着的骨,以可动的骨连接为枢纽,产生杠杆运动。(一)骨的组成部分:骨bone是以骨组织为主体构成的器官,是在结缔组织或软骨基础上经过较长时间的发育过程(骨化)形成的。成人骨共206块,依其存在部位可分为颅骨、躯干骨和四肢骨

8、。各部分骨的名称、数目见下页表。骨的形状:人体的骨由于存在部位和功能不同,形态也各异。按其形态特点可概括为下列四种:1、长骨  longbone主要存在于四肢,呈长管状。可分为一体两端。体又叫

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