愿您的孩子健康上网

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1、一、网络——一把锐利的双刃剑从现实生活的实例入手，分析网络的利弊。（最好加入事例，如：网上授课、网上查找自己感兴趣的事物、帮助家长查看股市行情、网上订票、网上购物等。另一方面：去年暑假东视广角曾报道一名中学生为逃避父母亲对子上网的管制而离家出走，辗转于网吧之间，更有真实案例，一名高中生为筹集网资杀害亲生祖母，其余上网成瘾的害处也不胜枚举，相信在做家长也会有所体会）网络作为一种现代工具，为中学生开辟了一条崭新的信息获取渠道，对网络进行自主拓展学习成为可能，提高了青少年的自由自主地位，改变着网民的生活和人际交往方式，影响着人们的价值观、思维方式，开发着人的潜能，这

2、无疑有其巨大的积极作用，它并非是有些人想象中的妖魔。同时，在数字化乐园中，精华与糟粕共存，污泥与白莲共生，是非、善恶、美丑、真假、利弊俱存。它淡化了应有的道德意识和感情，使现实生活中的人际疏远、冷漠，其现实以及可能存在的弊端也不可忽视。它就象一把双刃剑，有利也有弊，既不应该将网络视为为专门害人的恶魔，也千万要加以注意，以免过度成瘾。由于网络开放、自由、匿名、丰富等特点，如果上网时间过多、对网上信息盲目信任、过分依赖网络、上网内容不健康，就可能导致思想受蒙蔽，心理不健康，人格不健全，迷失人生方向，适应现实困难，成为有些心理问题和问题行为的罪魁祸首。不当上网可以导

3、致网上交际成瘾、色情成瘾、游戏成瘾、信息成瘾，给自身安全留下隐患，被不良的黄色、黑色信息侵蚀，影响身心健康，道德冷漠、滋生不良行为。因此，它可以是天使，成为人成长的助力器，也可能变成恶魔，将自制力不强的人拖入危险的深渊，使人成瘾，变态。既可以带来快乐，助人成功，也可能带来烦恼，将人推向深渊。要想兴利除弊，关键在于自身拥有一个科学的过滤器。看人如何利用，是否适度。二、为什么孩子容易沉溺于网络青少年沉溺上网不能自拔主要是由以下几个原因所导致的：一是青少年有着天然的、自发的积极探索外部世界的心理倾向，面对新事物趋之若鹜。而上网聊天、交友、网恋则是青少年获得理解的一种

4、途径。中学生的心理不够成熟，对一些不健康的网站和游戏常常抱着好奇心看看，结果一发而不可收拾，沉溺于其中。二是网络设计者充分利用了青少年的心理需求，投其所好。三是在校青少年的学习压力大，精神长期紧张，在人际交往中经常出现阻碍与困惑。另外孩子和父母之间也常常缺乏交流。这些都导致青少年处于一种生理和心理苦恼期，长期受压抑需要一条途径加以宣泄，而上网无疑是较为方便的途径。四是孩子的心理素质水平不够。如果缺乏足够的自我辨别能力、情绪自我调适能力、人际交往能力、自我抗拒诱惑能力、行为自我控制能力、兴趣爱好缺乏、感到生活空虚，就容易成为不良网站的俘虏。五是我国目前性教育滞后

5、，青少年生理上趋于成熟，性欲望与日俱增，但性心理却极为不成熟，对性普遍存在神秘感。在这种心理驱使下，极易受不健康的网站和游戏的诱惑而不能自拔。青少年上网成瘾主要情况有四类。一是网络交友，主要是因为现实生活中缺乏交友平台，而在网络上的匿名交友，没有现实生活中的紧张感。二是网上看小说，主因是成本低，比现实生活中看小说方便。三是网上玩游戏。四是浏览黄色网页。三、过度上网的危害（一）长时间上网对生理方面的影响：1．视力下降，眼睛疼痛、怕光、暗适应能力降低2．倦怠、疲乏、头晕、注意力不集中，精神萎靡3．紧张性头痛、失眠4．食欲不振、消化不良、恶心5．生物节律紊乱：不按时

6、吃饭和睡觉6．免疫机能下降易于染上其他疾病（二）长时间上网对心理方面的影响1．认知功能受损：推理、逻辑思维能力降低；智商降低。侵占了大量学习时间、学习兴趣减弱、成绩下降、逃课现象增多、甚至失学；2．情绪问题：精神不振、悲观、消极、丧失自信、自尊、缺乏兴趣和动机，甚至出现自杀意念和行为3．行为问题：a.回避与人交往、待人冷漠，除上网外对什么都不感兴趣b.警觉、自负、敏感、冲动4．道德失范：网页上的不健康内容，如色情画面、暴力和攻击言语都会对儿童心理的正常发育产生消极影响，导致行为越轨，如打骂父母、砸东西、离家出走、家庭暴力，甚至犯罪，如偷窃、抢劫等网络成瘾就象毒

7、品成瘾一样，不光对沉迷者造成心理伤害，还严重影响家庭与社会。