浅谈对学生进行心理健康教育的重要性

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1、浅谈对学生进行心理健康教育的重要性广东省英德市第二中学黄诗琪摘要：健康包括了身体健康、心理健康、社会适应健康与道德健康四个方面。心理健康对人的一生有着至关重要的影响作用，只有拥有健康的心理，才能拥有快乐的人生。有着健康心理的人，能够使自己快乐，也能把自己的快乐传递给别人。相反，心理不健全的人，也会因为自己的负面情绪，而影响着自己身边的人。学生是一个特殊群体，还处在健康心理形成的阶段，学生心理活动的不稳定性，认知结构的不完备性，生理成熟与心理成熟的不同步性，对家庭和社会的依赖性使他们这一群体比成年人有更

2、多的焦虑，容易产生心理障碍。所以在这一时期对学生进行心理健康教育是十分重要的。关键词：学生，心理健康，重要一、心理健康的定义和心理健康教育的定义与目标1.心理健康有狭义和广义之分。狭义的心理健康主要目的在于预防心理障碍或行为问题；广义的心理健康，则以促进人们的心理调节、发挥更大的心理效能为目标，也就是人们在环境中健康生活，不断地提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类作出贡献。2.心理健康教育，是指教育者根据受教育者的生理和心理的发展特点，运用有关心理教育的方法和手段，培养受教育

3、者良好的心理素质和心理机能的教育活动。从内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护两项任务。心理素质培养主要是教育并培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。心理健康维护主要是使个体形成健康的心理，从而适应社会，茁壮成长、健康发展。3.对学生进行心理健康教育是为了提高学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理行为问题和

4、心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理素质，提高心理健康水平。二、学生心理问题1、自我意识问题（1）自卑由于大多数学生在家里都受到溺爱，袒护，一旦离开家庭，遇到困难不能解决就容易发悉，形成自卑。或者在生活中不断遇到困难，不能解决，他们就开始怀疑自己，怯懦的心理就开始形成，而且越来越重。（2）自负有些学生长期受到家长的宠爱，家长的过分称赞、表扬使学生形成过分的优越感，自视过高，于是便形成了自负的行为。（3）嫉妒学生不能正确地评价自己和他人，在和他人相比

5、时易产生嫉妒心理。虚荣心强，好出风头的学生容易导致嫉妒心理。（4）逆反有逆反心理的学生往往是因为他们认为家长、老师不理解他们，他们需要别人的尊重与关注，却得不到，于是他们便以逆反的行为报复家长与老师。所以，学生的逆反心理通常表现在对老师、家长的抗拒行为上。这类学生表面上对一切都无所谓，但内心深处是痛苦的。2.人际关系不良人际关系不良表现为孤独，社交恐惧。3.性偏差行为学生在这个时期对自身的性生理发展不够全面了解，导致性心理和行为有一定的偏差，如过度手淫。三、影响学生心理发展的社会因素学生的心理发展除了

6、自身的生理因素之外，还有社会因素这方面也起了很大的作用。随着学生社会活动的增多，社会因素在学生心理健康发展方面所起的作用也越来越大。（1）家庭的影响家庭是学生心理形成的第一场所。家庭的经济状况，政治地位，文化背景，成员间的和睦程度都会对学生的心理形成与发展产生影响。一般来说，家长的文化水平和心理素质越高，他们的教育方法越好，就会使学生容易形成健康的心理。相反，家长的教育水平低下，只知道打骂，甚至家长本身有心理障碍，则容易造成虐待孩子，孩子有了恐惧，便容易心理歪曲。所以，为了形成孩子的健康的心理，父母应

7、尽量形成和睦的家庭气氛，使孩子有安全感、幸福感。（1）学校的影响到了求学的年龄，可以说学生在校的时间比在家还多，学生也更听从学校的教育。作为教育者，教师首先应该有健全的心理，教师的人格特征及其教育风格和手段，将会对学生起着模范作用。在很大程度上，学生会对教师的行为进行无意识的模仿，慢慢形成学生自己的行为习惯。若教师心胸狭隘，脾气暴躁，也会导致学生形成易怒的性格。学校除了教学课程以外，课外活动也对学生个性形成有很大的作用。所以学校应该适当安排能提高学生适应社会的能力，增强学生的自信心。（2）社会的影响社

8、会影响包括社会文化、大众传媒及青少年的同伴关系等①。当代社会价值观念及生活方式是多元化的，通过大众传媒传播后，青少年极容易接受并形成各种不同的价值观和个性。而这些价值观有好有坏，一些好的影视、资料能给青少年一个正确的表率，形成正直向上的心理。而一些暴力、粗鄙的影视、图片等，更容易被好奇，叛逆的青少年所接受。四、中小学心理健康教育的基本途径中小学心理健康教育的基本途径包括心理素质教育、心理咨询与辅导、心理治疗。（1）心理素质教育，是指根据个体心理特点与规律