从体育教学变革的角度浅析如何促进大学生个性化体质健康

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1、从体育教学变革的角度浅析如何促进大学生个性化体质健康----体育教学论文-->1前言1.1选题依据1.1.1遏制青少年体质持续下降是学校体育的当务之急从1985年起，我国进行了多次全国范围的青少年体质健康调查。体质监测数据表明，20多年来虽然青少年学生的营养和发育水平不断提高，但他们的大部分身体素质指标（包括速度、弹跳、力量和耐力等）却持续下降。由于长期缺乏锻炼，一些原来在中老年人身上才会出现的病症（如冠心病、高血压等），近年来也时常发生在青少年身上。2012年下半年接连发生的多起青少年中长跑粹死事件，致使湖北、陕西、深圳等地的多所学校取消了运动会的中长跑

2、项目，这类事件再次引发了社会对学生体质下降问题的广泛关注。这一问题如不切实加以解决，将严重危害青少年的健康成长，进而影响国家和民族的繁荣富强。分析我国青少年体质持续下降的原因，虽然有对健康认知不到位、饮食结构不合理、生活习惯不健康、学业负担过重和生活方式变迁等主客观因素。但是不可否认，学校体育的缺位也是造成这一现象的重要原因。长期以来，各级政府、教育部门和学校对体育经费的投入不足，造成运动场地和器材设施严重匮乏；过重的升学压力使中小学体育课程逐渐“空壳化”，而大学体育课程的管理又过于松散、常常流于形式；此外，由于不重视终身体育意识的培养和科学锻炼知识的传授

3、，也使课外体育锻炼成为一句“口号”。学校是学生接受教育、养成良好习惯的主要场所，体育工应当主动承担起责任，引导学生积极参与体育活动，同时传授给他们特定的运动技能和科学的锻炼方法。只有加强学校体育，扭转青少年体质持续下降的趋势，才能为国家富强和民族振兴奠定人力资源基础。1.1.2深化教学改革是提高学校体育教学质量的内在要求《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（以下简称“中央七号文件”）中指出，“当前和今后一个时期，加强青少年体育工作的总体要求是：认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一。”然而，各级学校的体育教

4、学都存在一些难以解决的顽疾。以高校体育为例，有待解决的问题包括：体育经费投入不足，运动场地和器材极度乏；片面强调运动技能的学习，忽视终身体育意识的培养和科学运动知识的传授；学生选择课程的自由度过大，教学过程流于形式，教学效果亟待改善；课外体育锻炼缺乏合理规划、科学引导和有效激励，完全依赖于学生的自由选择；体育教学和课外运动处方的个性化程度较低等等。此外，《国家学生体质健康标准》以下简称《标准》）要求各级学校每年开展一次学生体质测试，但学校却大多将年复一年积累的测试数据束之高阁，没能充分发挥这些数据对于大学体育教学的指导作用。广大学生对自身的体质健康状况知之

5、甚少，也就无法有针对性地选择适合自己的体育活动。要解决上述问题，学校必须转变体育教学观念，深化体育教学改革，充分考虑学生在体质健康水平、运动技能、兴趣爱好等方面的个体差异，制订个性化的学习目标、教学计划和评价标准，使每一位学生受到同等的尊重和关注、体会运动的乐趣，帮助他们提高运动技能，全面发展体质。1.2研究目的与意义1.2.1研究目的本研究通过《标准》测试数据，了解每位学生的体质发展需求，据此为学生推荐合适的体育选项。然后，基于体育教学改革的视角，依据个性化教学、体育教学、运动处方和数据挖掘等理论，设计符合个人体质健康状况、涵盖课内体育选项教学计划与课外

6、运动处方、兼顾技能学习和体质发展的健康促进计划。最后，通过实验研究评价个性化体质健康促进计划的效果，并提出实施对策。具体目的包括：（1）探讨体育选项教学与课外运动处方和选课指导的融合，深化体育教学改革，提升教学质量。（2）制订个性化的体育选项教学计划和运动处方，满足学生的个性化需求，提高体质健康水平。（3）构建面向体质健康促进和运动技能掌握，且与运动处方相融合的个性化体育选项教学理论。（4）帮助学生形成终身体育意识，掌握科学锻炼方法、学会自行制订运动处方并及时调整，增强终身体育能力。（5）激发学生积极参与选项教学、运动处方实施和《标准》测试的热情。1.2.

7、2理论意义1、关注学生体质的个体差异，形成个性化体育选项教学理论体系以教学论、体育教学论、个性化教学论以及运动训练理论为指导，探索面向体质健康促进的个性化体育选项教学的目标体系、教学设计、教学模式、教学方法、教学组织形式以及教学评价等，力图初步形成个性化体育选项教学理论体系。2、制订适用于高校体育的个性化运动处方，充实运动处方理论将运动处方与体育选项教学相结合，互为补充，共同为提高学生的体质健康水平服务；以学生个人的《标准》测试数据为依据，综合考虑其技能学习进度、课程与活动安排以及作息规律等因素制订运动处方，大大提高了运动处方的个性化水平，从而在一定程度上

8、充实了运动处方理论。3、探索基于体质健康促进的选项教学，丰富健康促